Prijatelji posle razvoda? Moguće je!

Srpski brak u proseku traje dvanaest godina, a svaki peti završi se razvodom. Ali dok se broj neuspešnih bračnih zajednica može statistički obraditi, matematika nije ni od kakve pomoći kada se govori o onome kroz šta prolaze osobe koje su u brak polagale velike nade.

– Samo od sposobnosti partnera da se adaptiraju na novonastalu situaciju zavisiće i nivo stresa kome će svi članovi porodice biti izloženi. Čak i sporazumni razvodi stvaraju stres jer predstavljaju veliku životnu promenu na koju se treba prilagoditi. Posebno je važno brinuti o deci, jer su ona sklona da, posebno u ra- nijem uzrastu, u sebi traže krivca za razlaz roditelja – kaže Iva Branković, psihoterapeut.

Adaptacija partnera koja je ključna za „uspešnost“razvoda podrazumeva prihvatanje dela odgovornosti za raspad braka.

– To nije jednostavno, ali ako prihvatimo svoj doprinos razlazu, ma kako on bio veliki ili mali, onda stajemo iza svojih postupaka, prihvatamo sebe i svoje odluke, savest se smiruje, a s mirnom savešću i osećaj krivice jenjava. Žene su često sklone tome da osećaju krivicu nakon razvoda jer su naučene da nose najveći deo odgovornosti za očuvanje porodice. Zato je važno je da o sebi ne misle kao o „onoj koja je trebalo da sačuva brak“, jer istina je da, kao što je za zasnivanje braka potrebno dvoje, isto važi i za njegov raspad.

Morate da oprostite

A da li je moguće prevazići sva negativna osećanja i postati prijatelj s bivšim partnerom?

– Da, to bi trebalo da bude vrlo realno i moguće, jer je prirodno da ljudi koji su jedan deo života podelili i bili veoma bliski ostanu i dalje u dobrom i odnosu punom podrške. Ipak, to nije tako često, a prepreke se kriju u uzrocima ili razlozima koji su doveli do razvoda. Ukoliko se jedan od partnera osetio izdanim ili su partneri tokom braka shvatili da nemaju zajednička interesovanja, to svakako nisu dobre osnove za prijateljstvo.

Ključ „uspešnog“razvoda jeste prihvatanje odgovornosti za raspad braka. Ako prihvatite svoj doprinos razlazu, bio on veliki ili mali, onda stajete iza svojih postupaka, savest se smiruje, osećaj krivice jenjava, pa je i normalna komunikacija izvesnija Samo od sposobnosti partnera da se adaptiraju na novonastalu situaciju zavisiće i nivo stresa kome će svi članovi porodice biti izloženi

Ipak, prijateljstvo nije ni neophodno ni nužno za skladno funkcionisanje nakon braka. Ono što je važno jeste saradnja u roditeljskom timu koji ostaje i kada se brak završi – kaže naša sagovornica.

Praštanje je ključni faktor, ne samo u uspostavljanju adekvatnog odnosa nakon razvoda već i u uspostavljanju ličnog emotivnog balansa. Osećanja besa i ljutnje su vrlo zavodljiva i primamljiva, jer daju jednu specifičnu vrstu energije, ali su veoma destruktivna na duže staze jer nas zapravo troše i održavaju u odnosu koji je prestao.

Strpljenja napretek

– Mnogo je zdravije tugovati neko vreme, a zatim pronaći snage i oprostiti. Kako oprostiti? Za to nema gotovog recepta. Ključni motiv za opraštanje trebalo bi zapravo da bude svest o sopstvenoj dobrobiti, jer samo kroz oproštaj „zatvaramo“priču i otvaramo mogućnost da nastavimo dalje i da nam se nešto novo lepo desi.

Prijateljstvo podrazumeva dve osobe i nemoguće ga je ostvariti bez dobre volje drugog. Pritom treba uvažiti ljutnju i povređenost bivšeg partnera, kao i ritam i uslove pod kojima je spreman da ponovo gradi odnos.

– Ovaj proces traži otvorenost i strpljenje. Granice strpljenja su individualne i tamo gde ponašanje bivšeg partnera izaziva osećanje povređenosti i nepoštovanja.

Partner koji je dobio starateljstvo nad detetom često inicira kontakt s drugim partnerom jer mu se čini da ovaj nedovoljno brine o detetu, ali to opet podrazumeva preuzimanje previše odgovornosti na sebe.

– Ukoliko neko ne želi da bude prisutan roditelj, to je njegova odluka i treba ga pustiti da se sam jednog dana nosi s posledicama takve odluke – kaže Iva Branković.

Ipak, prijateljstvo posle braka je poželjno, ali nije obavezno. Bitno je da postoji dovoljno dobar kvalitet odnosa u smislu uvažavanja i poštovanja i ličnosti i dogovora, posebno ako su posle braka ostala i deca.