اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ... اﻟﻌﻼج ﺑﻘﻮة اﻹﻳﺤﺎء

ﻗﺪرات اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﰲ اﻟﺸﻔﺎء

ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﻳﻌﺘﻤﺪ اﻹﻧﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﻋﻘﻠﻪ ﻓﻲ ﻋﻼج ﻧﻔﺴﻪ، ﻟﻜﻦ اﻷﻣﺮ ﻓﻲ ﺣﻘﻴﻘﺘﻪ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺎ ﻫﻮ أﻋﻤﻖ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ. وﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋــﻠــﻰ ﻋــﻘــﻠــﻚ ﻛــــــﺄداة ﻗــﻮﻳــﺔ ﻟـﻠـﺸـﻔـﺎء، إذا ﻣــﺎ ﻣﻨﺤﺘﻪ ﻓﺮﺻﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ.

اﳌﺦ واﳉﺴﺪ

ﺗﻜﻤﻦ اﻟﻔﻜﺮة ﺑﺮﻣﺘﻬﺎ ﻓﻲ أن اﳌﺦ ﻳﻤﻠﻚ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ إﻗﻨﺎع اﻟﺠﺴﺪ ﺑﺄن ﻋﻼﺟﴼ زاﺋﻔﴼ ﻳﺤﻤﻞ ﻓﺎﺋﺪة ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ، وﻫـﺬا ﻣﺎ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ »ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ« ،(placebo effect) أو ﺑـﺎﻷﺣـﺮى ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻹﻳﺤﺎء، وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟـﺸـﻔـﺎء، وﻫــﻲ اﻟﻈﺎﻫﺮة اﻟﺘﻲ ﻋﺎﻳﺸﻬﺎ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻨﺬ ﻗﺮاﺑﺔ أﻟﻒ ﻋﺎم.

واﻟــﻴــﻮم، ﺗـﻮﺻـﻞ اﻟـﻌـﻠـﻢ إﻟـﻰ أﻧــﻪ ﻓـﻲ ﻇـﻞ اﻟـﻈـﺮوف اﻟﺼﺎﺋﺒﺔ، ﺑﺈﻣﻜﺎن اﻟﻌﻼج اﻹﻳﺤﺎﺋﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﳌﺴﺘﻮى ذاﺗﻪ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﺬي ﺗﺼﻞ إﻟﻴﻪ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ.

ﻓـــــﻲ ﻫـــــــﺬا اﻟــــــﺼــــــﺪد، أﻋـــــﺮب اﻟﺒﺮوﻓﺴﻮر ﺗﻴﺪ ﻛﺎﺑﺘﺸﻮك، ﻣﻦ »ﻣــﺮﻛــﺰ ﺑﻴﺚ إزراﻳــــﻞ دﻳﻜﻮﻧﻴﺲ اﻟﻄﺒﻲ« اﻟﺘﺎﺑﻊ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد، اﻟﺬي ﺗﺮﻛﺰ أﺑﺤﺎﺛﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﻴﺮات اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ، ﻋﻦ اﻋــﺘــﻘــﺎده أﻧــــﻪ »ﻳــﺘــﺠــﺎوز ﺗـﺄﺛـﻴـﺮ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ ﻣﺠﺮد اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ؛ إﻧﻪ اﻹﻳﻤﺎن ﺑﺄن ﻋﻼﺟﴼ أو إﺟﺮاء ﻃﺒﻴﴼ ﻣﺎ ﺳﻴﻨﺠﺢ. إﻧﻪ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺨﻠﻖ ﺻﻠﺔ أﻛﺒﺮ ﺑﲔ اﳌﺦ واﻟﺠﺴﻢ، وﻛﻴﻔﻴﺔ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﻣﻌﴼ«.

إن اﻟـــﺤـــﺒـــﻮب اﻟــﻮﻫــﻤــﻴــﺔ أو »ﻋــﻘــﺎﻗــﻴــﺮ اﻹﻳــــﺤــــﺎء« ﻻ ﺗـﻘـﻠـﺺ ﻣـﺴـﺘـﻮى اﻟـﻜـﻮﻟـﻴـﺴـﺘـﺮول ﻟـﺪﻳـﻚ، أو ﺗــﺆدي إﻟـﻰ اﻧﻜﻤﺎش ورم ﻣﺎ، وإﻧﻤﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻲ ﻳﻨﻈﻤﻬﺎ اﳌـــﺦ، ﻣـﺜـﻞ اﻹﺣــﺴــﺎس ﺑﺎﻷﻟﻢ. وأﺿـﺎف ﻛﺎﺑﺘﺸﻮك: »ﻗﺪ ﺗﺘﺮك اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ ﺑﺪاﺧﻠﻚ ﺷـﻌـﻮرﴽ أﻓـﻀـﻞ، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻻ ﺗﺴﻬﻢ ﻓـــﻲ ﻋـــﻼﺟـــﻚ. وﻗــــﺪ اﺗــﻀــﺢ أﻧـﻬـﺎ ﺗﺼﻞ أﻗﺼﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻟـــﺪى اﻟـﺘـﻌـﺎﻣـﻞ ﻣــﻊ ﻣــﻮاﻗــﻒ ﻣﺜﻞ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻷﻟـــﻢ، واﻷرق اﳌﺮﺗﺒﻂ ﺑـــﺎﻟـــﺘـــﻮﺗـــﺮ اﻟـــﻌـــﺼـــﺒـــﻲ، واﻵﺛـــــــﺎر اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ ﻟﻌﻼج اﻟﺴﺮﻃﺎن، ﻣﺜﻞ اﻹرﻫﺎق واﻟﻐﺜﻴﺎن«.

إﺧﻔﺎق أو ﻧﺠﺎح

ﻟـــــﺴـــــﻨـــــﻮات، ﺟــــــــﺮى اﻟـــﻨـــﻈـــﺮ إﻟـــﻰ ﺗــﺄﺛــﻴــﺮ اﻟــﺤــﺒــﻮب اﻟـﻮﻫـﻤـﻴـﺔ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎره ﻣـﺆﺷـﺮﴽ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺸﻞ. وﻳـــــﺠـــــﺮي اﺳــــﺘــــﺨــــﺪام ﻋــﻘــﺎﻗــﻴــﺮ اﻹﻳﺤﺎء ﻫﺬه ﻓﻲ ﺗﺠﺎرب ﺳﺮﻳﺮﻳﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺪى ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﺎت، وﻓــــــﻲ أﻏــــﻠــــﺐ اﻷﺣـــــــــــﻮال ﻳــﺠــﺮي اﺳـــﺘـــﺨـــﺪاﻣـــﻬـــﺎ ﻓــــﻲ اﻟـــــﺪراﺳـــــﺎت اﳌــــــــﺘــــــــﻌــــــــﻠــــــــﻘــــــــﺔ ﺑـــــﺎﻟـــــﻌـــــﻘـــــﺎﻗـــــﻴـــــﺮ. وﻋــــــــﻠــــــــﻰ ﺳـــﺒـــﻴـــﻞ اﳌـــــــــﺜـــــــــﺎل، ﻳـــﺤـــﺼـــﻞ اﻷﻓﺮاد داﺧﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺎ ﻋﻠﻰ اﻟـﻌـﻘـﺎر اﻟـــﺬي ﻳـﺠـﺮي اﺧـﺘـﺒـﺎره، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﺤﺼﻞ أﻓـﺮاد اﳌﺠﻤﻮﻋﺔ اﻷﺧﺮى ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﺎر اﻟﺰاﺋﻒ، أو ﻋﻘﺎر اﻹﻳﺤﺎء اﻟـﺬي ﻳﻈﻨﻮن أﻧﻪ ﻋﻼج ﺣﻘﻴﻘﻲ. وﻣﻦ ﺧﻼل ذﻟﻚ، ﻳـﺼـﺒـﺢ ﺑـﺎﺳـﺘـﻄـﺎﻋـﺔ اﻟﺒﺎﺣﺜﲔ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺪى ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼج، ﻣﻦ ﺧـﻼل اﳌﻘﺎرﻧﺔ ﺑﲔ ردود أﻓﻌﺎل أﻓــــﺮاد اﳌـﺠـﻤـﻮﻋـﺘـﲔ. وإذا ﺟـﺎء رد ﻓﻌﻞ اﳌﺠﻤﻮﻋﺘﲔ ﻣﺘﻄﺎﺑﻘﴼ - ﺳﻮاء ﺑﺎﺗﺠﺎه اﻟﺘﺤﺴﻦ أم ﻻ - ﻳﻘﺮر اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن أن اﻟﻌﻘﺎر ﻏﻴﺮ ﻓﺎﻋﻞ.

إﻻ أن ﺧــﺒــﺮاء ﺧـﻠـﺼـﻮا ﻓﻲ وﻗﺖ ﻗﺮﻳﺐ إﻟﻰ أن ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺠﺴﻢ رد ﻓﻌﻞ ﻟﻌﻘﺎر إﻳﺤﺎء ﻻ ﻳﻌﺪ ﻓﻲ ﺣﺪ ذاﺗﻪ دﻟﻴﻼ ﻋﻠﻰ إﺧﻔﺎق ﻋﻼج ﻣﺎ آﺧﺮ، وإﻧﻤﺎ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ أن ﺛﻤﺔ آﻟﻴﺔ أﺧﺮى ﻏﻴﺮ دواﺋﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻣﺘﻮاﻓﺮة.

اﻟــــــﻼﻓــــــﺖ أﻧــــــــﻪ ﺣــــﺘــــﻰ ﻫــــﺬه اﻟﻠﺤﻈﺔ، ﻟــﻢ ﻳﻔﻠﺢ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻓﻲ اﻟـــﺘـــﻮﺻـــﻞ ﺑـــﻌـــﺪ ﻟــﺘــﻔــﻬــﻢ ﻛــﺎﻣــﻞ ﻟﻜﻴﻔﻴﺔ ﻋﻤﻞ ﻋﻘﺎﻗﻴﺮ اﻹﻳــﺤــﺎء، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ أﻧﻪ ﻳﺘﻀﻤﻦ رد ﻓﻌﻞ ﻣﺮﻛﺐ ﻋﻠﻰ ﺻﻠﺔ ﺑﺎﻟﻌﻠﻮم اﻟـﻌـﺼـﺒـﻴـﺔ، ﻳـﺘـﻀـﻤـﻦ ﻛــﻞ ﺷــﻲء ﻣﻦ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﳌﺮﺳﻼت اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ اﻟــــﺘــــﻲ ﺗــﻀــﻔــﻲ ﻋـــﻠـــﻰ اﻹﻧــــﺴــــﺎن ﺷــﻌــﻮرﴽ ﻃـﻴـﺒـﴼ، ﻣـﺜـﻞ إﻧــﺪورﻓــﲔ ودوﺑﺎﻣﲔ، ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﺸﺎط أﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﳌﺦ ﻋﻠﻰ ﺻﻠﺔ ﺑﺎﻟﺤﺎﻟﺔ اﳌﺰاﺟﻴﺔ وردود اﻷﻓــــﻌــــﺎل اﻻﻧــﻔــﻌــﺎﻟــﻴــﺔ واﻟـــﻮﻋـــﻲ اﻟــﺬاﺗــﻲ. وﻣــﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﻤﻞ ﺟــﻤــﻴــﻊ اﻟـــﻌـــﻼﺟـــﺎت اﻹﻳــﺤــﺎﺋــﻴــﺔ ﻓﻮاﺋﺪ ﻋﻼﺟﻴﺔ.

وأوﺿﺢ ﻛﺎﺑﺘﺸﻮك: »ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻹﻳﺤﺎء ﻳﺸﻜﻞ ﺳﺒﻴﻼ ﻳﺒﻌﺚ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ اﻟﻌﻘﻞ رﺳﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟﺠﺴﻢ ﺗﺤﻮي ﻣـﺎ ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ ﻛـﻲ ﻳﺘﻮﻟﺪ ﻟﺪﻳﻪ ﺷﻌﻮر أﻓﻀﻞ«.

إﻻ أن اﻟــــﻌــــﻼج اﻹﻳـــﺤـــﺎﺋـــﻲ ﻻ ﻳﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ إﻃــﻼق اﻟﻌﻨﺎن ﻟـﻘـﻮة اﳌــﺦ، وإﻧـﻤـﺎ ﻳﺤﺘﺎج اﳌـﺮء أﻳﻀﴼ إﻟﻰ ﻃﻘﻮس اﻟﻌﻼج. وﻗﺎل ﻛـﺎﺑـﺘـﺸـﻮك: »ﻳﻨﺒﻐﻲ أن ﻳﺬﻫﺐ اﳌـــــــﺮء إﻟـــــﻰ ﻋــــﻴــــﺎدة ﻓــــﻲ أوﻗـــــﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ، وأن ﻳﺨﻀﻊ ﻟﻠﺘﻔﺤﺺ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﻬﻨﻴﲔ ﻃﺒﻴﲔ ﻳﺮﺗﺪون اﳌــﻌــﻄــﻒ اﻷﺑـــﻴـــﺾ اﻟــﺘــﻘــﻠــﻴــﺪي. وداﺧﻞ اﻟﻌﻴﺎدة، ﻳﻌﺎﻳﻦ اﳌﺮﻳﺾ ﻋـــﻘـــﺎﻗـــﻴـــﺮ ﻛــــﺜــــﻴــــﺮة ﻣـــــﻦ ﺣــــﻮﻟــــﻪ، وﻳــــﺨــــﻀــــﻊ ﻹﺟــــــــــــــﺮاءات ﻃــﺒــﻴــﺔ ﻏﺮﻳﺒﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻪ. وﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﻳﺘﺮك ﻛـﻞ ﻫـﺬا ﺗﺄﺛﻴﺮﴽ ﻋﻤﻴﻘﴼ ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻣﻞ اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻊ اﻷﻋﺮاض ﻧﻈﺮﴽ ﻟﺸﻌﻮر اﳌﺮء ﺑﺄﻧﻪ ﻳﺘﻠﻘﻰ اﻫﺘﻤﺎﻣﴼ ورﻋﺎﻳﺔ«.

ﺗﻨﺎول اﳊﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ

ﻏﺎﻟﺒﴼ ﻣﺎ ﺗﻨﺠﺢ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟـﻮﻫـﻤـﻴـﺔ أو ﻋــﻼﺟــﺎت اﻹﻳـﺤـﺎء ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﺪرك اﻷﻓﺮاد وﺟﻮدﻫﺎ. وﻣﺎذا ﻳﺤﺪث ﻟﻮ أﻧﻚ ﻋﺮﻓﺖ أﻧﻚ ﺗــﺘــﻨــﺎول ﻋــﻘــﺎرﴽ وﻫــﻤــﻴــﴼ؟ ﺳﻌﺖ دراﺳــــﺔ، ﻗــﺎدﻫــﺎ ﻛـﺎﺑـﺘـﺸـﻮك ﻋـﺎم ٤١٠٢، وﻧـــــﺸـــــﺮت ﻓـــــﻲ دورﻳــــــﺔ »ﺳـــــﺎﻳـــــﻨـــــﺲ ﺗـــﺮاﻧـــﺴـــﻠـــﻴـــﺸـــﻨـــﺎل ﻣــــــﻴــــــﺪﻳــــــﺴــــــﲔ«، ﻻﺳــــﺘــــﻜــــﺸــــﺎف اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻦ ﻫﺬﻳﻦ اﻟﺘﺴﺎؤﻟﲔ، ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻔﺤﺺ ﻛﻴﻒ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ اﻟﻨﺎس ﻣﻊ ﻋﻘﺎﻗﻴﺮ ﺗﺨﻔﻴﻒ آﻻم اﻟﺼﺪاع اﻟﻨﺼﻔﻲ.

وﺟـــﺮى ﺗﻘﺴﻴﻢ اﳌـﺸـﺎرﻛـﲔ ﻓﻲ اﻟﺪراﺳﺔ إﻟﻰ ٣ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت، ﺣﺼﻞ أﻓــﺮاد اﻷوﻟــﻰ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎر ﺧـــــــﺎص ﺑــــﺎﻟــــﺼــــﺪاع اﻟــﻨــﺼــﻔــﻲ ﻳﺤﻤﻞ اﺳﻤﻪ ﻋﻠﻴﻪ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺣﺼﻞ أﻓــــﺮاد اﳌـﺠـﻤـﻮﻋـﺔ اﻷﺧــــﺮى ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎر إﻳﺤﺎﺋﻲ ﻣﺬﻛﻮر ﻋﻠﻴﻪ ﻫﺬا اﻷﻣـﺮ. أﻣﺎ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ، ﻓﻠﻢ ﻳﺤﺼﻞ أﻓﺮادﻫﺎ ﻋﻠﻰ أي ﺷﻲء.

واﻛـــﺘـــﺸـــﻒ اﻟـــﺒـــﺎﺣـــﺜـــﻮن أن اﻟــﻌــﻘــﺎﻗــﻴــﺮ اﻹﻳـــﺤـــﺎﺋـــﻴـــﺔ ﺣـﻘـﻘـﺖ ﻓـﺎﻋـﻠـﻴـﺔ ﺑـﻨـﺴـﺒـﺔ ﺑـﻠـﻐـﺖ ٠٥ ﻓﻲ اﳌــــــﺎﺋــــــﺔ، ﻣــــﻘــــﺎرﻧــــﺔ ﺑــﺎﻟــﻌــﻘــﺎﻗــﻴــﺮ اﻟـﺤـﻘـﻴـﻘـﻴـﺔ، ﻓــﻲ ﺗـﺨـﻔـﻴـﻒ اﻷﻟــﻢ ﺑﻌﺪ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻨﻮﺑﺔ أﻟﻢ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺼﺪاع اﻟﻨﺼﻔﻲ.

وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن أن اﻟﻘﻮة اﳌــﺤــﺮﻛــﺔ وراء رد اﻟــﻔــﻌــﻞ ﻫــﺬا ﺗﺘﺠﺎوز ﻛﻮﻧﻬﺎ ﻣﺠﺮد رد ﻓﻌﻞ ﺑﺴﻴﻂ ﻟﺘﻨﺎول ﻗﺮص ﻣﺎ، وﻗﺎل ﻛﺎﺑﺘﺸﻮك: »ﻳـﺮﺑـﻂ اﻟـﻨـﺎس ﺑﲔ ﻃﻘﺲ ﺗــﻨــﺎول دواء واﻟﺘﻌﺮض ﻟﺘﺄﺛﻴﺮ إﻳﺠﺎﺑﻲ ﺑﺎﺗﺠﺎه اﻟﺸﻔﺎء. وﺣــﺘــﻰ إذا ﻛــﺎﻧــﻮا ﻣــﺪرﻛــﲔ ﻷن ﻣﺎ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮﻧﻪ ﻟﻴﺲ دواء، ﻓﺈن اﻟﻔﻌﻞ ﻧﻔﺴﻪ ﺑـﻤـﻘـﺪوره ﺗﺤﻔﻴﺰ اﳌــﺦ ﻧﺤﻮ اﻻﻋـﺘـﻘـﺎد أن اﻟﺠﺴﻢ ﻳﺸﻔﻰ«.

واﻵن، ﻛــــــﻴــــــﻒ ﻳـــﻤـــﻜـــﻨـــﻚ ﺗـﻨـﺎول دواء إﻳـﺤـﺎﺋـﻲ؟ ﻣـﻦ ﺑﲔ اﻟﺴﺒﻞ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ذﻟــﻚ ﻣﻤﺎرﺳﺔ وﺳــــــــﺎﺋــــــــﻞ ﻣــــــﻌــــــﺎوﻧــــــﺔ اﻟــــــــــــﺬات. وﻳﻘﻮل ﻛﺎﺑﺘﺸﻮك: »اﻻﻧﻐﻤﺎس ﻓـــــﻲ ﺣــــﻴــــﺎة ﺻـــﺤـــﻴـــﺔ - ﺗـــﻨـــﺎول اﻟــﻄــﻌــﺎم اﳌــﻨــﺎﺳــﺐ، وﻣــﻤــﺎرﺳــﺔ اﻟـــﺮﻳـــﺎﺿـــﺔ واﻟـــﻴـــﻮﻏـــﺎ، وﺗــﻮﻓــﻴــﺮ وﻗــﺖ ﻟـﻠـﻨـﺸـﺎﻃـﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ واﻟـﺘـﺄﻣـﻞ - ﻗـﺪ ﻳﻮﻓﺮ ﺑـــﻌـــﺾ اﳌــــﻜــــﻮﻧــــﺎت اﳌـــﺤـــﻮرﻳـــﺔ ﻟﻠﺘﺄﺛﻴﺮ اﻹﻳﺤﺎﺋﻲ«.

وﻓــــﻲ اﻟـــﻮﻗـــﺖ اﻟـــــﺬي ﺗﺸﻜﻞ ﻓـﻴـﻪ ﻫــﺬه اﻟـﻨـﺸـﺎﻃـﺎت ﺗـﺪﺧـﻼت إﻳــﺠــﺎﺑــﻴــﺔ ﻓـــﻲ ﺣـــﺪ ذاﺗـــﻬـــﺎ، ﻓــﺈن

ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑـــــﺈﻣـــــﻜـــــﺎﻧـــــﻪ ﺗـــﻌـــﺰﻳـــﺰ ﻓﻮاﺋﺪه.

وﻳـــــﺸـــــﺮح ﻛـــﺎﺑـــﺘـــﺸـــﻮك أﻧـــﻪ »ﻏـــﺎﻟـــﺒـــﴼ ﻣــــﺎ ﻳــــﻜــــﻮن اﻻﻫـــﺘـــﻤـــﺎم واﻟــﺪﻋــﻢ اﳌــﻌــﻨــﻮي اﻟـــﺬي ﺗـﻮﻓـﺮه ﻟﻨﻔﺴﻚ ﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﻟﺘﻲ ﻟﻴﺲ ﻣﻦ اﻟﺴﻬﻞ ﺗﻘﻴﻴﻤﻬﺎ، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺧﻠﻖ ﺣﺎﻟﺔ أﻛﺒﺮ ﻣﻦ اﻻرﺗﻴﺎح ﺑﻴﻨﻚ وﺑﲔ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﳌﺤﻴﻂ، وﻗﺪ ﻳﺸﻜﻞ ذﻟﻚ ﺷﻮﻃﴼ ﻛﺒﻴﺮﴽ ﻧﺤﻮ اﻟﺸﻔﺎء«.

ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﺪواء اﻹﻳﺤﺎﺋﻲ

رﺑﻤﺎ ﻧﺠﺤﺖ دراﺳﺔ ﻧﺸﺮت ﻋــﺒــﺮ اﻹﻧــﺘــﺮﻧــﺖ ﻓــﻲ ٧٢ أﻛـﺘـﻮﺑـﺮ )ﺗﺸﺮﻳﻦ اﻷول( ٦١٠٢، ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺔ »ﺑــــﻠــــﻮس ﺑـــﻴـــﻮﻟـــﻮﺟـــﻲ« PLOS ،Biology ﻓــﻲ رﺻـــﺪ ﻣــﺎ ﻳﺠﺮي داﺧﻞ اﳌﺦ أﺛﻨﺎء اﻟﺘﻌﺮض ﻟﺘﺄﺛﻴﺮ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻮﻫﻤﻴﺔ.

ﻛـــﺎن اﻟــﺒــﺎﺣــﺜــﻮن اﻟـﻘـﺎﺋـﻤـﻮن ﻋــــﻠــــﻰ اﻟــــــــﺪراﺳــــــــﺔ اﺳـــﺘـــﺨـــﺪﻣـــﻮا ﺧـــﺎﺻـــﻴـــﺔ اﻟـــﺘـــﺼـــﻮﻳـــﺮ ﺑــﺎﻟــﺮﻧــﲔ اﳌﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ ﻹﺟـــﺮاء ﻣﺴﺢ ﳌﺦ اﻷﺷــﺨــﺎص اﻟــﺬﻳــﻦ ﻳـﻌـﺎﻧـﻮن ﻣﻦ أﻟﻢ ﻣﺰﻣﻦ ﺟﺮاء اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻔﺼﺎل ﻋﻈﻤﻲ ﺑﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺮﻛﺒﺔ.

ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ، ﺟﺮى ﺗﻘﺪﻳﻢ دواء إﻳﺤﺎﺋﻲ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ، وأﺟﺮي ﻣﺴﺢ آﺧـــﺮ ﻟـﻠـﻤـﺦ. وﻻﺣـــﻆ اﻟـﺒـﺎﺣـﺜـﻮن أن أوﻟﺌﻚ اﻟﺬﻳﻦ ﺷﻌﺮوا ﺑﺘﺮاﺟﻊ ﻓﻲ ﺣـﺪة اﻷﻟــﻢ، ﺗﻤﺘﻌﻮا ﺑﻨﺸﺎط أﻛﺒﺮ ﻓﻲ وﺳﻂ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺘﻠﻔﻴﻒ اﻟﺠﺒﻬﻲ، اﻟﺘﻲ ﺗﺸﻜﻞ ﻗﺮاﺑﺔ ﺛﻠﺚ اﻟﻔﺺ اﻷﻣﺎﻣﻲ. * رﺳﺎﻟﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد »ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺻﺤﺔ اﻟﺮﺟﻞ«، ﺧﺪﻣﺎت »ﺗﺮﻳﺒﻴﻮن ﻣﻴﺪﻳﺎ«