ﻋﻴﻮﺑﻨﺎ ﺳﺒﺐ ذﻧﻮﺑﻨﺎ

ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺴﻌﺎدة وﻻ ﻳﻌﻠﻢ أﻳﻦ ﻳﺠﺪﻫﺎ، وﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻟﺪﻳﻪ ﺗﴫﻓﺎت ﺗﺜري ﺟﻨﻮﻧﻪ، وﻳﺮﻳﺪ أن ﻳﺘﺨﻄﺎﻫﺎ، ﻫﻨﺎك ﺛﻼﺛﺔ أﺷﻴﺎء إذا اﺑﺘﻌﺪت ﻋﻨﻬﺎ ﺟﻌﻠﺘﻚ ﺳﻌﻴﺪا أﺧﻲ اﻟﻘﺎرئ. اﻟﺤﻘﺪ ﻳﺄﺗﻲ ﰲ أوﻟﻬﺎ، وﻫﻮ املﺮض اﻟﺸﺎﺋﻊ ﺑني اﻟﻨﺎس، واﻟﺤﻘﺪ ﻫﻮ أﻗﻮى أﻧﻮاع اﻷﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ اﻹﻧﺴﺎن، ﻟﺬا ﺗﺠﺪ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﺣﺎﻗﺪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺮﻏﺐ ﰲ اﻻﻧﺘﻘﺎم ﻣﻦ أي ﺷﺨﺼﻴﺔ ﺑﺪون أي ﺳﺒﺐ، وإذا وﻗﻌﺖ ﰲ اﻟﺤﻘﺪ ﻓﺴﺘﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﰲ إﺣﺪى ﻫﺬه اﻟﺪرﺟﺎت ﺗﺎﺋﻬﺎ، إﻣﺎ أن ﺗﻘﻊ ﰲ اﻟﻀﻐﻴﻨﺔ أو اﻟﻨﻘﻤﺔ أو اﻟﻐﻞ، واﻟﻀﻐﻴﻨﺔ ﻫﻲ أﻗﻮى أﻧﻮاع اﻟﺤﻘﺪ، واﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ ﺷﺪﻳﺪ اﻟﺤﻘﺪ، أﻣﺎ اﻟﻨﻘﻤﺔ ﻓﺘﺠﻌﻞ ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ ﺷﺪﻳﺪ اﻟﻜﺮاﻫﻴﺔ ﻟﻠﺬﻳﻦ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ، وأﻣﺎ اﻟﻐﻞ ﻓﻬﻮ ﺣﻘﺪ ﻛﺎﻣﻦ ﰲ ﺻﺪر ﺻﺎﺣﺒﻪ، وﻟﻮ ﺑﺤﺜﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻋﻦ أﺳﺒﺎب اﻟﺤﻘﺪ ﻟﻮﺟﺪﻧﺎ أن ﺳﺒﺒﻪ اﻟﺮﺋﻴﴘ ﻋﺪم اﻹﻳﻤﺎن ﺑﺎﻷﻗﺪار.

وﻳﺄﺗﻲ اﻟﺘﻔﻜري اﻟﺴﻠﺒﻲ ﺛﺎﻧﻲ ﺗﻠﻚ اﻷﻣﺮاض، وﻛﺜري ﻣﻤﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ ﻣﺼﺎﺑﻮن ﺑﻪ، ﻓﺈذا رأﻳﺖ ﻧﻔﺴﻚ ﻳﻮﻣﺎ ﺗﻔﻜﺮ ﰲ ﻛﻞ ﺗﴫف ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻣﻦ أي ﺷﺨﺺ ﺗﺮاه أﻣﺎﻣﻚ ﻓﺎﻋﻠﻢ أﻧﻚ ﰲ ﺣﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺳﻴﺌﺔ، اﻋﻠﻢ أﻧﻚ ﺗﺒﻨﻲ ﺗﻠﻚ اﻷﻓﻜﺎر ﻣﻤﺎ ﺗﻤﺮ ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﻳﺄس وﻋﺪم ﻗﺪرة ﻋﲆ اﻹﻗﺮار ﺑﺎﻟﺤﻘﻴﻘﺔ، ﻛﺬﻟﻚ اﻟﺘﺸﺎؤم واﻟﺘﺬﻣﺮ ﻣﻦ أﺣﺪ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ، وﻳﺪﺧﻞ ﺻﺎﺣﺒﻪ ﰲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ اﻹﺣﺒﺎط وﺗﻀﺨﻴﻢ املﺸﺎﻛﻞ، وإﻳﺼﺎﻟﻬﺎ إﱃ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت أﻋﲆ ﻣﻤﺎ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ، ﻓﻴﺠﻌﻠﻚ اﻟﺘﻔﻜري اﻟﺴﻠﺒﻲ ﺷﺨﺼﺎً ﻣﻬﻮوﺳﺎ ﺑﺎﻟﺸﻚ، وﻣﺤﺎرﺑﺔ اﻟﺤﻘﻴﻘﺔ، ووﺿﻊ أوﻫﺎم ﻻ ﺻﺤﺔ ﻟﻬﺎ أﺳﺎﺳﺎ، ﻓﺈذا ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎ ﺑﻤﺜﻞ ﻫﺬا اﻟﺴﻠﻮك ﻓﻌﻠﻴﻚ أن ﺗﻠﺠﺄ إﱃ دﻛﺘﻮر ﻣﺘﺨﺼﺺ ﰲ ﻫﺬا اﻟﺸﺄن.

وﺗﺄﺗﻲ اﻟﺼﺪاﻗﺔ املﺒﻨﻴﺔ ﻋﲆ ﻣﺼﻠﺤﺔ ﺛﺎﻟﺜﺎ، ﻓﺎﻟﻜﻞ ﻳﻌﻠﻢ أن اﻟﺼﺪاﻗﺔ إذا ﺗﻢ ﺑﻨﺎؤﻫﺎ ﻋﲆ ﻣﻮدة وﺻﺪق وإﺧﻼص واﺣﱰام ﻓﻠﻦ ﺗﻬﺘﺰ أرﻛﺎﻧﻬﺎ، وﻳﻜﻮن ﻣﺼريﻫﺎ ﻣﺮﺗﺒﻄﺎ ﺑﺎﻟﺘﻀﺤﻴﺔ واﻟﴫاع ﻣﻦ أﺟﻞ ﺑﻘﺎء اﻟﻄﺮﻓني ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻈﺮوف، ﻓﺎﻟﺼﺪاﻗﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺄﺗﻲ ﺑﺪون ﻣﻘﺎﺑﻞ أو ﺑﺪون ﻣﺼﺎﻟﺢ ﻫﻲ اﻟﺼﺪاﻗﺔ املﺜﺎﻟﻴﺔ، اﻧﻈﺮ اﻟﻴﻮم ﻛﻢ ﻟﺪﻳﻚ ﻣﻦ ﺻﺪﻳﻖ ﺿﺤﻴﺖ ﻣﻦ أﺟﻠﻪ، أو ﻟﻢ ﺗﺮﺑﻂ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﺑﻪ ﻣﻦ أﺟﻞ ﳾء ﻣﺎ، واﻧﻈﺮ ﻛﺬﻟﻚ ﻛﻢ ﻟﺪﻳﻚ ﻣﻦ ﺻﺪﻳﻖ ﻛﻨﺖ ﺗﺘﻘﺮب إﻟﻴﻪ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻣﺼﻠﺤﺔ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺮﺟﻰ ﻣﻨﻪ، وﻫﻞ ﻫﺬه اﻟﺼﺪاﻗﺔ ﻓﻌﻼ ﺳﻮف ﺗﻜﻮن ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ.

إذا ﺗﺨﻠﻴﻨﺎ ﻋﻦ ﺗﻠﻚ اﻟﻌﺎدات اﻟﺴﻴﺌﺔ أو اﻷﻣﺮاض املﻤﻴﺘﺔ ﻷﻓﻜﺎرﻧﺎ وﺗﴫﻓﺎﺗﻨﺎ، ﻓﺴﻮف ﻧﻜﻮن أﺷﺨﺎﺻﺎ ﺳﻌﺪاء، اﻟﺠﻤﻴﻊ ﻗﺎدرون ﻋﲆ اﺳﺘﺒﺪال اﻟﺤﻘﺪ ﺑﺎﻟﺤﺐ، واﻟﺘﺸﺎؤم ﺑﺎﻟﺘﻔﺎؤل ﺑﺎﻷﻓﻀﻞ، واﻟﺼﺪاﻗﺔ اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ ﺑﺎﻟﺼﺪاﻗﺔ اﻟﺠﻴﺪة واﻟﺨﺎﻟﺼﺔ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻌﻴﻮب.

اﻟﺴﻌﺎدة ﻟﻦ ﺗﺄﺗﻲ ﺑﺪون ﻋﻤﻞ واﺟﺘﻬﺎد ﺣﺘﻰ ﺗﺼﻞ إﻟﻴﻬﺎ، ﻓﺈذا أردت أن ﺗﻜﻮن ﺳﻌﻴﺪاً ﻓﻨّﻈﻒ ﻗﻠﺒﻚ وﻓﻜﺮك وﻋﻤﻠﻚ ﻣﻦ اﻟﺸﻮاﺋﺐ.

ﰲ اﻟﺨﺘﺎم: ﻟﻦ ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﻐري أﺣﻮال ﻏريﻧﺎ ﻣﺎ ﻟﻢ ﻧﻐري أﺣﻮاﻟﻨﺎ أوﻻ.