Sprečite infarkt i oštećenja krvnih sudova

Kardiovaskularne bolesti najčešći su uzroci smrtnosti u Srbiji. Da ne budete deo te crne statistike, dajte svom srcu šansu i sprečite infarkt i oštećenja krvnih sudova uz najbolju prevenciju

Uz acetilsalicilnu kiselinu preporučuju se folna kiselina i vitamini B, D i C

Kada razmišljamo o rizicima koji utiču na to da obolimo od kardiovaskularnih bolesti, često se navodi da je stil života jedan od faktora rizika, tačnije naše loše navike. Među rizicima za kardiovaskularne bolesti svakako se nalaze i visok krvni pritisak, dijabetes, gojaznost i, sve češće u javnosti pominjan, homocistein, jedinjenje koje direktno negativno utiče na krvne sudove.

ŠTA SVE ŠTETI KRVNOM SUDU

Homocistein nastaje iz aminokiseline metionin, koja se najčešće nalazi u životinjskim proteinima (mesu, mleku, jajima...) i unosimo ga u organizam putem ishrane. Ukoliko nemamo dovoljno vitamina B i aktivnog oblika folne kiseline, dolazi do povećanja i taloženja količine homocisteina, što oštećuje zidove krvnih sudova i omogućuje taloženje holesterola i s vremenom suženje krvnog suda. Kad se krvni sud srca zapuši, protok krvi se zaustavlja, srce polako osta- je bez kiseonika i hranljivih sastojaka, usled čega se srčani mišić oštećuje i nastaje infarkt.

Čak i acetilsalicilna kiselina povećava izlučivanje folne kiseline iz organizma – zato se često uz nju preporučuje i suplement koji ima aktivan oblik folne kiseline i kompleks B vitamina.

Poznato je i da skoro trećina ljudi koji uzimaju acetilsalicilnu kiselinu ne reaguje adekvatno na tu terapiju, pa rizik ostaje velik.

VITAMINI KOJI ČUVAJU SRCE

Kako je neophodno da se nivo homocisteina održava pod kontrolom, često je neophodno da se pije acetilsalicilna kiselina, koja sprečava zgrušavanje krvi. U tom slučaju, uz nju je poželjno uzimati suplemente, i to folnu kiselinu, kompleks vitamina B, vitamin D i vitamin C. Ovakva kombinacija vitamina, uz acetilsalicilnu kiselinu, snižava nivo homocisteina i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.