ﻗﻮة »اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ اﻟﺼﻔﺮاء«!

ﻣــﻦ أﺷــﻬــﺮ اﻟــﺒــﺎﺣــﺜــﲔ ﻓــﻲ ﻣــﺠــﺎل ﺗﻌﺎﺑﻴﺮ اﻟــﻮﺟــﻪ ﻃﺒﻴﺐ اﻷﻣــــﺮاض اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ اﻟﻔﺮﻧﺴﻲ دوﺷــــﲔ، اﻟــــﺬي ﺳـﻤـﻴـﺖ اﻻﺑــﺘــﺴــﺎﻣــﺔ اﻟـﺼـﺎدﻗـﺔ ﺑﺎﺳﻤﻪ ﺑﻌﺪﻣﺎ اﻛﺘﺸﻒ ﻋﻠﻤﻴﴼ أن اﳌـﺮء ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳﺒﺘﺴﻢ ﺑﻌﻔﻮﻳﺔ ﺗـﺘـﺤـﺮك ﻋـﻀــﻼت وﺟـﻬـﻪ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺘﲔ؛ ﺣﻮل ﻓﻤﻪ وﻋﻴﻨﻴﻪ، ﻓﻲ ﺣﲔ وﺟﺪ أن ﺗﺼﻨﻊ اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻳﺤﺮك ﻓﻘﻂ اﳌﻨﻄﻘﺔ اﳌﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﻢ، ﻏﻴﺮ أن ﻫـﺬه اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ اﳌﺼﻄﻨﻌﺔ أو »اﻟــﺼــﻔــﺮاء«، ﻛـﻤـﺎ ﻳﺴﻤﻴﻬﺎ اﻟــﻌــﺎﻣــﺔ، ﻗــﺪ ﺗﺒﲔ ﻋـﻠـﻤـﻴـﴼ أن ﻟــﻬــﺎ ﺗــﺄﺛــﻴــﺮﴽ ﻣــﺮﻳــﺤــﴼ ﻋــﻠــﻰ اﻹﻧــﺴــﺎن ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳــﻜــﻮن ﻓــﻲ أوج ﺿـﻐـﻮﻃـﺎﺗـﻪ، وﻫـــﻮ ﻣﺎ اﻛــﺘــﺸــﻔــﺘــﻪ اﻟــﺒــﺎﺣــﺜــﺘــﺎن ﻛـــﺮاﻓـــﺖ وﺑــــﺮزﻣــــﺎن ﻣﻦ ﺟــﺎﻣــﻌــﺔ ﻛــﺎﻧــﺴــﺎس اﻷﻣــﻴــﺮﻛــﻴــﺔ، ﺣـﻴـﻨـﻤـﺎ ﺗﺒﲔ ﻟﻬﻤﺎ أن إﺣــﺪى اﳌﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟـﺜـﻼث اﳌﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ اﻟﺪراﺳﺔ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎن ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ أﻓﺮادﻫﺎ ﻋﻤﻞ أﻧﺸﻄﺔ ﻻ ﻳﻌﻠﻤﻮن أﻧﻬﺎ ﺳﺘﺘﺤﻮل ﻻﺣﻘﴼ إﻟﻰ ﻧﺸﺎط ﻣﺠﻬﺪ ﺛﻢ ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻬﻢ اﻻﺑﺘﺴﺎم ﻟﻮﺣﻆ أن ﻫــﺬه اﻻﺑـﺘـﺴـﺎﻣـﺎت اﳌﺼﻄﻨﻌﺔ ﻟﻠﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻗــﺪ ﺑـــﺪأت ﺗـﺨـﻔـﺾ ﻣــﻦ ﻣــﻌــﺪل ﺿــﺮﺑــﺎت اﻟﻘﻠﺐ رﻏـﻢ اﻹﺟـﻬـﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟــﺬي ﻳﺘﻌﺮﺿﻮن إﻟﻴﻪ. وﻫـــﺬا دﻟــﻴــﻞ ﺟــﺪﻳــﺪ ﻋـﻠـﻰ أن اﻻﺑـﺘـﺴـﺎﻣـﺔ أﺛـﻨـﺎء اﻟــﻀــﻐــﻮﻃــﺎت اﻟــﺤــﻴــﺎﺗــﻴــﺔ ﺗــﻌــﺰز ﺻــﺤــﺔ اﻟـﻘـﻠـﺐ وﺗﺨﻔﻒ ﻣﻦ وﺗﻴﺮة ﻧﺒﻀﺎﺗﻪ.

ﻫﻨﺎك دراﺳــﺎت ﻛﺜﻴﺮة ﺗﻈﻬﺮ أﺛـﺮ اﳌﺸﺎﻋﺮ اﻹﻳـــﺠـــﺎﺑـــﻴـــﺔ ﻋــﻠــﻰ اﻟــــﻔــــﺮد ﻓــــﻲ أﺛــــﻨــــﺎء ﺗــﻌــﺮﺿــﻪ ﻟﻠﻀﻐﻮﻃﺎت اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ؛ ﻣﻨﻬﺎ أن اﻟﺘﺒﺴﻢ ﻳﺆﺛﺮ إﻳــﺠــﺎﺑــﴼ ﻋــﻠــﻰ ﻫـــﺬه اﳌــﺸــﺎﻋــﺮ، ﻏــﻴــﺮ أن دراﺳـــﺔ ﺟـﺎﻣـﻌـﺔ ﻛــﺎﻧــﺴــﺎس ﺗـﻌـﺪ ﻣــﻦ أواﺋــــﻞ اﻟــﺪراﺳــﺎت اﻟـﺘـﻲ درﺳــﺖ أﺛــﺮ اﻻﺑـﺘـﺴـﺎﻣـﺔ اﳌﺼﻄﻨﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﺿﻐﻮﻃﺎﺗﻨﺎ اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ. وﻫــﺬا ﻳﺬﻛﺮﻧﺎ ﺑﺮوﻋﺔ دﻗﺔ وﺻﻒ اﻟﺤﺪﻳﺚ اﻟﻨﺒﻮي »ﺗﺒﺴﻤﻚ ﻓﻲ وﺟﻪ أﺧﻴﻚ ﺻـﺪﻗـﺔ«، ﺣﻴﺚ إن ﻛﻠﻤﺔ »ﺗﺒﺴﻤﻚ« ﻓﻴﻪ اﻓــﺘــﻌــﺎل إﻳــﺠــﺎﺑــﻲ ﻣـﺴـﺒـﻖ وﻟــﻴــﺲ اﻷﻣــــﺮ وﻟـﻴـﺪ اﻟﺼﺪﻓﺔ.

واﻻﺑــــﺘــــﺴــــﺎﻣــــﺔ ﻋـــﻤـــﻮﻣـــﴼ ﻻ ﺗــــﺮﻳــــﺢ اﻟـــﻔـــﺮد ﻓﺤﺴﺐ، ﺑﻞ ﺗﻮﻟﺪ ﺷﻌﻮرﴽ ﻣﺮﻳﺤﴼ ﻟـﺪى ﻛﻞ ﻣﻦ ﻳﺴﺘﻘﺒﻠﻬﺎ. وﻫــﺬا ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻠﻨﻲ دوﻣــﴼ أﻗــﺪم ﻓﻲ دوراﺗﻲ ﻟﻠﻤﻬﺎرات اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻓﻘﺮة اﻟﺘﺪرب ﻋﻠﻰ اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام أﻋــﻮاد اﻷﻛــﻞ اﻟﺼﻴﻨﻴﺔ ،chopsticks ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻌﺾ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﳌﺸﺎرﻛﻮن أﻓﻘﻴﴼ ﺑﺎﻟﻨﻮاﺟﺬ، ﻓﺎﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺗﺪرﻳﺐ وﻣـــﻦ ﺷــﺐ ﻋــﻠــﻰ ﺷـــﻲء ﺷـــﺎب ﻋــﻠــﻴــﻪ. وﻫــــﺬا ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻛـﺒـﺮﻳـﺎت ﺷــﺮﻛــﺎت اﻟــﻄــﻴــﺮان ﻓــﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ واﻟﻔﻨﺎدق اﻟﻌﺮﻳﻘﺔ ﺗﺪرب ﻣﻮﻇﻔﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺒﺴﻢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺗﻠﻚ اﻷﻋﻮاد.

وﻛــﺜــﻴــﺮﴽ ﻣــﺎ أﺗـــﺴـــﺎءل ﳌــــﺎذا ﻧــﺠــﺪ ﺷﺨﺼﴼ ﻳﺒﺘﺴﻢ ﻟﻴﻼ وﻧﻬﺎرﴽ وﻓﻴﻪ ﻣﻦ اﻟﻬﻤﻮم ﻣﺎ ﻳﻮازي ﻣــﺎ ﻳﺤﻤﻠﻪ ﻧـﻈـﻴـﺮه؟ اﻟــﺠــﻮاب أن اﻷول ﻗــﺮر أن ﻳﻮاﺻﻞ اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻓﺘﺤﻮﻟﺖ إﻟﻰ ﻋﺎدة أو ﺳﻤﺔ ﻣﻦ ﺳﻤﺎﺗﻪ اﻟﺤﻤﻴﺪة، ﻓﻲ ﺣﲔ واﺻــﻞ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﺸﺮوع اﻟﺘﺠﻬﻢ.

ﻣﺸﻜﻠﺘﻨﺎ ﻣﻊ اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ أﻧﻨﺎ ﻻ ﻧﻤﻨﺤﻬﺎ إﻻ ﻟﺸﺨﺺ ﺑﺸﻮش وﻧﻨﺴﻰ أن إﺷﺎﻋﺔ اﻟﺒﺸﺎﺷﺔ ﻻ ﺗـﺄﺗـﻲ ﻋﺒﺮ »اﳌﻌﺎﻣﻠﺔ ﺑﺎﳌﺜﻞ« ﺑـﻞ ﺑـﺎﳌـﺒـﺎدأة. وﺑﻌﻀﻨﺎ ﻳﺘﻮﻗﻊ أن اﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺗﻮﻟﺪ ﻓﻘﻂ ﻋﻨﺪ رؤﻳـــﺔ أﻣـــﺮ ﻳﺴﺘﺤﻖ اﻻﺑــﺘــﺴــﺎم، وﻧـﻨـﺴـﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﺤﻴﺔ ﻋﻔﻮﻳﺔ وﺑﻠﺴﻢ ﺷـﻔـﺎء ﻟﻘﻠﻮب أرﻫﻘﺘﻬﺎ وﻃﺄة اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ. »ﻫﻨﺎك ﻣﺼﻠﺤﺔ ﻣﺸﺘﺮﻛﺔ ﻟــــﻌــــﺪم ﺗــــــﺮك ﺗـــﺮﻛـــﻴـــﺎ ﺗـــﻮاﺻـــﻞ ﻧـــــــﺰوﺣـــــــﻬـــــــﺎ إﻟــــــــــــﻰ اﻻﺗـــــــﺠـــــــﺎه اﻟﺸﺮﻗﻲ«. وزﻳﺮ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ اﻷﳌﺎﻧﻲ زﻳﻐﻤﺎر ﻏﺎﺑﺮﻳﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﺎﻣﺶ اﺟﺘﻤﺎع ﻟﻮزراء ﺑﺎﻻﺗﺤﺎد اﻷوروﺑﻲ ﻓﻲ ﺑﺮوﻛﺴﻞ.