NAPRAVITE SPA U KUĆI
Praznici su prilika da ugodite i sebi, ne samo najbližima. Zato odvojte jedan dan i obradujte sebe pravim malim spa doživljajem u svom domu
Praznici su prilika da ugodite i sebi, ne samo najbližima. Zato odvojte jedan dan i obradujte
sebe pravim malim spa doživljajem u svom domu
SREDITE NOKTE NATENANE
Zimi je rukama potrebna dodatna nega, naročito posle praznika, kada većina žena opere tone sudova. Dok držite stopala u kupki, sredite nokte na rukama. Prvo pažljivo uklonite zanoktice, a zatim skratite i oblikujte nokte da izgledaju uredno i negovano. Ako želite, namažite lak, najbolje neke neutralne boje, a kad se nokti osuše, na ruke nanesite deblji sloj kreme s glicerinom koja štiti i neguje kožu.
NE PRESKAČITE PEDIKIR
Da biste omekšali kožu stopala, potopite ih na 15-20 minuta u mlaku vodu u koju ste stavili šaku morske soli, pa turpijom uklonite zadebljanja, posebno ona na petama. Skratite i isturpijajte nokte, namažite stopala debljim slojem hranljive kreme, obujte pamučne sokne i izvalite se na trosed. Uživajte u knjizi ili omiljenoj seriji. Pre spavanja, ako želite, možete i da nalakirate nokte.
MASAŽA DIŽE IZ MRTVIH
Ako i vi imate hiljadu prečih stvari za koje biste pre dali novac nego za profesionalnu masažu, ne uskraćujte sebi ovo zadovoljstvo jer pruža osećaj momentalne relaksacije. Namažite lice kremom, pa je utrljavajte laganim kružnim pokretima, a na kraju nežno ištipkajte kožu. To ubrzava cirkulaciju. Na zadnjicu i butine nanesite losion za telo ili kremu protiv celulita, pa snažnim pokretima masirajte makar 20 minuta.
Ne tražite izgovore, jer ne trebaju vam nikakvi posebni rekviziti i preparati, niti novac, već samo malo dobre volje i vremena