DA LI STE ZAISTA SREĆNI?

Psihotest Iako je sreću nemoguće izmeriti, morate priznati da nema ništa intrigantnije od pitanja kolika je mera vašeg zadovoljstva. Uzmite ovaj test kao šalu, ocenu trenutne sreće, ili se bar dobro zabavite.

Indeks Be Happy (ili BHI) se određuje testom koji se koristio tokom osmonedeljnog programa „Be Happy“, koji je primenio dr Robert Holden, a koji su nezavisni naučnici ispitali za Bbc-jev dokumentarac „Kako biti srećan“. Naučnici su program opisali kao „istinski brzi put do sreće, koji ne samo da menja to kako se osećate, već i način funkcionisanja vašeg mozga“. Na kraju testa nudimo vam idealan odgovor i objašnjenje kako da ispravnim načinom razmišljanja pomognete sebi. Pa, da ispitamo vašu sreću! 

ODGOVORI:

1. PITANJE, IDEALAN ODGOVOR JE D

Sreća je duhovni DNK. Doživljavate je kada prihvatite sebe, kada se opustite i kad prestanete da se nervirate zašto on nije zvao i zbog svega onoga što bi trebalo da uradite u svom životu, a iz nekog razloga još uvek niste. Bićete znatno srećniji ako počnete da prihvatate da je sreća već u vama, a ne dostižna tek nakon što pronađete pravog partnera, dobijete posao iz snova, kupite idealan dom i zaradite mnogo novca. Radost je organsko stanje vaše duše. To nije nešto što postižete, već što prihvatate.

2. PITANJE, IDEALAN ODGOVOR JE C

Ako želite da budete srećni, budite prijatelj. Identifikujte svoje najvažnije veze i razmislite o tome kako da budete pravi prijatelj svom partneru, deci, roditeljima, kolegama, klijentima itd. Ipak, ne treba da zaboravite da su vaše potrebe na prvom mestu, jer ćete tek onda moći da ispunjavate tuđe. Takođe, trudite se da budete zanimljivi i sebi i drugima. Vaša namera da volite i budete voljeni apsolutni je ključ vaše sreće.

3. PITANJE, IDEALAN ODGOVOR JE C

Ukoliko ste izabrali ovaj odgovor, znači da cenite svoj rad i osećate da značajno doprinosite stvarima u koje verujete. Razmislite o tome čime najviše želite da doprinesete u svom poslu, ali i svom celokupnom životu. Zapamtite, niste ovde samo radi pronalaženja sreće u poslu, tu smo i da produžimo našu vrstu.

4. PITANJE, IDEALAN ODGOVOR JE D

Od nula do 10, koliko ste srećni danas? Možete li nabrojati sve odluke koje ste doneli po pitanju toga koliko će vam danas biti dobro i koliko će ova godina biti dobra? Da li razmišljate o tome koji izbori su dobri za vaš život? Postavljanje ciljeva je moćna stvar, ali ono je samo na vama. Zato napravite izbor da budete srećni, još danas!

5. PITANJE, IDEALAN ODGOVOR JE D

Zahvalnost menja vaš mozak i menja svet. Što više praktikujete zahvalnost, više ćete biti zahvalni na tome. Pravi dar zahvalnosti je u tome da što ste više zahvalniji, to ste usredsređeniji na sadašnjost i uključeniji u svet.

Indeks Be Happy (ili BHI) se određuje testom koji se koristio tokom osmonedeljnog programa „Be Happy“, koji je primenio dr Robert Holden, a koji su nezavisni naučnici ispitali za Bbc-jev dokumentarac „Kako biti srećan“