حملة الـ 26 مدينة تتجه إلى محاربة هشاشة عظام الصغار

واصــلــت حـمـلـة «صـحـتـك فــي صيامك» الـتـي نظمتها جامعة املـلـك عبدالعزيز أمـــــس (الـــجـــمـــعـــة) فــعــالــيــاتــهــا فــــي 26 مدينة بهدف توعية املجتمع باألمراض املــــزمــــنــــة. وأوضــــــــح اســــتــــشــــاري سكري األطــفــال والــغــدد الــصــمــاء بكلية الطب بالجامعة البروفيسور عبداملعن األغا لـــ«عــكــاظ» أن الحملة حـــذرت األســـر من تجاهل تشخيص وعالج هشاشة العظام عــنــد األطــــفــــال، مــبــيــنــا أن مــــرض وهن الـعـظـام ال يقتصر على كـبـار الـســن، بل تجاوز ذلك األطفال ألسباب عدة، منها: الـعـوامـل الـوراثـيـة، عــدم تـنـاول الحليب بــالــكــمــيــات املـــطـــلـــوبـــة خالل فـــتـــرة بـــنـــاء الـــعـــظـــم، عدم التعرض ألشعة الشمس الضرورية، قلة الحركة، نــقــص الـــــوزن الـــحـــاد أو ضــعــف الــبــنــيــة، فكلما كان الشخص نحيفًا إلى حد غير عادي يكون العظم أكثر عرضة لإلصابة بالوهن، ومــــن األســـبـــاب أيــضــا العالج الطويل بمركبات الكورتيزون، وأدوية الــــصــــرع بـــأنـــواعـــهـــا املــخــتــلــفــة لفترات طويلة. وأكــد األغــا أن أســس الـوقـايـة مـن مرض هــشــاشــة الــعــظــام عــنــد األطـــفـــال تتمثل فــــي طـــــرق بـــنـــاء عـــظـــام قـــويـــة وسليمة وحمايتها من التلف وفقدان صــــالبــــتــــهــــا خـــــــــالل فترة بـــنـــاء الــعــظــم القصوى، والتي تبدأ منذ الوالدة وحتى سن الـ03 تقريبًا، ويــــمــــكــــن ألي طــــفــــل أو مراهق أن يتخذ التدابير الـــــــالزمـــــــة لــــبــــنــــاء عظامه بقدر عــال، والتغذية الصحية املتوازنة والتركيز على املواد الــبــروتــيــنــيــة وشـــــرب الــحــلــيــب بمقدار كـوبـن يوميًا 500( ملل مــن الحليب)، تجنب شــرب املــشــروبــات الــغــازيــة، فلقد ثبت علميًا أن مـادة الكافين املوجودة في املشروبات الغازية تعيق امتصاص الفوسفات الضروري لبناء العظم.

جانب من حملة «صحتك في صيامك» لجامعة المؤسس. (عكاظ)

عبدالمعين األغا