اﻟﻌﺮق واﻟﺼﻴﻒ... ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺔ اﻟﺠﺴﻢ

ﺣﺎﻻت زﻳﺎدة اﻹﻓﺮاز وﺗﻐﲑ اﻟﺮاﺋﺤﺔ ﰲ اﻷﺟﻮاء اﳊﺎرة

ﻳﺤﻘﻖ اﻟﺠﺴﻢ ﺗﺒﺮﻳﺪ درﺟﺔ ﺣــﺮارﺗــﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﺔ إﻓـــﺮاز اﻟــﻌــﺮق؛ وذﻟــــــــﻚ ﺣـــﻔـــﺎﻇـــﴼ ﻋـــﻠـــﻴـــﻬـــﺎ ﺿــﻤــﻦ اﻟــﻨــﻄــﺎق اﻟــﻄـﺒـﻴـﻌــﻲ ﻛـــﻲ ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻟــﺠــﺴــﻢ ﻣـــﻦ اﻟـــﺤـــﻴـــﺎة، وﺗـﺘـﻤـﻜـﻦ أﺟــﻬــﺰﺗــﻪ وأﻋـــﻀـــﺎؤه ﻣــﻦ اﻟـﻌـﻤـﻞ ﺑﻜﻔﺎء ة. وﻳﻌﺘﻤﺪ ﻧﺠﺎح وﻓﺎﻋﻠﻴﺔ ﻫــﺬه اﻟﻮﺳﻴﻠﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﻋــﻠــﻰ ﺗــﻮﻓــﺮ ﻋــﻮاﻣــﻞ داﺧــﻠــﻴــﺔ ﻓﻲ اﻟــﺠــﺴــﻢ وﻋـــﻮاﻣـــﻞ ﺧــﺎرﺟــﻴــﺔ ﻓﻲ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﳌﺤﻴﻄﺔ ﺑﻪ.

ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﱪﻳﺪ اﳉﺴﻢ

وﻣﻦ أﻫﻢ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ: ﺗــﻮﻓــﺮ اﻟــﻌــﺪد اﻟــﻜــﺎﻓــﻲ ﻣــﻦ اﻟـﻐـﺪد اﻟــﻌــﺮﻗــﻴــﺔ، واﻧـــﺘـــﺸـــﺎر ﺗــﻮزﻳــﻌــﻬــﺎ ﺑـﺪﻗـﺔ ﻓــﻲ ﻣـﻨـﺎﻃـﻖ اﻟـﺠـﻠـﺪ اﻷﻛـﺜـﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ اﳌﺤﻴﻄﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ، وﻛــﻔــﺎءة ﻋﻤﻞ اﻟـﺠـﻬـﺎز اﻟﻌﺼﺒﻲ اﳌــﺴــﻴــﻄــﺮ ﻋـــﻠـــﻰ ﺿـــﻤـــﺎن إﺗـــﻤـــﺎم ﻋـﻤـﻠـﻴـﺎت إﻓــــﺮاز اﻟــﻌــﺮق وﻣـﺮاﻗـﺒـﺔ ﺗﻐﻴﺮات ﺣــﺮارة اﻟﺠﺴﻢ، وﺗﻮاﻓﺮ اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻓﻴﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻛــﺎف. وﻣﻦ أﻫــﻢ اﻟــﻌــﻮاﻣــﻞ اﻟـﺨـﺎرﺟـﻴـﺔ درﺟــﺔ اﻟـﺮﻃـﻮﺑـﺔ Humidity ﻓــﻲ اﻟـﻬـﻮاء اﳌﺤﻴﻂ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ وﺗﺪﻓﻖ اﻟﻬﻮاء ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ؛ ذﻟﻚ أن ارﺗﻔﺎع رﻃﻮﺑﺔ اﻷﺟــــﻮاء ﻳـﻘـﻠـﻞ ﻣــﻦ ﻓــﺮص ﺗﺒﺨﺮ اﻟﻌﺮق ﻋﻦ اﻟﺠﻠﺪ.

وﻓــــﻲ ﻓــﺼــﻞ اﻟــﺼــﻴــﻒ، وﻣــﻊ ارﺗﻔﺎع ﺣﺮارة اﻷﺟﻮاء، وﺳﻬﻮﻟﺔ ﺣـــﺼـــﻮل اﺿــــﻄــــﺮاﺑــــﺎت ﺳــﺮﻳــﻌــﺔ ﻓــﻲ ﺣــــﺮارة اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻋـﻨـﺪ اﻟـﻘـﻴـﺎم ﺑــﺄي ﻣﺠﻬﻮد ﺑـﺪﻧـﻲ أو اﻟـﻮﺟـﻮد ﻓﻲ أﺟـﻮاء ﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﺤﺮارة ﺧﺎرج اﳌـﻨـﺰل، ﺗﺤﺼﻞ زﻳــﺎدة ﻓـﻲ إﻓــﺮاز اﻟﻌﺮق، وﻗﺪ ﻳﺮاﻓﻖ ذﻟﻚ ﻣﻼﺣﻈﺔ اﳌﺮء ﺗﻐﻴﺮات ﻓﻲ راﺋﺤﺔ ﺟﺴﻤﻪ.

وﺿـﻤـﻦ ﻋﻤﻠﻴﺎت اﳌﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻘﺮار »اﻻﺗﺰان اﻟﺪاﺧﻠﻲ« Homeostasis ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ ﻓــﻲ اﻟـﺠـﺴـﻢ، ﺗـﺘـﻢ ﻣـﺮاﻗـﺒـﺔ درﺟــﺔ ﺣـــــــﺮارﺗـــــــﻪ، اﻟـــــﺘـــــﻲ ﻫــــــﻲ ﻋــــﺮﺿــــﺔ ﻟـــــــﻼرﺗـــــــﻔـــــــﺎع أو اﻻﻧــــــﺨــــــﻔــــــﺎض ﺑــﻔــﻌــﻞ ﻋـــﻮاﻣـــﻞ ﺑـﻴـﺌـﻴـﺔ ﺧــﺎرﺟــﻴــﺔ وﻋــﻮاﻣــﻞ أﺧـــﺮى داﺧـــﻞ اﻟـﺠـﺴـﻢ. وﺗـــﺼـــﻞ اﳌـــﻌـــﻠـــﻮﻣـــﺎت اﻟـﻌـﺼـﺒـﻴـﺔ ﻣــــــﻦ »ﻣـــﺴـــﺘـــﻘـــﺒـــﻼت اﻟــــــﺤــــــﺮارة« Thermoreceptors اﳌﻨﺘﺸﺮة ﻓﻲ اﻟـﺠـﻠـﺪ واﻟــﻠــﺴــﺎن وﻗــﺮﻧــﻴــﺔ اﻟﻌﲔ واﳌــﺜــﺎﻧــﺔ، إﻟـــﻰ »ﺗــﻴــﺮﻣــﻮﺳــﺘــﺎت« ﻣــﺮاﻗــﺒــﺔ ﺣــــﺮارة اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻓــﻲ ﻗـﺎع اﻟـــﺪﻣـــﺎغ، اﻟــــﺬي ﺑـــــﺪوره ﻳـﺘـﻌـﺎﻣـﻞ ﻣـــﻊ ﻣـﺘـﻄـﻠـﺒـﺎت أي ﺗــﻐــﻴــﺮات ﻓﻲ ﺣـــﺮارة اﻟـﺠـﺴـﻢ ﻋـﺒـﺮ آﻟــﻴــﺎت ﻋـﺪة ﻹﻋـــــــﺎدة ﺿــﺒــﻂ ﺣـــــــﺮارة اﻟــﺠــﺴــﻢ .Thermoregulation وﻣـــﻦ أﻫــﻢ ﺗﻠﻚ اﻵﻟﻴﺎت ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ارﺗﻔﺎع ﺣــــــﺮارة اﻟــﺠــﺴــﻢ، اﻟـــــﺬي ﻫـــﻮ ﻣـﻦ أﻗــــﻮى اﳌـــﻬـــﺪدات ﻟــﺴــﻼﻣــﺔ ﺣـﻴـﺎة اﻟﺠﺴﻢ، ﺗﻨﺸﻴﻂ ﻋﻤﻠﻴﺎت إﻓـﺮاز اﻟـــــﻌـــــﺮق ﻋـــﺒـــﺮ اﻟـــــﻐـــــﺪد اﻟــﻌــﺮﻗــﻴــﺔ اﳌﻨﺘﺸﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻠﺪ.

وﺗــــــــــﺆدي ﻋـــﻤـــﻠـــﻴـــﺔ اﻟـــﺘـــﻌـــﺮق إﻟــﻰ اﻧﺨﻔﺎض ﻓـﻲ درﺟــﺔ ﺣــﺮارة اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺧﻼل إﻧﺸﺎء »ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ اﻟﺘﺒﺨﻴﺮي« Evaporative Cooling ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ اﻟﺠﻠﺪ. ذﻟﻚ أن ﺗﺒﺨﺮ اﳌــﺎء ﻋـﻦ ﺳﻄﺢ اﻟﺠﻠﺪ ﻳـﺘـﻄـﻠـﺐ اﻣــﺘــﺼــﺎص ﺣـــــﺮارة ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ؛ ﻣﺎ ﻳﺆدي إﻟﻰ اﻧﺨﻔﺎض ﺣـــﺮارة اﻟـﺠـﻠـﺪ وﺣــــﺮارة اﻟـــﺪم ﻓﻲ اﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﺠﻠﺪ، وﻫﺬا اﻟﺪم اﻟﺒﺎرد ﻳﻌﻮد إﻟﻰ اﻟﻘﻠﺐ ﻛﻲ ﻳﺘﻢ ﺿﺨﻪ إﻟﻰ أرﺟﺎء اﻟﺠﺴﻢ ﻛﻲ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ درﺟﺔ ﺣﺮارﺗﻪ. وﺻـــﺤـــﻴـــﺢ أن ارﺗـــــﻔـــــﺎع ﺣــــــﺮارة اﻟﺠﺴﻢ ﻟﻴﺲ ﻫﻮ اﳌﺤﻔﺰ اﻟﻮﺣﻴﺪ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﻋﻤﻠﻴﺎت إﻓــﺮاز اﻟﻌﺮق، ﺑﻞ ﻫﻨﺎك أﻳﻀﴼ اﻻﻧﻔﻌﺎل اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟـﻌـﺎﻃـﻔـﻲ، إﻻ أن ﺗــﻌــﺮق اﻟﺘﻮﺗﺮ واﻟــــﻀــــﻐــــﻂ اﻟـــﻨـــﻔـــﺴـــﻲ ﻳــﻘــﺘــﺼــﺮ ﻓــﻲ اﻟــﻐــﺎﻟــﺐ ﻋــﻠــﻰ راﺣــــﺔ اﻟـﻴـﺪﻳـﻦ واﻟﻘﺪﻣﲔ واﻹﺑﻄﲔ واﻟﺠﺒﲔ.

ﻏﺪد ﻋﺮﻗﻴﺔ

وﻟﺪى اﻹﻧﺴﺎن اﻟﺒﺎﻟﻎ ﻣﺎ ﺑﲔ ﻧـﺤـﻮ ٢ و٤ ﻣــﻼﻳــﲔ ﻏـــﺪة ﻋﺮﻗﻴﺔ ﺗﺘﻮزع ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﺠﻠﺪ اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟـﻠـﺠـﺴـﻢ، ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺗـﻘـﺮﻳـﺒـﻴـﺔ ٠٠٧ ﻏﺪة ﻋﺮﻗﻴﺔ ﻓﻲ ١ ﺳﻨﺘﻴﻤﺘﺮ ﻣﺮﺑﻊ ﻣﻦ اﻟﺠﻠﺪ. وﺛﻤﺔ ﺛﻼﺛﺔ أﻧﻮاع ﻣﻦ اﻟـــﻐـــﺪد اﻟــﻌــﺮﻗــﻴــﺔ، ﻧـــﻮﻋـــﺎن ﻣﻨﻬﺎ ﻓـﻲ اﻟﺠﻠﺪ ﻹﻓـــﺮاز اﻟــﻌــﺮق، وﻧـﻮع ﻣﺘﺤﻮر ﻓﻲ ﻗﻨﺎة اﻷذن اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻹﻓﺮاز ﺷﻤﻊ اﻷذن. واﻟﻨﻮﻋﺎن ﻓﻲ ﻃﺒﻘﺔ ﺑﺸﺮة اﻟﺠﻠﺪ ﻫﻤﺎ: اﻟﻐﺪد اﻟـــﻌـــﺮﻗـــﻴـــﺔ اﳌــــﻔــــﺘــــﺮزة Apocrine ،Sweat Glands واﻟﻐﺪد اﻟﻌﺮﻗﻴﺔ اﻟﻔﺎرزة ،Eccrine Sweat Glands وﻫﻤﺎ ﻣﺨﺘﻠﻔﺘﺎن ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ: وﻗﺖ ﺑــــﺪء ﻧــﺸــﺎﻃــﻬــﻤــﺎ، وﺗــﻮزﻳــﻌــﻬــﻤــﺎ، وﻋﻤﻠﻬﻤﺎ، وﻣﻜﺎن ﺧـﺮوج ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻌﺮق ﻣﻨﻬﻤﺎ.

< اﻟـــﻐـــﺪد اﻟــﻌــﺮﻗــﻴــﺔ اﻟـــﻔـــﺎرزة ﺗـــــﺘـــــﻮزع ﻋـــﻠـــﻰ ﺟـــﻤـــﻴـــﻊ ﻣــﻨــﺎﻃــﻖ اﻟـﺠـﻠـﺪ وﺗـﺘـﺮﻛـﺰ ﺑﺸﻜﻞ أﻛـﺒـﺮ ﻓﻲ راﺣـــﺔ اﻟـﻴـﺪﻳـﻦ وﺑــﺎﻃــﻦ اﻟـﻘـﺪﻣـﲔ، وﺗﺘﻜﻮن ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﻋﻤﺮ أرﺑﻌﺔ أﺷـــﻬـــﺮ ﻟــﻠــﺠــﻨــﲔ وﻫــــﻮ ﻓـــﻲ رﺣــﻢ أﻣﻪ، وﺗﻔﺘﺢ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ اﻟـﺠـﻠـﺪ ﻟـﻴـﺨـﺮج اﻟــﻌــﺮق ﻣـﺒـﺎﺷـﺮة ﻋﻠﻴﻪ.

< اﻟــﻐــﺪد اﻟـﻌـﺮﻗـﻴـﺔ اﳌـﻔـﺘـﺮزة أﻛﺒﺮ ﺣﺠﻤﴼ، وﺗﺘﺮﻛﺰ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻹﺑــﻄــﲔ واﻷﻋــﻀــﺎء اﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ واﻟﺠﻠﺪ ﺣﻮل ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺸﺮج وﺟﻠﺪ ﻣــﻨــﻄــﻘــﺔ اﻟـــﺴـــﺮة وﻓـــــــﺮوة اﻟــــﺮأس وأﻃﺮاف اﻟﺠﻔﻮن وﺣﻠﻤﺔ اﻟﺜﺪي، وﺗﺒﺪأ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﺑﻠﻮغ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﳌﺮاﻫﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ، وﺗﻔﺘﺢ ﻋﻠﻰ ﺑﺼﻴﻠﺔ اﻟﺸﻌﺮ ﻟﻴﺨﺮج ﻋﺮﻗﻬﺎ ﻣﻊ ﺳﺎق اﻟﺸﻌﺮة.

وﻣــــﻬــــﻤــــﺔ اﻟـــــﻐـــــﺪد اﻟـــﻌـــﺮﻗـــﻴـــﺔ اﻟﻔﺎرزة إﻧﺘﺎج اﻟﻌﺮق ﻻ راﺋﺤﺔ ﻟﻪ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﺒﺮﻳﺪ اﻟﺠﺴﻢ أو ﺗﺤﺖ ﺿﻐﻂ اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﻨﻔﺴﻲ. وﻳﺸﻜﻞ اﳌﺎء ﻧﺴﺒﺔ ﺗﻔﻮق ٩٩ ﻓﻲ اﳌﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ ﻋﺮق ﻫﺬه اﻟﻐﺪد، واﻟﺒﻘﻴﺔ ﻋﺪد ﻣﻦ اﻷﻣﻼح، وﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻫﺬه اﻟـﻐـﺪد اﻟﻌﺮﻗﻴﺔ إﻓـــﺮاز ﻧﺤﻮ ٠٠٧ ﻣﻠﻴﻠﺘﺮ ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻌﺮق ﺑﺎﻟﻴﻮم، وﻟﻬﺎ اﻟﻘﺪرة ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ إﻓﺮاز ٣ ﻟﺘﺮات ﻣﻦ اﻟﻌﺮق ﺗﺤﺖ ﻇﺮوف اﻟﺤﺮارة اﻟﺸﺪﻳﺪة.

ﻛﻤﺎ ﺗﺠﺪر ﻣﻼﺣﻈﺔ أن زﻳﺎدة وزن اﻟـــﺠـــﺴـــﻢ ﺗـــﺮﻓـــﻊ ﻣــــﻦ ﻛـﻤـﻴـﺔ اﻟــﻌـﺮق؛ ﻷن ﻛﺘﻠﺔ اﻟﺠﺴﻢ اﻟــﻼزم ﺗﺒﺮﻳﺪﻫﺎ ﺗﻜﻮن أﻛﺒﺮ. وﻛﺬﻟﻚ ﺛﻤﺔ ﺗــﺄﺛــﻴــﺮ ﻟــﻠــﺤــﺮص ﻋــﻠــﻰ ﻣـﻤـﺎرﺳـﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ وزﻳــﺎدة ﻟﻴﺎﻗﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻛﻤﻴﺔ اﻟﻌﺮق؛ ﻷن ﻧﻤﻮ ﻟﻴﺎﻗﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﺗﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﻗـــــﺪرات اﻟــﺠــﺴــﻢ ﻋــﻠــﻰ اﻟـﺘـﻜـﻴـﻴـﻒ ﻓـــﻲ ﺿــﺒــﻂ ﺣـــــﺮارة اﻟــﺠــﺴــﻢ ﻗﺒﻞ اﻻﺿـــﻄـــﺮار إﻟـــﻰ إﻓــــﺮاز ﻣــﺰﻳــﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﺮق ﻟﺘﺒﺮﻳﺪه.

وﺑــــﺎﳌــــﻘــــﺎﺑــــﻞ، ﺗــــﺒــــﺪأ اﻟـــﻐـــﺪد اﻟﻌﺮﻗﻴﺔ اﳌﻔﺘﺮزة ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻟﺘﻐﻴﺮات ﻓﻲ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ اﻟـﺠـﻨـﺴـﻴـﺔ أﺛــﻨــﺎء ﻓــﺘــﺮة اﻟــﺒــﻠــﻮغ، وﺗـــــﻔـــــﺮز ﻋــــﺮﻗــــﴼ ﻣـــﺤـــﺘـــﻮﻳـــﴼ ﻋــﻠــﻰ ﺑـــﺮوﺗـــﻴـــﻨـــﺎت ودﻫــــــــــﻮن، إﺿـــﺎﻓـــﺔ إﻟـﻰ اﳌــﺎء واﻷﻣـــﻼح. وﻷن ﻧﺸﺎط إﻓـﺮاز ﻫﺬه اﻟﻐﺪد اﻟﻌﺮﻗﻴﺔ ﻳﺘﺄﺛﺮ ﺑﻤﺴﺘﻮى ﻫـﺮﻣـﻮن اﻷدرﻳـﻨـﺎﻟـﲔ، ﻓــــﺈن إﻓــــﺮازﻫــــﺎ ﻟــﻠــﻌــﺮق ﻳــﺰﻳــﺪ ﻣﻊ اﻟـــﺘـــﻮﺗـــﺮ اﻟــﻨــﻔــﺴــﻲ واﻹﺣــــﺴــــﺎس ﺑـــــﺎﻷﻟـــــﻢ واﻻﻧـــــﻔـــــﻌـــــﺎل اﻟــﻌــﺎﻃــﻔــﻲ اﻟــــﺠــــﺴــــﺪي. وﻳــــﻈــــﻞ ﻋــــــﺮق ﻫـــﺬه اﻟـﻨـﻮﻋـﻴـﺔ ﻣــﻦ اﻟــﻐــﺪد اﻟـﻌـﺮﻗـﻴـﺔ ﻻ راﺋـــﺤـــﺔ ﻟــﻬــﺎ ﻋــﻨــﺪ إﻓـــــــــﺮازه، ﻟـﻜـﻦ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﺗﻘﺘﺎت اﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﺒﺮوﺗﻴﻨﺎت واﻟﺪﻫﻮن، ﺗـﻨـﺘـﺞ ﻣــﺮﻛــﺒــﺎت ﻛـﻴـﻤـﻴـﺎﺋـﻴـﺔ ﻋــﺪة ذات راﺋـــــﺤـــــﺔ. وﻟــــــــﺬا؛ ﻓـــــﺈن ﻋـــﺪم اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻹﺑﻄﲔ، ﻹزاﻟــــــــﺔ اﻟــﺒــﻜــﺘــﻴــﺮﻳــﺎ، ﻣــــﻦ أﻗــــﻮى أﺳﺒﺎب ﻇﻬﻮر راﺋﺤﺔ اﻟﻌﺮق ﺣﺎل ﺗﺒﺨﺮه.

ﻓﺮط زﻳﺎدة اﻟﺘﻌﺮق

ﺣﺎﻟﺔ »ﻓــﺮط زﻳــﺎدة اﻟﺘﻌﺮق« Hyperhidrosis ﻳــﺤــﺼــﻞ ﻓﻴﻬﺎ زﻳـــﺎدة ﻣﻔﺮﻃﺔ ﻓـﻲ إﻓـــﺮاز اﻟـﻌـﺮق، وﻳﺘﻢ ﺗﻌﺮﻳﻔﻬﺎ ﻃﺒﻴﴼ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺣﺎﻟﺔ اﻟــﺘــﻌــﺮق اﳌــﻔــﺮط ﺣـﺘـﻰ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳــﺤــﺘــﺎج اﻟــﺠــﺴــﻢ إﻟــــﻰ اﻟــﺘــﺒــﺮﻳــﺪ. وﻫــﻨــﺎك ﻧــﻮﻋــﺎن ﻣــﻦ ﺣـﺎﻟـﺔ »ﻓــﺮط زﻳــــــﺎدة اﻟـــﺘـــﻌـــﺮق«، اﻟـــﻨـــﻮع اﻷول ﻳﺴﻤﻰ »ﻓﺮط اﻟﺘﻌﺮق اﻷﺳﺎﺳﻲ« ،Primary Hyperhidrosis واﻵﺧﺮ ﻫــــﻮ »ﻓـــــــﺮط اﻟـــﺘـــﻌــــﺮق اﳌــــﺘــــﻘــــﺪم« .Secondary Hyperhidrosis

< »ﻓﺮط اﻟﺘﻌﺮق اﻷﺳﺎﺳﻲ«: وﻫـــــﺬا اﻟـــﻨـــﻮع ﻻ ﻋـــﻼﻗـــﺔ ﻟـــﻪ ﺑــﺄي اﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت ﻓــﻲ اﻟــﺠــﺴــﻢ أو أي ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﻓﻴﻪ. واﻟﺴﺒﺐ اﻟﺪﻗﻴﻖ ﻟـﻔـﺮط زﻳـــﺎدة اﻟـﺘـﻌـﺮق اﻷﺳـﺎﺳـﻲ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺮوف. ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﺘﻮﺗﺮ واﻟﻘﻠﻖ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺘﺴﺒﺒﺎ ﻓـــﻲ ﻧـــﻮﺑـــﺎت اﻟــﺘــﻌــﺮق، ﻓــــﺈن ﻓــﺮط اﻟـــﺘـــﻌـــﺮق اﻷﺳــــﺎﺳــــﻲ ﻻ ﻳـﺼـﻨـﻒ ﻋﻠﻰ أﻧﻪ ﺣﺎﻟﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ، ﺑﻞ ﺗﺸﻴﺮ ﺑﻌﺾ اﻟــﺪراﺳــﺎت اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ إﻟﻰ دور رﺋﻴﺴﻲ ﻟﻠﻮراﺛﺔ؛ وﻟﺬا ﺗﻈﻬﺮ ﻫﺬه اﳌﺸﻜﻠﺔ ﻟﺪى ﻋﺪد ﻣﻦ أﻓﺮاد اﻷﺳﺮة اﻟﻮاﺣﺪة.

وﻳـــﻼﺣـــﻆ ﻓـــﻲ ﻫــــﺬه اﻟــﺤــﺎﻟــﺔ أرﺑــــﻌــــﺔ ﺟـــــﻮاﻧـــــﺐ: أن اﻟــﺸــﺨــﺺ ﻳﻜﻮن ﺑﺼﺤﺔ ﺟﻴﺪة ﻋﻤﻮﻣﴼ، ﻟﻜﻨﻪ ﻳـﻌـﺎﻧـﻲ ﻋـﻠـﻰ اﻷرﺟـــﺢ ﻣــﻦ ﺗﻌﺮق ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻨﺬ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ أو اﳌﺮاﻫﻘﺔ. أن اﻟﺘﻌﺮق اﻟﺰاﺋﺪ ﻗﺪ ﻳﺤﺪث ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ واﺣﺪة أو ﻣﻨﻄﻘﺘﲔ ﻓﻘﻂ ﻣــﻦ اﻟـﺠـﺴـﻢ، ﻣـﺜـﻞ راﺣـــﺔ اﻟـﻴـﺪ أو اﻟﻘﺪﻣﲔ أو اﻹﺑﻄﲔ أو اﻟﺠﺒﻬﺔ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻈﻞ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﺠﺴﻢ ﺟﺎﻓﴼ. أن اﻟــﺘــﻌــﺮق اﻟــــﺰاﺋــــﺪ ﻳـــﺒـــﺪأ ﻋـــﺎدة ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻳﺴﺘﻴﻘﻆ اﻟـﺸـﺨـﺺ ﻓﻲ اﻟـﺼـﺒـﺎح، واﻟـﺘـﻌـﺮق ﺧــﻼل اﻟﻠﻴﻞ ﻏﻴﺮ ﺷﺎﺋﻊ ﻟﺪﻳﻬﻢ. وأن اﻟﺘﻌﺮق اﻟﺰاﺋﺪ ﻗﺪ ﻳﺤﺪث ﻣﺮة واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻓﻲ اﻷﺳﺒﻮع، ﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﺣﻴﺎن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻫﺬا.

< »ﻓـــﺮط اﻟــﺘــﻌــﺮق اﳌــﺘــﻘــﺪم«: وﻫــــــﻮ أﻛــــﺜــــﺮ ﺷــــﻴــــﻮﻋــــﴼ، وﻳــﻨــﺘــﺞ ﻣـــﻦ ﻋـــﺪد ﻣـــﻦ اﻻﺿـــﻄـــﺮاﺑـــﺎت ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ، ﻣﺮﺿﻴﺔ وﻏﻴﺮ ﻣﺮﺿﻴﺔ. وﻗــﺪ ﻳـﺤـﺪث اﻟـﺘـﻌـﺮق ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻣﻞ اﻟﺠﺴﻢ أو رﺑﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ واﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ، وﻋﺎدة ﻣﺎ ﺗﺒﺪأ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﻌﺪ اﻟـﺒـﻠـﻮغ، وﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﺪث ﺑﺴﺒﺐ ﺑﻌﺾ اﻷدوﻳﺔ أو اﳌﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ أو اﺳﺘﻬﻼك اﻟـــﺜـــﻮم واﻟــﻜــﺎﻓــﻴــﲔ واﻟـﻨـﻴـﻜـﻮﺗـﲔ واﻟـﺘـﻮاﺑـﻞ واﻟـﻜـﺎري وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻷﻃـﻌـﻤـﺔ ذات اﻟــﺮاﺋــﺤــﺔ. وﻫـﻨـﺎك ﻋــﺪد ﻣــﻦ اﻟــﺤــﺎﻻت اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻬﺎ، ﻣﺜﻞ: زﻳﺎدة اﻟﻮزن، وﻣـــــــــــﺮض اﻟــــــﺴــــــﻜــــــﺮي، وﻣـــــــﺮض اﻟﻨﻘﺮس، واﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﺣﺪ أﻧﻮاع اﻷورام، وﺑــــﻠــــﻮغ ﺳــــﻦ اﻟـــﻴـــﺄس، وﻓـــــﺮط ﻧــﺸــﺎط اﻟـــﻐـــﺪة اﻟــﺪرﻗــﻴــﺔ، واﺿــﻄــﺮاﺑــﺎت اﻟــﻐــﺪة اﻟﻨﺨﺎﻣﻴﺔ، واﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎت اﳌﻴﻜﺮوﺑﻴﺔ.