ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻨﻮم ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻀﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﻨﺴﺎء
اﻣﺮأة ﻣﻦ ﻛﻞ ٠١ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ اﳊﻤﻞ
أﻇـــــــﻬـــــــﺮت دراﺳـــــــــــــــﺔ ﺣـــﺪﻳـــﺜـــﺔ أن اﻟـــﻨـــﺴـــﺎء اﻟــــﻼﺋــــﻲ ﻳـــﻌـــﺎﻧـــﲔ ﻣـﻦ ﻣﺸﻜﻼت ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻨﻮم، ﺑﺎﺳﺘﺜﻨﺎء اﺿـــﻄـــﺮاب اﻟـﺘـﻨـﻔـﺲ أﺛــﻨــﺎء اﻟــﻨــﻮم، رﺑﻤﺎ ﻳﻜﻦ أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﺑﺜﻼث ﻣﺮات ﳌﻮاﺟﻬﺔ ﺿﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑــﺎﻟــﻼﺋــﻲ ﻻ ﻳـﻌـﺎﻧـﲔ ﻣــﻦ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻨﻮم، ﺣﺴﺐ روﻳﺘﺮز.
وأﺷــــﺎرت اﻟــﺪراﺳــﺔ ﻛـﺬﻟـﻚ إﻟـﻰ أﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﻨﻮم ﻫﻲ اﻷرق ﺗﻜﻮن اﻟﻨﺴﺎء اﳌﺼﺎﺑﺎت ﺑﻪ أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﺑﺄرﺑﻊ ﻣﺮات ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻦ ﳌﻮاﺟﻬﺔ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ.
وﻛﺎﻧﺖ دراﺳــﺔ ﺳﺎﺑﻘﺔ رﺑﻄﺖ ﺑﲔ اﺿﻄﺮاب اﻟﺘﻨﻔﺲ أﺛﻨﺎء اﻟﻨﻮم ﺑﻀﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ. ﻟﻜﻦ اﻟﻄﺒﻴﺐ أي - دو واﻧﺞ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺗﺮاي ﺳـﻴـﺮﻓـﻴـﺲ اﻟــﻌــﺎم واﳌـــﺮﻛـــﺰ اﻟﻄﺒﻲ اﻟﺪﻓﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﺗﺎﻳﺒﻪ ﻋﺎﺻﻤﺔ ﺗﺎﻳﻮان ﻗـــﺎل إن اﻟـــﺪراﺳـــﺔ اﻟــﺮاﻫــﻨــﺔ ﺷﻤﻠﺖ ﻓﻘﻂ ﻧﺴﺎء ﻳﻌﺎﻧﲔ ﻣﻦ أﻧﻮاع أﺧﺮى ﻣــﻦ اﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت اﻟــﻨــﻮم ﻣـﻤـﺎ ﻳﻤﺜﻞ دﻟﻴﻼ إﺿﺎﻓﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﺟﺔ اﻟﻨﺴﺎء ﻟﻼﻫﺘﻤﺎم ﺑـﺪرﺟـﺔ أﻛـﺒـﺮ ﺑﺎﻟﻌﺎدات اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻮم إذا ﻛﻦ ﻳﺴﻌﲔ ﻟﻺﻧﺠﺎب.
وﻗــــﺎل واﻧــــﺞ ﻛـﺒـﻴـﺮ اﻟـﺒـﺎﺣـﺜـﲔ ﻓــﻲ اﻟـــﺪراﺳـــﺔ ﻓــﻲ رﺳــﺎﻟــﺔ ﺑﺎﻟﺒﺮﻳﺪ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ »ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺴﺎء ﻓـﻲ ﺳـﻦ اﻹﻧــﺠــﺎب أن ﻳﻨﻤﻦ ﻣﺒﻜﺮا وﻳـﺘـﺠـﻨـﱭ دورات اﻟـﻌـﻤـﻞ اﻟﻠﻴﻠﻴﺔ أو اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻬﺎﺗﻒ اﳌﺤﻤﻮل ﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم«. وأﺿﺎف: »اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟـــﺼـــﺤـــﻲ وﻣــــﻤــــﺎرﺳــــﺔ اﻟـــﺮﻳـــﺎﺿـــﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم وأﺳـﻠـﻮب اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺠﻴﺪ ﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻨﺐ ﺿﻌﻒ اﻟـﺨـﺼـﻮﺑـﺔ«. وﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم ﺗﻌﺎﻧﻲ واﺣــﺪة ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﺸﺮ ﻧﺴﺎء ﻓــــﻲ ﺳــــﻦ اﻹﻧـــــﺠـــــﺎب ﻣــــﻦ ﺻــﻌــﻮﺑــﺔ اﻟﺤﻤﻞ. وﻓﻲ أﻏﻠﺐ اﻷﺣﻴﺎن ﻳﺘﻌﻠﻖ ذﻟــــﻚ ﺑــﺎﻟــﺘــﺒــﻮﻳــﺾ اﳌــﺮﺗــﺒــﻂ ﻋـــﺎدة ﺑــﺎﺧــﺘــﻼل ﻫــﺮﻣــﻮﻧــﻲ ﻳــﻌــﺮف ﺑﺎﺳﻢ ﻣــﺘــﻼزﻣــﺔ ﺗـﻜـﻴـﺲ اﳌــﺒــﺎﻳــﺾ. وﻣــﻦ أﻋﺮاض ﻋﺪم اﻟﺘﺒﻮﻳﺾ ﻋﺪم اﻧﺘﻈﺎم اﻟﺪورة اﻟﺸﻬﺮﻳﺔ أو ﻏﻴﺎﺑﻬﺎ.
وﻣــﻦ اﻷﺳـﺒـﺎب اﻷﻗــﻞ ﺷﻴﻮﻋﺎ ﻟﻀﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ اﻧــﺴــﺪاد ﻗﻨﺎة ﻓـــﺎﻟـــﻮب أو اﳌـــﺸـــﻜـــﻼت اﻟـﻬـﻴـﻜـﻠـﻴـﺔ اﳌﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺮﺣﻢ أو اﻷورام اﻟﻠﻴﻔﻴﺔ اﻟﺮﺣﻤﻴﺔ.
وﺗــــﺘــــﺰاﻳــــﺪ ﻣـــﺸـــﻜـــﻼت ﺿـﻌـﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ ﻣﻊ اﻟﺴﻦ وﻗـﺪ ﺗﺘﻔﺎﻗﻢ ﺑـﺴـﺒـﺐ اﻟــﺘــﺪﺧــﲔ وﺷــــﺮب اﻟـﺨـﻤـﺮ واﻟــﺘــﻮﺗــﺮ واﻟــﻨــﻈــﺎم اﻟــﻐــﺬاﺋــﻲ ﻏﻴﺮ اﻟـﺼـﺤـﻲ واﳌـﺒـﺎﻟـﻐـﺔ ﻓــﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ وزﻳﺎدة اﻟﻮزن أو اﻟﺴﻤﻨﺔ أو اﻟـــﻌـــﺪوى ﺑـــﺄﻣـــﺮاض ﺗــﻨــﻘــﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺠﻨﺲ.
وﻷﻏــــــﺮاض اﻟــــﺪراﺳــــﺔ ﻓﺤﺺ اﻟــﺒــﺎﺣــﺜــﻮن ﺣـــﺎﻻت ٨١٧٦١ اﻣـــﺮأة ﺷــﺨــﺼــﻦ ﺣــﺪﻳــﺜــﺎ ﺑــﺎﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت اﻟﻨﻮم ﺑﲔ ﻋﺎﻣﻲ ٠٠٠٢ و٠١٠٢ ﻓﻲ ﺗﺎﻳﻮان ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺗﻀﻢ ٦٣٤٣٣ اﻣــﺮأة ﻻ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻨﻮم. ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﺪراﺳﺔ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺘﻮﺳﻂ أﻋﻤﺎر اﻟﻨﺴﺎء ٥٣ ﻋﺎﻣﺎ وﺗﺘﺮاوح ﺑﲔ ٠٢ و٠٤ ﻋﺎﻣﺎ.
وﺑــﻌــﺪ ﻣـﺘـﺎﺑـﻌـﺔ ﻣــﺪﺗــﻬــﺎ ﻧﺤﻮ ﺧــــﻤــــﺲ ﺳـــــــﻨـــــــﻮات واﺟـــــــﻬـــــــﺖ ٩٢ ﻣـﺸـﺎرﻛـﺔ ﺗـﻌـﺎﻧـﻲ ﻣــﻦ اﺿـﻄـﺮاﺑـﺎت اﻟﻨﻮم ﺿﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ ﺑﺎﳌﻘﺎرﻧﺔ ﻣﻊ ٤٣ ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﳌﻘﺎرﻧﺔ.
وﻗــــﺎل اﻟــﺒــﺎﺣــﺜــﻮن ﻓــﻲ دورﻳـــﺔ )ﺳـــﻠـــﻴـــﺐ( إﻧـــــﻪ ﻗـــﺒـــﻞ أن ﻳـــﺄﺧـــﺬوا ﻓـــﻲ اﻻﻋـــﺘـــﺒـــﺎر اﻟــﺴــﻦ واﳌــﺸــﻜــﻼت اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻷﺧﺮى ﻛﺎﻧﺖ اﳌﺸﺎرﻛﺎت اﻟـــﻼﺋـــﻲ ﺗــﻌــﺎﻧــﲔ ﻣـــﻦ اﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت اﻟـــــﻨـــــﻮم أﻛــــﺜــــﺮ ﻋــــﺮﺿــــﺔ ٧٫٢ ﻣـــﺮة ﻣــــﻦ ﻏـــﻴـــﺮﻫـــﻦ ﻟـــﻺﺻـــﺎﺑـــﺔ ﺑـﻀـﻌـﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ.
وﺑﻌﺪ أن أﺧــﺬوا ﻓﻲ اﻻﻋﺘﺒﺎر اﻟـــــﻌـــــﻮاﻣـــــﻞ اﻷﺧــــــــــﺮى وﺟــــــــــﺪوا أن اﳌـــﺸـــﺎرﻛـــﺎت اﻟـــﻼﺋـــﻲ ﻳــﻌــﺎﻧــﲔ ﻣـﻦ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم أﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ٧٫٣ ﻣﺮة ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻦ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﻀﻌﻒ اﻟﺨﺼﻮﺑﺔ.