MORI VAS BUDUĆNOST

Mislite da su vaše brige znak katastrofe koja će se dogoditi u budućnosti jer, ako vi imate razloga da budete zabrinuti, to onda sigurno znači da pretnja postoji. Kako da pomognete sebi? Ako se vaša briga pojačava i onemogućava vam da se usredsredite na ono što je bitno, znači da ste na korak od anksioznosti. Stoga, kad god vas ponesu crne misli, dobro izanalizirajte zašto brinete. Kada pronađete uzrok, lakše ćete se rešiti briga i strahova.