Zdravlje Promenite navike, rešite se šuljeva
Od hemoroida pati svaka druga osoba posle 50. godine. Preparati i intervencije mogu da pomognu, ali ako ne promenite stil života, oni će se vraćati
Imate problem s hemoroidima? Niste usamljeni, jer to je jedna od najčešćih bolesti savremenog čoveka. Istraživanja pokazuju da svaka druga osoba nakon 50. godine ima hemoroide i da se podjednako često javljaju kod žena i kod muškaraca.
Hemoroidi ili šuljevi prošireni su i otečeni krvni sudovi u analnom kanalu ili oko anusa. Nekada su proglašavani za venska proširenja analnog kanala, dok se poslednjih godina opisuju kao vaskularno jastuče u kome postoji čitav splet krvnih sudova – arterija, vena i njihovih spojeva. Mogu biti unutrašnji i spoljašnji. Unutrašnji hemoroidi se javljaju u gornjem delu analnog kanala i donjem delu rektuma. Spoljašnji se pak javljaju izvan analnog kanala i često predstavljaju samo produžetak venskog pleksusa unutrašnjih hemoroida.
Nijedna metoda nije 100% efikasna
– Najčešći uzroci nastanka šuljeva su genetska predispozicija, dugotrajno stajanje i sedenje, česte opstipacije (zatvori), česte dijareje (prolivi), kao i napinjaje prilikom pražnjenja creva. Na pojavu hemoroida utiče i način ishrane, pre svega brza hrana, grickalice, jako začinjena, masna i pržena hrana, mesne prerađevine, ljuta i jako kisela hrana. Takođe, tu su svi faktori koji pojačavaju pritisak u krvnim sudovima anusa, kao što su gojaznost, trudnoća, poneka zanimanja, kao što su dizači tegova, trubači... I česte infekcije dela debelog creva i analnog kanala mogu da dovedu do ovog problema – objašnjava dr Srđan Radibratović, specijalista opšte hirurgije.
Hemoroidalna bolest ima četiri stadijuma. Prvi je samo krvarenje, drugi izlazak hemoroida van analnog otvora, ali kad se sami vrate nakon stolice. Treći je izlazak jastučića i krvarenje, ali se jastučići ne vraćaju sami u analni otvor, već se to mora uraditi rukom. Četvrti stadijum je kada su hemoroidi uvek napolju i tada se leče operacijom.
Faktore rizika svedite na minimum
– Oko 80 odsto pacijenata koji imaju ovaj problem može da se leči konzervativno, a ostalih 20 odsto moraju da se podvrgnu hirurškoj intervenciji. Operativnom rešavanju hemoroida pristupa se tek onda kada konzervativne metode ne daju željeni efekat u kombinaciji s promenom stila života i izlaganja faktorima rizika u najmanjoj mogućoj meri. Nažalost, nijedna danas poznata metoda zbrinjavanja ne daje 100 odsto
rezultate – navodi doktor Radibratović.
Kakav će biti ishod i da li će se tegobe vratiti, najviše zavisi od načina života. Ako se uvedu zdravi životni stilovi, koji podrazumevaju zdravu ishranu i fizičku aktivnost, hemoroidi se uglavnom više neće pojavljivati.
– Nakon intervencije pacijenti više nemaju tegobe koje su imali pre operacije, a povratak bolesti se meri godinama, pa i decenijama. Izlečenje, međutim, najviše zavisi i od promene stila života i ishrane. Veoma je važno da se nakon intervencije faktori rizika svedu na minimum – ističe doktor Radibratović.
Važno je da u ishrani budu zastupljeni voće, povrće, mnogo tečnosti. Treba dodati i dijetetske proizvode na bazi nesvarljivih vlakana, kao što su celuloza, fibrozna vlakna, pektin.