ﺑﺎﺣﺜﻮن: ﻟﻌﺒﺔ »ﺗﻴﺘﺮﻳﺲ« ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﻖ

وﺟــــﺪ ﺑــﺤــﺚ ﺟــﺪﻳــﺪ أن ﻟﻌﺒﺔ اﻟـﻔـﻴـﺪﻳـﻮ »ﺗـﻴـﺘـﺮﻳـﺲ« ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ أن ﺗـﺴـﺎﻋـﺪ ﻓــﻲ اﺳــﺘــﺮﺧــﺎء اﻷﻋــﺼــﺎب ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳـﻜـﻮن اﳌــﺮء ﻗﻠﻘﴼ أو واﻗﻌﴼ ﺗـﺤـﺖ ﺿـﻐـﻂ ﻧـﻔـﺴـﻲ، ﺣـﻴـﺚ إﻧﻬﺎ ﺗــﺨــﻠــﻖ »ﺣـــﺎﻟـــﺔ ﻣـــﻦ اﻟـــﺘـــﺪﻓـــﻖ« ﻓـﻲ اﻟـــﺬﻫـــﻦ، ﺣــﺴــﺐ ﻣـــﺎ ﻧـﻘـﻠـﺘـﻪ وﻛــﺎﻟــﺔ »د.ب.أ« أﻣﺲ.

وﺗــــــﻮﺿــــــﺢ اﻟــــﺒــــﺎﺣــــﺜــــﺔ ﻛــﻴــﺖ ﺳــﻮﻳــﻨــﻲ، وﻓــﺮﻳــﻘــﻬــﺎ ﻣـــﻦ ﺟـﺎﻣـﻌـﺔ ﻛــﺎﻟــﻴــﻔــﻮرﻧــﻴــﺎ، أن »اﻟـــﺘـــﺪﻓـــﻖ« ﻫﻮ ﻣﺼﻄﻠﺢ ﻧﻔﺴﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻟﺤﺎﻟﺔ ﻓـــﻲ اﻟـــﺬﻫـــﻦ »ﺗــﺠــﻌــﻞ اﳌــــﺮء ﻳﻨﺴﻰ اﻟﺪﻧﻴﺎ، واﻟﻮﻗﺖ ﻳﻤﺮ ﺳﺮﻳﻌﴼ«.

وﻓﻲ ﺑﺤﺜﻬﺎ، وﺟﺪت ﺳﻮﻳﻨﻲ أن »ﺗﻴﺘﺮﻳﺲ«، وﻫﻲ ﻟﻌﺒﺔ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﺗــﻌــﺪ ﺟــﻴــﺪة ﺧــﺼــﻮﺻــﴼ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﺪﻓﻖ، ﻧﻈﺮﴽ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻮﻓﺮ ﺗﻮازﻧﴼ ﻣــﺜــﺎﻟــﻴــﴼ ﺑـــﲔ اﻟــﺼــﻌــﻮﺑــﺔ اﻟــﻜــﺎﻓــﻴــﺔ ﻟــﺪرﺟــﺔ ﻻ ﺗــﺪﻋــﻮ ﻟـﻠـﺸـﻌـﻮر ﺑﺎﳌﻠﻞ واﻟﺴﻬﻮﻟﺔ اﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﺪرﺟﺔ ﻻ ﺗﺪﻋﻮ ﻟﻺﺣﺒﺎط.

وﺗــــــــﻘــــــــﻮل ﺳــــــﻮﻳــــــﻨــــــﻲ: »ﻳــــﺘــــﻢ اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻠﺘﺪﻓﻖ ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺤﺪى اﻟﺸﺨﺺ ﻟﺤﺪ ﻣـﺎ، وﻟﻜﻦ ﻟــﻴــﺲ ﻛــﺜــﻴــﺮﴽ ﺟـــــﺪﴽ، ﻓــﻠــﻴــﻜــﻦ ﻟــﺪﻳــﻚ أﻫﺪاف واﺿﺤﺔ، وﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﻘﻴﻘﻬﺎ، وﺗـــﻤـــﺪه ﺑــﻤــﻌــﻠــﻮﻣــﺎت ﻋــﻤــﺎ ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻃﻮال ﻣﻤﺎرﺳﺘﻪ اﻟﻠﻌﺒﺔ«.

وﻓﻲ دراﺳﺘﻬﺎ، ﺟﻠﺒﺖ ﺳﻮﻳﻨﻲ ٠٩٢ ﻃﺎﻟﺒﴼ ﺑـﺬرﻳـﻌـﺔ اﳌـﺸـﺎرﻛـﺔ ﻓﻲ دراﺳــﺔ ﺑﺸﺄن اﻟﺠﺎذﺑﻴﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ، وﻫــــــــﻲ ﻃــــﺮﻳــــﻘــــﺔ ﻣــــــﺆﻛــــــﺪة ﻟــﺠــﻌــﻞ اﻷﺷﺨﺎص ﻳﻘﻠﻘﻮن.

وﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛـﺎﻧـﻮا ﻳﻌﺘﻘﺪون أﻧﻪ ﺟــــــﺎر ﺗــﻘــﻴــﻴــﻤــﻬــﻢ، ﺗــــﻢ اﻟــﻄــﻠــﺐ ﻣـﻦ اﻟــــﻄــــﻼب ﻟـــﻌـــﺐ »ﺗـــﻴـــﺘـــﺮﻳـــﺲ« ﻟـــــ٠١ دﻗـــــﺎﺋـــــﻖ، ﺑـــﻤـــﺴـــﺘـــﻮﻳـــﺎت ﻣــﺨــﺘــﻠــﻔــﺔ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ.

وأﻇــﻬــﺮت اﻟـﻨـﺘـﺎﺋـﺞ أن ﻫــﺆﻻء اﻟـﻄـﻼب اﻟـﺬﻳـﻦ ﻟﻌﺒﻮا »ﺗﻴﺘﺮﻳﺲ« ﺑــﻤــﺴــﺘــﻮى »ﺗـــﻜـــﻴـــﻔـــﻲ« - ﻣــﻘــﺎرﻧــﺔ ﺑـ»ﺷﺪﻳﺪ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ« و»ﻣﺘﻮﺳﻂ اﻟﺼﻌﻮﺑﺔ« - ﻛـﺎﻧـﻮا ﻗــﺎدرﻳــﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻠﺘﺪﻓﻖ، وﻛﺎن اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﻗﺎدرﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺎس اﳌﺸﺎﻋﺮ اﻷﻗﻞ ﺳﻠﺒﻴﺔ.

وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ، اﳌــﺮة اﳌﻘﺒﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﺗـﺠـﺪ ﻧـﻔـﺴـﻚ ﻓـﻴـﻬـﺎ ﻗـﻠـﻘـﴼ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎر ﻧــــﺘــــﺎﺋــــﺞ ﺑــــﻌــــﺾ اﻻﺧــــــﺘــــــﺒــــــﺎرات، أﺧــﺮج ﻟﻌﺒﺔ »ﺗﻴﺘﺮﻳﺲ« اﻟﻘﺪﻳﻤﺔ، واﻧﻐﻤﺲ ﻓﻲ »اﻟﺘﺪﻓﻖ«.