Inspiracija: Bernadet Fišer Smršala sam 35 kg, nije teško!
„Mala knjiga o velikom topljenju kilograma“imala je svetsku premijeru u Srbiji – i to uz „Blic ženu“. Autorka knjige nam sada ekskluzivno otkriva kako je sa 130 kilograma dotakla dno. A onda se probudila...
Bez obzira na to na kom kraju planete žive, sve žene muče manje-više isti problemi. Jedan naročito prednjači, a to je borba s viškom kilograma. Ukoštac s njom uhvatila se i Australijanka Bernadet Fišer, koja je na svojoj koži osetila koliko je to težak i dug put.
Bernadet je bila debela, ogromna i bolesno gojazna. Imala je skoro 130 kilograma i bila je vrlo nesrećna jer više nije bila u stanju čak ni da sama vezuje pertle na patikama.
– Osećala sam se grozno. Znala sam da sam dotakla dno, a i moj lekar je bio besan zbog moje težine. Bila sam svesna toga da moram nešto da promenim, i to pre svega zbog zdravlja – otkriva Bernadet u ekskluzivnom razgovoru za „Blic ženu“.
Bežala sam od ogledala
Zbog prekomerne težine imala je visok krvni pritisak, masnu jetru i bila je na pragu da dobije dijabetes. Nije mogla ljudski ni da spava, jer su je i leđa mnogo bolela, a što je vreme više prolazilo, Bernadet se osećala samo još gore. Ogledala je zaobilazila u širokom luku, jer svaki put kad bi se pogledala, osećala se vrlo neprivlačno i time bi ubijala i onu mrvu samopouzdanja koju je imala.
– Nakon jednog otrežnjujućeg razgovora s leka-
rom shvatila sam da najzad moram da smršam i da više tako ne mogu da živim. Otišla sam kući i počela da istražujem i čitam na internetu razne studije o zdravom gubitku kilograma. Išla sam korak po korak. Kad pronađem jednu caku ili namirnicu koja mi je pomagala da oslabim, onda bih tražila drugu i tako stalno – kaže Bernadet (50), koja više od 25 godina radi kao frizerka i profesionalna šminkerka u modnoj industriji.
Ne krije da su joj u borbi s kilogramima mnogo pomogli i saveti modela s kojima je poslovno sarađivala. Usvajala je neke od njihovih principa ishrane i životnih navika i kombinovala ih sa svojim pravilima sve dok nije došla do dobitne kombinacije za mršavljenje. Rezultat te borbe bio je gubitak od 30 kilograma za 30 nedelja.
Rezultat je bio tu već posle dve nedelje
– Već dve nedelje nakon što sam promenila način ishrane videli su se rezultati. Osećala sam se neverovatno dobro, a i prijatelji su mi govorili da se vidi da sam oslabila. To su bili znaci da sam na pravom putu i jedini „problem“u to vreme imala sam sa starom garderobom, koja je sad visila na meni. To su slatke muke – priznaje Bernadet sa osmehom i otkriva nam da joj je tokom tih 30 nedelja najveća podrška bila desetogodišnja ćerka Lili.
Svaki put kad bi pogle- dala slatkiše, Lili bi je podsetila na njen cilj, a Bernadet je želela samo da bude najbolja mama, koja će moći da trči sa ćerkom i da je prati u njenim vragolijama.
– Možda zvuči smešno, ali Lili me je stvarno inspirisala. Bila je uz mene sve vreme i baš zato sam njoj posvetila svoju knjigu „Mala knjiga o velikom topljenju kilograma“. Sad u supermarketu trči ispred mene i tumači deklaracije na proizvodima – otkriva
Bernadet i priznaje da je na ulogu mame najponosnija na svetu.
Uspećete kad sebi budete najvažniji
Sad mogu satima zajedno da pešače po šumi ili da plivaju, a osim što tako kvalitetno provode vreme, ujedno održavaju i Bernadetinu novu liniju. Zbog nje se opet budi sa osmehom, više nema pitanja za svog lekara, kog posećuje samo zbog sistematskih pregleda, i što je najbitnije, njen novi izgled se mnogo dopada i Terensu, njenom partneru.
– Sad mi ništa nije teško, sve obavljam s lakoćom i svet je odjednom postao prijatno i srećno mesto za život u mojim očima. Zato, dame, verujte u sebe i ne odustajte lako od svojih snova i ciljeva. Ne dozvolite da vam uvek drugi budu važniji od vas samih, već stavite sebe nekad na prvo mesto – poručuje Bernadet za kraj.