( تطوير القدرات ومواجهة التقاعد

يعد كتاب »الذكاء العاطفي« لمؤلفه دانييل جولمان دليلا مفيدًا يستكشف قوة العواطف في تشكيل حياتنا اليومية، يقدم هذا الكتاب المكتوب بمزيج من العمق الأكاديمي وسهولة الوصول العملي، طريقًا لفهم قدراتنا العاطفية وتعزيزها، من خلال سلسلة من الأمثلة الملموسة والتمارين العملية والإستراتيجيات الفعالة، يقودنا المؤلف عبر تعقيدات الوعي الذاتي والتعاطف والتحكم العاطفي والعلاقات بين كيف يعيش الأشخاص الأكثر فعالية في سعادة دائمة.. خريطة الحياة تتغير بعد التقاعد وفقًا للمؤلف، مارك س. والتون، في كتابه »غير متقاعد«، وفيه يقرر أن نحو 30 مليون أمريكي كسبوا لقمة عيشهم من خلال تعليمهم وذكائهم وخبرتهم، إلى سن التقاعد أو يقتربون منه. بالنسبة إلى أكثر من النصف، يبدو هذا بمثابة حكم بالسجن، وفقًا لمعظم الدراسات العلمية التي أجريت على هذا الجيل. عدد الأمريكيين الحاصلين على تعليم جامعي في منتصف الستينيات وما بعدها، والذين استمروا في العمل بدلاً من التقاعد قد تضاعف أكثر من 4 أضعاف خلال العقود القليلة الماضية، وتستمر أعدادهم في الارتفاع، حيث يقوم ملايين آخرين كل يوم بإعادة ضبط مساراتهم المهنية، وإعادة تنظيم الاقتصاد الأمريكي، وإعادة اختراع الطريق إلى السعادة الأبدية التي تتبعها أجيال المستقبل. ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال في أبريل 2023، أنه »بالنسبة لكثير من الناس، فإن فكرة التوقف عن العمل هي فكرة غير مقبولة، طريق لا مفر منه للملل واعتلال الصحة والحياة الخالية من المعنى«. في هذا الكتاب قام، مارك س. والتون، الصحفي الحائز على جائزة بيبودي، والمستشار الإداري المصنف ضمن قائمة (Fortune 100 ،( بجولات عبر البلاد، حيث زار رؤساء تنفيذيين غير متقاعدين وأطباء ومحامين في (Mayo Clinic) علماء الأعصاب وعلماء النفس، والخبراء الماليين والصحفيين وغيرهم، لتأريخ قصصهم، ومشاركة الدروس المستفادة، وكشف الاتجاه الزلزالي الذي يغير خريطة الحياة. الأشخاص. سوف نتعلم كيفية التعرف على عواطفنا وقبولها وإدارتها بطريقة صحية ومتوازنة، وبالتالي تحسين نوعية حياتنا وعلاقاتنا الشخصية، من خلال منظور إنساني ورؤية موجهة نحو الصحة، يعد كتاب »الذكاء العاطفي« رفيقًا لا غنى عنه لأي شخص يريد تطوير وعي عاطفي أكبر، وعيش حياة أكثر أصالة وإرضاءً.

أبها: الوطن