Creva procure, ode imunitet

Ako preteramo s unosom šećera, skroba i prerađenih žitarica, narušavamo normalan rad creva, a s tim i celokupno zdravlje

Od zdravlja creva zavisi celokupno zdravlje, jer se jačina našeg imuniteta krije baš u našem stomaku. Imunitet počinje da slabi onog trenutka kad naša creva takoreći počnu da cure.

– Taj problem zove se sindrom „curećih“creva ili pojačana propustljivost crevnog zida i može biti okidač za različite autoimune i neke druge ozbiljne bolesti – objašnjava dr Bojana Mandić, aromaterapeut i stručnjak za ishranu.

Proces propuštanja javlja se kad popuste takozvani uski spojevi između ćelija koje oblažu crevo i kada ono počne da propušta toksine, koji ulaze u krvotok.

Okidač za razvoj bolesti

Creva postaju propusna kad se proširi međućelijski prostor, kroz koji prolaze razni toksini, mikroorganizmi i nesvarene čestice hrane. Oni potom dospevaju u krvotok i dalje nesmetano putuju do organa. Naš imunosistem prepoznaje te strane supstance kao opasne i napada ih, usled čega nastaju razna oboljenja.

Propustljiva creva uzrokuju iritabilni kolon, Kronovu bolest, ulcerozni kolitis, celijakiju, alergije i mnoge druge veoma ozbiljne bolesti.

– Procenjuje se da u našem telu ima oko sto milijardi bakterija, i to pretežno u crevima, tačnije ima ih više nego ljudskih ćelija. Naš sistem za varenje u direktnom je kontaktu sa spoljašnjom sredinom i prvi je na uda-

SIMPTOMI PROPUSNIH CREVA

• bol u donjem stomaku • gasovi • grčevi • nadutost • alergije • ekcemi • intolerancija

na proteine u hrani • autoimuna bolest