DA LI BISTE MOGLI DA PLATITE CENU ZA TELO IZ SNOVA
Ova žena dobila je nadimak “telo” pre više od tri decenije. Danas ima 54 godine i baš ništa se nije promenilo.
Njeno telo je i dalje savršeno uprkos vremenu, ali to nije došlo ni brzo ni lako. Manekenka Eli Mekfirson je ceo život podredila naporu da izgleda savršeno i opravda nadimak. Trebalo je mnogo truda i volje da se pohvali sadašnjom figurom. U jednom intervjuu nedavno je priznala da ustaje u pet ujutru, kao i da pre nego što ustane iz kreveta, prvo meditira najmanje pola sata. - Razmislim o svojim planovima za taj dan i proverim svoje osećaje, telo i um. Potrebni su vam vreme i prostor da biste se snašli u ovom užurbanom svetu, rekla je.
Nakon toga sledi ispijanje čaše tople vode s limunom u koju dodaje malo kajenske paprike, kako bi se razbudila, jer je kafa nešto što ne dolazi u obzir.
Odavno se odrekla alkohola, a mleko, meso i ugljene hidrate svela na minimum. Njena ishrana gotovo se isključivo sastoji od voća i povrća, i to uglavnom sirovog. Doručkuje svako jutro već u pola sedam, a njen prvi obrok u danu je zapravo smuti od semenki konoplje, vode i proteinskog praha. Ukoliko ogladni, za četiri sata ona popije još jedan smuti, ali ovog puta pripremljen od mleka od lešnika, pola avokada i proteinskog praha sa ukusom čokolade.
Za ručak ova manekenka konzumira salatu od kelja, klica, krastavca, kupusa, avokada, semenki bundeve, ponekad i sardina, a sve to prelije maslinovim uljem. Tek ponekada jede ribu, ali piletinu i crveno meso - nikada. Večera je na rasporedu nešto nakon 18 časova, a uglavnom su to pica sa povrćem ili testenina sa povrćem i pesto sosom.
- Kada mi se baš jede slatko, pojedem omiljenu tamnu čokoladu ili veganski sladoled, ponekad i oboje, rekla je Eli, koja tvrdi da su prednosti ovakve ishrane brojne i značajne.
- Koža mi je sjajna, nemam više tamnih mrlja po njoj, beonjače su mi belje, a moj jezik je čist. U potpunosti sam zdrava, i verujem da većinu bolesti uzrokuje kiselost organizma, ispričala je Mekfirson, koja je zapravo poklonik alkalne dijete. Ona se temelji na pretpostavci da možete da promenite pH vrednost svog tela hranom koju jedete, pa zato manekenka u svojoj torbici stalno ima set za merenje pH vrednosti svog tela preko urina.
Naravno, pored specifične i prilično rigorozne ishrane, ona se bavi brojnim sportovima - planinarenjem, veslanjem, surfovanjem, vožnjom bicikla...
Pa ako imate volje i snage - probajte.