Ce dacă-i iarnă? Eu sunt tot frumoasă!
Zilele geroase, vântul și zăpada își pot lăsa amprenta asupra frumuseții, fie că ne referim la piele, păr, mâini sau picioare. Ia-ți măsuri de siguranță și combate problemele aduse de frig!
Bujorii din obraji vin la pachet cu uscăciunea și disconfortul mâinilor și picioarelor. Extremitățile sunt primele care simt frigul și, de cele mai multe ori, sunt expuse degerăturii. Frigul contractă vasele de sânge și limitează oxigenarea și hrănirea țesuturilor și, ca atare, pielea are de suferit chiar și când e acoperită de haine. Pielea și părul au nevoie de un regim special pe timpul iernii. În plus, evită cele mai comune greșeli care se fac iarna și treci cu bine de această perioadă rece.
Adoptă culori calde pentru păr. Dacă ești blondă, alege nuanțe aurii sau cu tentă de roz pentru a aduce chipului o lumină caldă, iar dacă ești brunetă, fă-ți câteva șuvițe ciocolatii în jurul feței.
Schimbă rutina
Rutina de frumusețe trebuie adaptată temperaturilor joase. Cremele bogate în uleiuri și mai hidratante sunt cele pe care trebuie să le folosești acum. Texturile lejere nu țin de cald și nici nu aduc toate elementele de care pielea are nevoie pentru a se proteja.
Alege și cremele cu SPF
Soarele iernii în combinație cu strălucirea zăpezii afectează pielea. Uscăciune, riduri și pete pigmentare pot apărea în plină iarnă. Cu 30 de minute înainte de a pleca din casă, aplică pe față și mâini o cremă care să conțină SPF.
Protejează mâinile
Pielea mâinilor este mai subțire decât în restul zonelor corpului și are mai puține glande sebacee. În aceste condiții, e greu să menții mâinile hidratate când vremea e uscată și rece. Pentru a preveni uscăciunea lor, când termomentul arată valori sub 4ºC, e bine să îți pui mănuși și să eviți purtarea lor când sunt ude, pentru că te expui riscului apariției unor eczeme. Crema de mâini devine cel mai bun aliat al mâinilor catifelate. Aplico de cel puțin 34 ori pe zi și atingerile tale vor fi mereu gingașe.
Apa menține tinerețea
Ai tot auzit că apa este esențială pentru frumusețe. Este cel mai mare adevăr! Apa ajută la păstrarea sănătății, dar și la hidratarea și suplețea pielii. Dermatologii recomandă opt pahare cu apă pe zi, chiar și iarna. În plus, răsfațăți corpul cu loțiuni și unturi de corp care să suplinească pierderea stratului de grăsime protector.
Umidificatorul face minuni
Este un aparat ideal pentru păstrarea frumuseții iarna. Umidificatoarele umezesc aerul, ceea ce ajută la prevenirea uscării pielii, dar și a mucoaselor, un lucru esențial în a fenta gripele și răcelile. Aerul umed împiedică apariția ridurilor, dar și senzația de mâncărime la nivelul corpului.
Baie de frumusețe
O dată pe săptămână te poți relaxa întro cadă cu apă caldă, adăugând fulgi de ovăz sau bicarbonat de sodiu, care pot ajuta la îndepărtarea disconfortului produs de uscăciunea pielii. Profită de înmuierea celulelor moarte și aplică un exfoliant delicat ca să le elimini fără a produce daune pielii.
Picioare mereu catifelate
Când picioarele se răcesc sau șosetele se umezesc, pielea se irită foarte ușor. Alege șosete moi și călduroase și evită umezeala, iar seara masează picioarele cu creme care conțin uleiuri sau glicerină.