Dve vrste uzroka

Kada govorimo o uzrocima gojaznosti, beležimo dve osnovne vrste:

Egzogeni uzroci podrazumevaju prekomerni unos hrane i kalorija u dužem vremenskom periodu, nepravilnu i neprilagođenu ishranu, nedovoljnu fizičku aktivnost, što sve skupa vodi ka povišenoj telesnoj masi. Endogeni uzroci imaju drugačiji karakter i podrazumevaju da do gojaznosti dolazi usled poremećaja rada žlezda sa unutrašnjim lučenjem, hormona, neuropsihičkih oboljenja i retenzije tečnosti. Kao i na genetiku, i na ove okolnosti se može uticati prilagođenim načinom ishrane koji je prepisalo stručno lice.