أحكام الصيام للنساء

االستشارة

السؤال: أنا امرأة حامل في الشهر الثالث، األسبوع العاشر، وكنت أعاني من النزف المتقطع في الشهر الماضي، توقف النزيف بعد استخدام حبوب التثبيت (دافستون)، وطمأنني الطبيب بأن وضعي مستقر، ولكني خائفة من تأثير الصيام علي صحتي وعلى الحمل، خاصة إنني امرأة عاملة، يبدأ عملي من الثامنة صباحا، وينتهي في الثانية ظهرا، وأعود للمنزل في جو حار، وأستخدم المواصالت العامة، علمًا أن وزني نقص كثيرًا منذ بداية الحمل، فأنا ال أستطيع تناول كميات كافية من الطعام بسبب الغثيان وسوء الهضم، وال أستطيع أن أقنع نفسي بتناول اإلفطار في رمضان، ولدي رغبة شديدة في صيام الشهر الفضيل، ولكنني أخاف من اإلجهاض أو التأثير على نمو الجنين، ما هو الرأي الطبي؟

اإلجابة: األخت الفاضلة.. ورحمة الله وبركاته، وبعد: {{ {{ السالم عليكم

أحب أن أوضح لك ولبناتي وأخواتي السائالت معلومة هي أن الحمل ليس مرضا، بل هو حالة فيزيولوجية، خلق جسم األنثى مستعدا لتحملها، حتى في الظروف الصعبة، كالحروب والمجاعات وغيرها. لذلك وبكل وضوح أقول: إذا كان الحمل عندك اآلن يسير بشكل طبيعي، وال يوجد نزول دم لمدة أسبوع على األقل، ولم يكن لديك حالة مرضية كالسكر، أو الضغط، أو غير ذلك فال ضرر من الصوم إطالقا ال عليك وال على الجنين -بإذن الله تعالى- فعندما تكونين أنت صائمة، فإن جنينيك لن يكون صائما مثلك بل سيأخذ كل ما يحتاجه من غذاء وماء وفيتامينات ومعادن من جسمك والصوم نفسه ال يضرك وال يضر الحمل حتى لو كنت تعملين خارج المنزل، ألن الكبد هو عضو ذكي جدا في المحافظة على سالمة الجسم خالل الصيام فهو يعمل كمنظم لمستوى السكر وسيحول مخزونه من مادة تسمى (الغليكوجين)

وهي مادة تتشكل من الطعام الذي نتناوله إلى مادة السكر، التي ستغذي جسمك وتغذي الجنين. إذا، ومن الناحية الطبية أقول: يمكنك الصوم وال ضرر من الصوم على جنينك وأنصحك بالحرص على أن تكون وجبتا اإلفطار والسحور وجبات مغذية، بحيث تكثر فيها البروتينات والخضراوات والفاكهة والسوائل المفيدة، كالحليب والعصير الطازج، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء عند السحور ويجب أن يكون مجموع ما تتناولينه من السعرات الحرارية في اليوم بحدود

سعرة، كما أنصحك بالحفاظ على جو البيت لطيفًا ومكيفًا وأن تكون وسيلة المواصالت التي تنقلك للعمل مريحة وعند العودة للبيت من األفضل أخذ قسط من الراحة تكونين فيها بحالة استلقاء ويفضل أن تستلقي بوضع جانبي مع رفع الساقين إلى مستوى القلب. نسأل الله عز وجل أن يتم لك حملك على خير. )2500(