Bračni savetnik ODGOVARA NA VAŠA PITANJA!

 S Irina L. (27): Moj dečko je već više od godinu dana „opsednut” kompjuterskim igricama. Po osam sati zna da ne ustane sa računara. Svaki naš razgovor na tu temu se završi svađom i rečima kako on nije zavistan. Sve više se asocijalizuje, čak ni sa prijateljima više ne komunicira kao pre. Kada ga pitam da se možda nije ohladio od mene, tvrdi da nije. Ne znam da li me laže ili zaista ima problem sa igricama?

- SZO će od sredine ove godine zvanično klasifikovati zavisnost od kompjuterskih igara kao bolest. Nema ničeg spornog u igranju igrica, ali kada je to prioritet u odnosu važnije aspekte života, onda smatramo da se radi o poremećaju, ako to traje duže od godinu dana. Uzroci takvog ponašanja mogu biti nedostatak ambicije za zapošljavanje, loši porodični odnosi, nedostatak prijatelja. Vaš momak ima ozbiljan problem sa igricama i savetovao bih vam da dobro razmislite o stupanju u brak sa njim. Kao rezultat prekomernog vremena koje se provodi pred kompjuterom često dolazi do gubitka kontrole u drugim aspektima života, što će život u braku učiniti teškim. Postepeno smanjivanje vremena pred kompjuterom i postavljanje zdravih životnih ciljeva predstavlja najbolji izlaz i pomoć.

 Vladan M. (34): Mojoj ženi je umro otac pre godinu dana. U poslednje vreme ima učestale glavobolje, nervozna je, a kada je pitam zašto, guta

emocije, ne želi o tome da priča. Bojim se da će sve te nagomilane emocije izbiti na sasvim pogrešnu stranu. Kako da joj pomognem, da je nagovorim da ode kod nekog stručnjaka?

Kad neka osoba doživi veliki gubitak, ona mora da prođe kroz razdoblje duboke žalosti i tuge, koje se uglavnom sastoji iz šest faza: šok i poricanje, gnev, depresija, tuga, praštanje, odluka i prihvatanje. Niko ne prolazi kroz ta razdoblja na isti način ili po istom redosledu. Međutim, ona nam pomažu da bolje razumemo proces žaljenja i sve što se dešava posle velikog gubitka. Ponekad se ljudi nađu zaglavljeni u nekim fazama i potrebna im je stručna pomoć da pređu u sledeću fazu. Ohrabrite je da ispolji emocije. Zajedno razgovarajte o njima. Od vas se očekuje da pružite najveću podršku. Glavobolja i nervoza mogu biti posledica potisnutih emocija. Plakanje je dobar način oslobađanja emocija koje dugo potiskujemo. Iza potiskivanja žalosti često se krije nezdravo poricanje, koje može da dovede do depresije.