ﻗﻴﺎس ﺿﻐﻂ اﻟﺪم
< ﻛﻴﻒ أﻗﻴﺲ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻓﻲ اﳌﻨﺰل؟
- ﻫﺬا ﻣﻠﺨﺺ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻮاردة ﻓﻲ رﺳﺎﻟﺘﻚ ﺣﻮل ﻧﺼﻴﺤﺔ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﻘﻴﺎس ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻟﺪى اﻟﻮاﻟﺪة ﻓﻲ اﳌﻨﺰل وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻘﺮاءات ﻟﻪ ﻋﻨﺪ اﳌﺮاﺟﻌﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﺎﻟﻌﻴﺎدة. وﺑﺪاﻳﺔ، ﻻﺣﻈﻲ أن ﻣﻘﺪار ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﻟﺪى اﻹﻧﺴﺎن ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ وﻗﺖ ﻵﺧﺮ وﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺧﻼل اﻟﻴﻮم اﻟﻮاﺣﺪ، وذﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ اﺧﺘﻼف ﻋﻮاﻣﻞ ﻋﺪة، ﻣﺜﻞ اﻟﺸﻬﻴﻖ واﻟﺰﻓﻴﺮ أﺛﻨﺎء ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻨﻔﺲ، وﺣﺎل اﻟﺠﻠﻮس أو اﻟﻘﻴﺎم، وﻣﻊ اﺧﺘﻼف ﻣﻘﺪار اﻻﻧﻔﻌﺎل اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻟﻨﻔﺴﻲ، وﻣﺎ ﻗﺒﻞ أو أﺛﻨﺎء أداء اﳌﺠﻬﻮد اﻟﺒﺪﻧﻲ، وأﺛﻨﺎء وﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم أو اﳌﺸﺮوﺑﺎت اﳌﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ، وﻣﻊ اﻟﺘﺪﺧﲔ، واﺧﺘﻼف ﺣﺮارة اﻷﺟـﻮاء، وﻣﺪى اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺤﺼﺮ اﻟﺒﻮل أو اﻟﺮﻏﺒﺔ اﳌﻠﺤﺔ ﻓﻲ إﺧﺮاج اﻟﺒﺮاز واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻹﻣﺴﺎك، واﻹﺣﺴﺎس ﺑﺄي ﻣﺼﺪر ﻟﻸﻟﻢ، وأﺛﻨﺎء اﻟﺼﻤﺖ أو اﻟﻜﻼم وﻏﻴﺮه. وﻟﺬا ﻳﻜﻮن ﻗﻴﺎس ﺿﻐﻂ اﻟﺪم ﺑﻌﺪ ﻧﺤﻮ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ ﺗﻨﺎول آﺧﺮ وﺟﺒﺔ ﻟﻠﻄﻌﺎم أو ﺷﺮب أي ﻣﻦ اﳌﺸﺮوﺑﺎت اﳌﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﲔ ﻛﺎﻟﺸﺎي أو اﻟﻘﻬﻮة.
وﻟﻘﻴﺎس ﺿﻐﻂ اﻟــﺪم ﻓـﻲ اﳌـﻨـﺰل، وﺗـﺪوﻳـﻦ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻓـﻖ ﺗـﺎرﻳـﺦ اﻟـﻴـﻮم واﻟـﻮﻗـﺖ، ﻳﻄﻠﺐ اﺗﺒﺎع اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ: أن ﺗﺠﻠﺲ اﻟﻮاﻟﺪة ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺮﺳﻲ، وﻟﻴﺲ ﻣﺘﻤﺪدة ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻳﺮ، ﺑﻬﺪوء وﺗﺮﺗﺎح دون اﻟﻜﻼم أو ﻓﻌﻞ أي ﺷﻲء ﳌﺪة ﻣﺎ ﻻ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ ﺧﻤﺲ دﻗﺎﺋﻖ. وﺗﻜﻮن وﺿﻌﻴﺔ اﻟﺠﻠﻮس ﺑﻮﺿﻊ ﺳﻄﺢ أﺳﻔﻞ اﻟﻘﺪﻣﲔ ﻋﻠﻰ اﻷرض، أي ﻟﻴﺲ ﺑﻮﺿﻊ ﺳﺎق ﻋﻠﻰ ﺳﺎق، ووﺿﻊ اﳌﺮﻓﻘﲔ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺳﻨﺪ اﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻳﺢ. ﺛﻢ ﻳﻠﻒ ﺑﺈﺣﻜﺎم، دون اﻟﺸﺪ اﻟﺸﺪﻳﺪ، ﺳﻮار ﺟﻬﺎز ﻗﻴﺎس اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻀﺪ، اﻟﺬي ﻳﺠﺐ أن ﻳﻐﻄﻲ ﻧﺤﻮ ٠٨ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﻃﻮل ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻀﺪ. وﻳﺸﻐﻞ اﻟﺠﻬﺎز ﻟﻠﺒﺪء ﻓﻲ اﻟﻘﻴﺎس، ﺛﻢ ﺗﺪون اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ. وﺗﺘﻢ إﻋﺎدة اﻟﻘﻴﺎس ﺑﻌﺪ ٥ دﻗﺎﺋﻖ. واﻷﻓﻀﻞ أن ﺗﺤﻀﺮي ﻣﻌﻚ اﻟﺠﻬﺎز اﳌﻨﺰﻟﻲ ﻟﻘﻴﺎس اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﻀﻮر ﻟﺰﻳﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ وﺗﻘﻴﺴﻲ ﻟﻠﻮاﻟﺪة اﻟﻀﻐﻂ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻛﻲ ﻳﺘﺄﻛﺪ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﻦ إﺟﺮاﺋﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ.