اﳌﻜﻤﻼت اﻟﻌﺸﺒﻴﺔ وﻣﺤﺎذﻳﺮ اﺳﺘﻌﻤﺎﳍﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﺐ
ﻛﺜﲑ ﻣﻨﻬﺎ ﻳﺰﻳﺪ اﳊﺎﻟﺔ اﳌﺮﺿﻴﺔ ﺳﻮءﴽ أو ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﻄﲑ ﻣﻊ اﻷدوﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ اﳌﻮﺻﻮﻓﺔ
ﻓـــــــﻲ ﺟــــــﻮﻟــــــﺔ ﺳـــــﺮﻳـــــﻌـــــﺔ ﻓــﻲ اﻟــﺼــﻴــﺪﻟــﻴــﺔ أو اﳌــﺘــﺠــﺮ اﻟـﻜـﺒـﻴـﺮ )ﺳــــــﻮﺑــــــﺮ ﻣــــــــﺎرﻛــــــــﺖ(، ﻧــــــــﺮى أن اﳌــﻜــﻤــﻼت اﻟــﻐــﺬاﺋــﻴــﺔ واﻟﻌﺸﺒﻴﺔ أﺻﺒﺤﺖ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﺑﲔ اﻟﻨﺎس ﻓﻲ ﻫﺬه اﻷﻳـﺎم. وﻳﻨﻔﻖ اﻷﻣﻴﺮﻛﻴﻮن ﻧـﺤـﻮ ٢٣ ﻣـﻠـﻴـﻮن دوﻻر ﺳﻨﻮﻳﴼ ﻋﻠﻰ آﻻف اﳌﻨﺘﺠﺎت اﻟﻌﺸﺒﻴﺔ، ﻳــﺰﻋــﻢ أﻛــﺜــﺮﻫــﺎ أﻧــــﻪ ﻳــﻌــﻤــﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﺻﺤﺔ اﻟﻘﻠﺐ.
ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺷﻌﺒﻴﺔ ﺧﺎﻃﺌﺔ
ﻳﻘﻮل اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺑﻴﺘﺮ ﻛﻮﻫﲔ، اﻷﺳــــﺘــــﺎذ اﳌـــﺴـــﺎﻋـــﺪ ﻓــــﻲ »ﻛــﻠــﻴــﺔ ﻫــــﺎرﻓــــﺎرد ﻟـــﻠـــﻄـــﺐ«، إن اﻟــﻨــﺎس ﻳﻨﻈﺮون إﻟـﻰ اﻷﻋﺸﺎب (herbs) واﳌﻜﻤﻼت (supplements) ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﻣﻮاد ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ وﺑﺪاﺋﻞ آﻣﻨﺔ ﻟﻸدوﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮﻧﻬﺎ، ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻨﻈﺮ ﻣﻘﺪﻣﻮ اﻟــﺮﻋــﺎﻳــﺔ اﻟـﺼـﺤـﻴـﺔ إﻟــﻴــﻬــﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ أدوﻳﺔ ﻏﺎﻟﻴﺔ اﻟﺜﻤﻦ وأدوﻳﺔ وﻫﻤﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺆذﻳﺔ، إﻻ أن ﻫﺬه اﳌﻔﺎﻫﻴﻢ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﺧﺎﻃﺌﺔ.
ﻋﻠﻰ ﻋﻜﺲ اﻷدوﻳــﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺨﻀﻊ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﺑﺤﺎث واﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻹﺛﺒﺎت ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎ وﺻـــﺤـــﺘـــﻬـــﺎ ﻗــــﺒــــﻞ ﺑـــﻴـــﻌـــﻬـــﺎ ﻓــﻲ اﻷﺳــــــــــــﻮاق، ﻳـــﻤـــﻜـــﻦ ﻟــﻠــﻤــﻜــﻤــﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ أن ﺗﻄﺮح إﻟـﻰ اﻟﺴﻮق ﻣـــﻦ دون أي اﺧــﺘــﺒــﺎر. وﺗـﻔـﺘـﻘـﺮ أﻏـــﻠـــﺒـــﻴـــﺔ اﳌــــﻜــــﻤــــﻼت اﳌـــﺤـــﻀـــﺮة ﺻــﻨــﺎﻋــﻴــﺎ إﻟــــﻰ اﻷدﻟــــــﺔ اﻟــﻜــﺎﻓــﻴــﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺜﺒﺖ أﻧﻬﺎ ﺗﻌﻄﻲ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﳌﻮﻋﻮدة.
وﻟـــــﻜـــــﻦ اﳌـــــــﺨـــــــﺎوف اﻷﻛــــﺒــــﺮ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ أن ﻛﺜﻴﺮا ﻣﻦ اﳌﻜﻮﻧﺎت اﻟـﻌـﺸـﺒـﻴـﺔ ﻣــﻦ ﺷــﺄﻧــﻬــﺎ أن ﺗـﺰﻳـﺪ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻘﻠﺐ ﺳﻮء ا أو أن ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﻄﻴﺮ ﻣﻊ اﻷدوﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ اﳌــــﻮﺻــــﻮﻓــــﺔ ﻟــــﻌــــﻼج اﻷﻣـــــــﺮاض اﻟــﻘــﻠــﺒــﻴــﺔ، إﻟـــــﻰ ﺣـــــﺪ إﺛــــﺒــــﺎت أن ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻮﺛﺎت ﻣـﻤـﻴـﺘـﺔ. وأﻇــﻬــﺮ ﺗــﻘــﺮﻳــﺮ ﺣـﺪﻳـﺚ ﻧﺸﺮﺗﻪ »ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﺗﻘﺎﺋﻬﺎ«، أن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٠٢ أﻟﻒ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻢ إﺳﻌﺎﻓﻬﻢ ﺳﻨﻮﻳﴼ وﻧﻘﻠﻬﻢ إﻟﻰ أﻗﺴﺎم اﻟﻄﻮارئ ﻓﻲ اﳌﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ﺑﺴﺒﺐ ﺿــﺮر ﻣﺎ، ﺳﺒﺒﻪ ﺗﻨﺎول اﳌﻜﻤﻼت.
اﻷﻋﺸﺎب واﻟﻘﻠﺐ
ﻳـــــﻠـــــﻔـــــﺖ ﻛـــــــﻮﻫـــــــﲔ إﻟـــــــــــﻰ أن اﻷﻋـــﺸـــﺎب اﻷﻛـــﺜـــﺮ ﺧـــﻄـــﻮرة ﻫﻲ ﺗﻠﻚ اﳌﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺪﻋﻲ أﻧﻬﺎ ﺗــﺘــﻤــﺘــﻊ ﺑــﺘــﺄﺛــﻴــﺮ ﻣـــﺒـــﺎﺷـــﺮ ﻋـﻠـﻰ وﻇـــــﺎﺋـــــﻒ اﻟــــﺠــــﺴــــﺪ، ﻛــﺘــﺤــﺴــﲔ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮول، وﺗﺴﻬﻴﻞ ﺧﺴﺎرة اﻟﻮزن، واﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻤﻌﺪل اﻟــــﺴــــﻜــــﺮ ﻓـــــﻲ اﻟـــــــــــﺪم، وﺗــﺤــﺴــﲔ اﻟــﻮﻇــﺎﺋــﻒ اﻟـﺠـﻨـﺴـﻴـﺔ. وأﺿـــﺎف أن اﳌـــﺤـــﻔـــﺰات اﻟــﻌــﺸــﺒــﻴــﺔ اﻟــﺘــﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻓــﻲ ﻣـﻜـﻤـﻼت ﺧـﺴـﺎرة اﻟﻮزن ﻫﻲ ﺻﺎﺣﺒﺔ اﻟﺪور اﻷﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻘﻠﺐ.
وﻗـــــــــﺪ ﻣــــﻨــــﻌــــﺖ اﻟـــــــﻮﻻﻳـــــــﺎت اﳌــﺘــﺤــﺪة اﻷﻣــﻴــﺮﻛــﻴــﺔ ﻋـــﺎم ٤٠٠٢ ﻋـﺸـﺒـﺔ ﺗــﻌــﺮف ﺑــﺎﺳــﻢ »إﻳــﻔــﻴــﺪرا «(Ephedra) )»ﻣـــــــــﺎ ﻫــــﻮاﻧــــﻎ« ﺑـــﺎﻟـــﺼـــﻴـــﻨـــﻴـــﺔ(، وذﻟــــــــﻚ ﺑـــﻌـــﺪ أن ﺗـــﻢ رﺑــﻄــﻬــﺎ ﺑـــﺤـــﺎﻻت اﻟـﺠـﻠـﻄـﺎت اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ، واﻟﺴﻜﺘﺎت اﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ، واﻟـــﻮﻓـــﺎة. وﻟــﻜــﻦ أﻋــﺸــﺎب ﻛﺜﻴﺮة أﺧـــــــــﺮى ﺗـــﺘـــﻤـــﺘـــﻊ ﺑـــﺎﻟـــﺘـــﺄﺛـــﻴـــﺮات اﻟــــﺘــــﺤــــﻔــــﻴــــﺰﻳــــﺔ ﻧــــﻔــــﺴــــﻬــــﺎ، وﻣــــﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ اﻟﻨﺎرﻧﺞ ،(bitter orange) واﻟــﺠــﻮاراﻧــﺎ ،(guarana) واﳌـﺘـﺔ (mate) ﻻ ﺗـــــﺰال ﺗــﺴــﺘــﺨــﺪم ﻓﻲ اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻌﺸﺒﻴﺔ.
وﺗـﻌـﺪ اﻟــﻌــﻼﺟــﺎت اﻟﻌﺸﺒﻴﺔ اﳌـﻮﺻـﻮﻓـﺔ ﻓــﻲ ﺣـــﺎﻻت اﻟﻀﻌﻒ اﻟﺠﻨﺴﻲ ﻣﻦ اﳌﻜﻤﻼت اﻟﺨﻄﻴﺮة أﻳـــــﻀـــــﴼ. ﻣـــــﺜـــــﻼ، ﺗــــﻌــــﺮف ﻋــﺸــﺒــﺔ اﻟـــــــ »ﻳــــــﻮﻫــــــﻴــــــﻤــــــﺒــــــﲔ «Yohimbine اﻟـﺘــﻲ ﺗـــﺘـــﺤـــﺪر ﻣــــﻦ ﺷــﺠــﺮة أﻓــــﺮﻳــــﻘــــﻴــــﺔ ﺧـــــﻀـــــﺮاء، ﺑـــــﺪورﻫـــــﺎ اﻟـــﻜـــﺒـــﻴـــﺮ ﻓـﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻷداء اﻟﺠﻨﺴﻲ، إﻻ أن ﺑﻌﺾ اﻟــﺪراﺳــﺎت أﻇﻬﺮت أﻧﻬﺎ رﻏﻢ ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺸﺄن، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ ﺗﺴﺎرﻋﴼ ﻓﻲ ﺿﺮﺑﺎت اﻟـــﻘـــﻠـــﺐ، وارﺗــــﻔــــﺎﻋــــﺎ ﻓــــﻲ ﺿـﻐـﻂ اﻟﺪم، ﻓﻀﻼ ﻋﻦ اﻟﻨﻮﺑﺎت اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ وﻧﻮﺑﺎت اﻟﺼﺮع.
وﻣـــﻦ اﻷﻣــــﻮر اﻷﺧــــﺮى اﻟﺘﻲ ﺗـــﺪﻋـــﻮ إﻟـــــﻰ ﻣـــﺰﻳـــﺪ ﻣــــﻦ اﻟــﻘــﻠــﻖ، ﺗﺒﲔ أن ﺑﻌﺾ اﳌﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗــﺴــﺘــﺨــﺪم ﻟــﻠــﺘــﻘــﻮﻳــﺔ اﻟـﺠـﻨـﺴـﻴـﺔ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺪﻻت ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺎدة »ﺑﻲ دي إي.٥«، PDE) - ٥(، اﻟـﺘـﻲ ﺗﻨﺘﻤﻲ إﻟــﻰ اﻟﻔﺌﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻟﻠﻤﻮاد اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ ﺻﻨﺎﻋﺔ اﻟﻔﻴﺎﻏﺮا. وﻓﻲ ﺣﺎل اﺟـﺘـﻤـﻌـﺖ ﻫـــﺬه اﳌــــﺎدة ﻣــﻊ ﻣــﺎدة اﻟﻨﻴﺘﺮات اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻬﺎ اﻟﺮﺟﺎل ﻋﺎدة ﻟﻌﻼج آﻻم اﻟﺼﺪر، ﻓﻴﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻧﺨﻔﺎض ﺣﺎد ﻓﻲ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم.
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺣﻮل اﳌﻜﻤﻼت
ﻳــﻌــﺪ اﻟـــﺪﻛـــﺘـــﻮر ﻛــﻮﻫــﲔ أﻧــﻪ ﻋﻠﻰ اﻟـﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ اﻟﻐﻤﻮض اﻟـﺬي ﻳﺤﻴﻂ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﳌﻜﻤﻼت، ﻓﺈن ﺑﻌﺾ اﳌﻮاد ﻻ ﺗﺰال ﺗﻠﻌﺐ دورﴽ ﻛــﺒــﻴــﺮﴽ ﻓـــﻲ اﻟـــﻄـــﺐ. وﻳـــﻘـــﻮل إﻧــﻪ ﻳﺼﻒ اﳌﻜﻤﻼت ﳌﺮﺿﺎه ﻳﻮﻣﻴﴼ، ﺧــﺼــﻮﺻــﺎ أن ﺣــــﺎﻻت ﻣـﺮﺿـﻴـﺔ ﻛــﺜــﻴــﺮة، ﺑــﺎﻹﺿــﺎﻓــﺔ إﻟـــﻰ ﺣــﺎﻻت ﻧﻘﺺ اﻷﻏﺬﻳﺔ، ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻣﻜﻤﻼت اﳌﻌﺎدن واﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﻟﻌﻼﺟﻬﺎ. ﻣـــﻦ ﺑـــﲔ ﻫــــﺬه اﳌــﻜــﻤــﻼت اﳌـﻬـﻤـﺔ ﻓــﻴــﺘــﺎﻣــﲔ »دي« واﻟــﻜــﺎﻟــﺴــﻴــﻮم ﻟﻌﻼج ﺗﺮﻗﻖ )ﻫﺸﺎﺷﺔ( اﻟﻌﻈﺎم، واﻟﺤﺪﻳﺪ ﻟﻌﻼج اﻷﻧﻴﻤﻴﺎ.
وﻓـــــــﻲ ﺣـــــــﺎل ﻗـــــــﺮر اﳌـــﺮﻳـــﺾ اﻟــــﻠــــﺠــــﻮء إﻟـــــــﻰ ﺗـــﺠـــﺮﺑـــﺔ ﻣــﻜــﻤــﻞ ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﻌﲔ، ﻓﻴﻔﻀﻞ أن ﻳﺘﺒﻊ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
* اﺧﺘﻴﺎر اﳌﻜﻤﻞ اﳌﺼﻨﻮع ﻣــــﻦ ﻣــــﻜــــﻮن واﺣـــــــــﺪ: ﻷن ﺗــﻌــﺪد اﳌﻜﻮﻧﺎت ﻳﺮﺑﻚ اﳌﺴﺘﺨﺪم ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﻳـﺴـﺘـﻄـﻴـﻊ ﻣــﻌــﺮﻓــﺔ أي ﻣﻨﻬﺎ ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺘﺄﺛﻴﺮ إﻳﺠﺎﺑﻲ أم ﺳﻠﺒﻲ. ﻛﻤﺎ أن دﻣﺞ اﳌﻜﻮﻧﺎت ﻳﻔﺴﺢ ﻓﻲ اﳌـــﺠـــﺎل أﻣـــﺎ اﻟــﻐــﺶ واﺳــﺘــﺨــﺪام ﻣـــــــــﻮاد ﻣـــــﺨـــــﺪرة ﻣـــﻤـــﻨـــﻮﻋـــﺔ ﻓــﻲ اﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ.
* اﺳــــــﺘــــــﺸــــــﺎرة اﻟـــﻄـــﺒـــﻴـــﺐ: ﻳـﻔـﻀـﻞ أن ﻳـﺤـﻀـﺮ اﳌــﺮﻳــﺾ أي ﻋﺒﻮة ﻣﻜﻤﻞ ﻳﺮﻳﺪ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﻴﻌﺮﺿﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﻴﺐ. وﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ، ﻳﻤﻜﻨﻪ أن ﻳﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ اﳌﻜﻮﻧﺎت اﳌﻮﺟﻮدة ﻓﻴﻪ، وﻣﺎ إذا ﻛﺎن ﻣﻦ اﳌﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ أي دواء آﺧﺮ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻪ.
* اﻟـﺘـﺤـﻘـﻖ ﻣــﻦ اﻟـﺘـﺮﺧـﻴـﺺ وﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﳌﻜﻤﻞ ﻣﻌﺘﻤﺪﴽ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﺠﻬﺎت اﳌﻌﻨﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺪوﻟﺔ.