ﻣﻬﻤﻠﺔً اﺳﺘﺨﺪام »ﺗﻮﻳﺘﺮ« ﻟﻴﻼ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ أداء ﻻﻋﺒﻲ اﻟﺴﻠﺔ
ﻳــﺴــﺠــﻞ اﻟـــﻼﻋـــﺒـــﻮن ﻓـــﻲ راﺑــﻄــﺔ دوري ﻛـــــــــﺮة اﻟـــــﺴـــــﻠـــــﺔ اﻷﻣـــــﻴـــــﺮﻛـــــﻲ ﻟﻠﻤﺤﺘﺮﻓﲔ ﻧﻘﺎﻃﺎ أﻗﻞ وﻳﺴﺘﺤﻮذون ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣـﻦ اﻟـﻜـﺮات اﳌـﺮﺗـﺪة ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﺘﺎﻟﻲ ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﻢ »ﺗﻮﻳﺘﺮ« ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﻴﻞ.
وﻗﺎم ﺑﺎﺣﺜﻮن ﻣﺘﺨﺼﺼﻮن ﻓﻲ أﺑـﺤـﺎث اﻟـﻨـﻮم ﺑــﺪارﺳــﺔ اﻷداء أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻌﺐ ﻟﻔﻬﻢ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺳﺘﺨﺪام وﺳـــــﺎﺋـــــﻞ اﻟــــﺘــــﻮاﺻــــﻞ اﻻﺟـــﺘـــﻤـــﺎﻋـــﻲ ﻓــﻲ وﻗــﺖ ﻣـﺘـﺄﺧـﺮ ﻣــﻦ اﻟـﻠـﻴـﻞ وﻛـﺬﻟـﻚ اﻟــﺤــﺮﻣــﺎن ﻣــﻦ اﻟــﻨــﻮم اﻟــﺘــﺄﺛــﻴــﺮ ﻋﻠﻰ اﻷداء اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ واﻟﺒﺪﻧﻲ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﺘﺎﻟﻲ.
وﻗﺎﻟﺖ ﻟﻮرﻳﻦ ﻫﻴﻞ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺳــــﺘــــﻮﻧــــﻲ ﺑــــــــــﺮوك ﻓــــــﻲ ﻧــــﻴــــﻮﻳــــﻮرك ﻟـ »روﻳﺘﺮز ﻫﻴﻠﺚ« ﻓﻲ رﺳﺎﻟﺔ ﺑﺎﻟﺒﺮﻳﺪ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ: »ﻣﻌﻈﻤﻨﺎ ﺗﻜﻮن ﻣﻌﻬﻢ ﻫﺬه اﻷﺟﻬﺰة ﻓﻲ ﻏﺮف ﻧﻮﻣﻨﺎ وﻋﻠﻰ اﻷﺳـــــﺮة، وﻫـــﻲ ﺗــﺘــﻌــﺎرض ﻣــﻊ ﻧﻤﻂ ﻧﻮﻣﻨﺎ وﺗﺒﻘﻴﻨﺎ ﻣﺘﻴﻘﻈﲔ أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻴﻞ وﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺟﻮدة ﻧﻮﻣﻨﺎ«.
وﺣﻠﻞ ﻓﺮﻳﻖ ﻫﻴﻞ ﺗﻐﺮﻳﺪات ﻓﻲ ﺗﻮﻗﻴﺘﺎت ﻣـﺤـﺪدة ﻟﻌﺪد ٢١١ ﻻﻋﺒﺎ ﻓﻲ راﺑﻄﺔ دوري ﻛﺮة اﻟﺴﻠﺔ اﻷﻣﻴﺮﻛﻲ ﻟﻠﻤﺤﺘﺮﻓﲔ ﺧـﻼل اﻟﻔﺘﺮة ﻣﻦ ٩٠٠٢ وﺣﺘﻰ٦١٠٢ وﻧﻈﺮ إﻟﻰ ﻋﺪة أﻣﻮر ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﺘﺎﻟﻲ وﻫﻲ اﻟﻨﻘﺎط اﳌﺴﺠﻠﺔ واﻻﺳــﺘــﺤــﻮاذ ﻋـﻠـﻰ اﻟــﻜــﺮات اﳌــﺮﺗــﺪة وﻋـــﺪد اﻟــﺪﻗــﺎﺋــﻖ اﻟــﺘــﻲ ﺷــﺎرﻛــﻮا ﺑﻬﺎ ﻓــﻲ اﳌــﺒــﺎراة واﻟــﻘــﺪرة ﻋﻠﻰ اﻻرﺗـــﺪاد واﻷﺧـﻄـﺎء ودﻗــﺔ اﻟﺘﺼﻮﻳﺐ، ﺣﺴﺐ »روﻳﺘﺮز«.
وﻟــﺘــﺠــﻨــﺐ اﻟـــﺘـــﺄﺛـــﻴـــﺮ اﳌــﺤــﺘــﻤــﻞ ﻟـﻠـﺴـﻔـﺮ أو اﺧـــﺘـــﻼف اﻟــﺘــﻮﻗــﻴــﺖ ﻓﻘﺪ ﺣﻠﻞ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﺒﺎﺣﺜﲔ ﻓﻘﻂ اﳌﺒﺎرﻳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﺑﲔ ﻓﺮق اﻟﻘﺴﻢ اﻟﺸﺮﻗﻲ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ واﳌﺒﺎرﻳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﻓــﺮق اﻟﻘﺴﻢ اﻟﻐﺮﺑﻲ. وﻋـﺮف اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن اﻟﺘﻐﺮﻳﺪ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﻴﻞ ﻋﻠﻰ أﻧﻪ اﺳﺘﺨﺪام »ﺗﻮﻳﺘﺮ« ﺧــﻼل اﻟـﻔـﺘـﺮة ﻣــﻦ اﻟـﺴـﺎﻋـﺔ اﻟـﺤـﺎدﻳـﺔ ﻋﺸﺮة ﻣﺴﺎء وﺣﺘﻰ اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺴﺎﺑﻌﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎ.
ووﺟﺪ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن أن اﺳﺘﺨﺪام »ﺗــــﻮﻳــــﺘــــﺮ« ﻓـــــﻲ وﻗـــــــﺖ ﻣـــﺘـــﺄﺧـــﺮ ﻣــﻦ اﻟـــﻠـــﻴـــﻞ ﻣـــﺮﺗـــﺒـــﻂ ﺑــﺘــﺴــﺠــﻴــﻞ ﻧـــﻘـــﺎط أﻗـــﻞ واﺳـــﺘـــﺤـــﻮاذ أﻗـــﻞ ﻋــﻠــﻰ اﻟــﻜــﺮات اﳌــــﺮﺗــــﺪة ﻓـــﻲ اﻟـــﻴـــﻮم اﻟـــﺘـــﺎﻟـــﻲ. وﺑـــﺪأ أن دﻗــــﺔ اﻟــﺘــﺼــﻮﻳــﺐ ﺗـــﺄﺛـــﺮت ﺑﺸﻜﻞ ﺧـــﺎص، وﺗــﺮاﺟــﻌــﺖ ﻗـــﺪرة اﻟـﻼﻋـﺒـﲔ ﻋــﻠــﻰ اﻟــﺘــﺼــﻮﻳــﺐ اﻟـــﺪﻗـــﻴـــﻖ ﺑـﻨـﺴـﺒـﺔ ٧٫١ ﻧﻘﻄﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ ﻓـﻲ اﻟـﻴـﻮم اﻟﺘﺎﻟﻲ ﻻﺳــﺘــﺨــﺪاﻣــﻬــﻢ »ﺗــﻮﻳــﺘــﺮ« ﻓـــﻲ وﻗــﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﻴﻞ.
ووﺟﺪ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﺒﺤﺚ أن اﻟﻼﻋﺒﲔ ﻏﻴﺮ اﳌﻌﺘﺎدﻳﻦ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺨﺪام اﳌﻮﻗﻊ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻠﻴﻞ ﻛﺎﻧﻮا أﻛﺜﺮ ﺗــﺄﺛــﺮا ﻣــﻦ اﻟـﻼﻋـﺒـﲔ اﻟــﺬﻳــﻦ اﻋــﺘــﺎدوا ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻬﺮ واﻟﺘﻐﺮﻳﺪ أﺛﻨﺎء اﻟﻠﻴﻞ.