Zašto oko treperi

Ova pojava zna da bude vrlo neprijatna. Na sreću, ako nije posledica nekog ozbiljnijeg oboljenja, treperenje očiju je bezopasno

Većina ljudi na Balkanu i dan-danas veruje da je treperenje levog oka loša sreća, dok Kinezi smatraju da je to znak dobre sreće. A zašto nam oko zaista treperi, pitali smo dr Danijelu Ranđelović, oftalmologa.

– Treperenje oka izaziva osećaj jakog i nepravilnog treperenja kapaka, a koje najčešće drugi ljudi ne mogu da opaze. U medicini je treperenje oka poznatije kao blepharospazam ili miomikrija oka i predstavlja prisilno trzanje očnog kapka s nekontrolisanom kontrakcijom mišića oko kapka. Nastaje zbog iritacije nervnih završetaka koji utiču na mišiće u kapcima. Podjednako je prisutno u gornjem i donjem kapku. U nekim slučajevima se učestalost treperenja oka ne smanjuje, već se čak i povećava, što može ukazivati na neki ozbiljniji problem – objašnjava doktorka Ranđelović.

Ako nije posledica nekog ozbiljnijeg oboljenja, treperenje očiju jeste neugodno, ali je bezopasno, jer ne može ostaviti neke ozbiljnije posledice.

– Ovo je neprijatna pojava, koja nekad može trajati satima, pa čak i danima. Naravno, onog trenutka kad se uklone uzroci koji su doveli do treperenja, sve prestaje. Ako treperenje traje duže od sedam dana ili dođe do potpunog zatvaranja kapka i remećenja normalnog vida ili ako se titranje širi na druge delove lica i praćeno je otokom i crvenilom, odmah se javite očnom lekaru.

Blaži slučajevi mogu se otkloniti smanjenjem stresa, vežbanjem, raznim treninzima opuštanja i uz više sna.

– Potrebno je smanjiti unos kofeina, unositi više tečnosti, na primer uz svaku šoljicu kafe popiti i čašu vode. Minerale poput magnezijuma i vitamine, pre svega vitamin B, potrebno je unositi preko hrane ili suplemenata. Spanać, blitva, badem, crna čokolada i integralne žitarice takođe su dobar izbor – savetuje doktorka Ranđelović.