NOSITE MASKE, DRŽITE RAZMAK I STRPITE SE, OVO ĆE POTRAJATI
Trinaest zlatnih pravila čuvenog američkog epidemiologa Entonija Faučija
Nikada ne skidajte zaštitnu maske van kuće, distancirajte se i izbegavajte gužvu, budite oprezni i odgovorni i naoružajte se strpljenjem, jer ovo neće tek tako proći. Ovo su neka od trinaest zlatnih pravila za bezbedan život tokom epidemije korone čuvenog američkog imunologa Entonija Faučija, prvog čoveka kriznog štaba kog je imenovala Bela kuća.
1 IZBEGAVAJTE KAFIĆE I RESTORANE
To što su kafići i restorani otvoreni, ne znači da su bezbedni. Mahom imaju slabu ventilaciju, što pogoduje širenju virusa. Savet je da sedite u bašti i nosite masku.
2 NOSITE MASKU STALNO
Iako se na početku pandemije govorilo da su maske neophodne samo medicinskom osoblju, sada treba svi da ih nose čim napuste dom, jer su maske najbolje sredstvo za zaustavljanje širenja zaraze. Naročito je opasno biti bez maske u većoj grupi ljudi.
3 DRŽITE DISTANCU I VEĆU OD DVA METRA
Kada se savetuje socijalno distanciranje, preporučuje se izbegavanje svakog okupljanja, ne samo udaljavanje na dva metra od druge osobe.
4 SPREMITE SE ZA NEPREDVIĐENO
Čak i kada ne očekujete da ćete nekoga sresti ili da ćete se naći u gužvi jer biste samo da „skoknete“do apoteke ili prodavnice, može vam se dogoditi suprotno. Zato uvek pri sebi imajte masku i sredstvo za dezinfekciju ruku.
5 PREUZMITE ODGOVORNOST
Ili ste deo rešenja ili ste uzrok problema, poruka je građanima koji ne poštuju propisane mere i savete. Svako od nas odgovoran je prema sebi, ali i prema okolini, borba s epidemijom je proces koji se ruši pojedinačnim slučajevima nonšalantnog i neodgovornog ponašanja.
6 ČUVAJTE SE „ZDRAVIH“
Više od trećine zaraženih nemaju nikakve simptome, a prenose virus i to je najveća opasnost u ovoj pandemiji. Budući da ne znate ko je oko vas zaražen, pa čak ni
da li ste vi nosilac virusa, ponašajte se kao da ste stalno okruženi kliconošama.
7 VAKCINIŠITE SE
Čim bude dostupna vakcina, nemojte oklevati da je primite. I pored svih otpora i sumnji koje se javljaju u pogledu vakcinacije, „imunitet krda“se ne može dostići na drugačiji način i bez katastrofalnih posledica po populaciju i zdravstveni sistem.
8 ČIM OSETITE SIMPTOME, TESTIRAJTE SE
Masovno testiranje je dobro, jer se veruje da se jedino tako može ući u trag načinu širenja virusa. Svakome ko oseti simptome (temperatura, malaksalost, suvi kašalj, odsustvo čula ukusa i mirisa) savetuje se da se odmah testira i da se samoizoluje pre nego što mu stignu rezultati kako bi izbegao da zarazi ukućane i okolinu.
9 VERUJTE STRUČNJACIMA
Pandemija nije stranačko pitanje, nemojte uvoditi politiku u borbu s virusom. Verujte medicinskim stručnjacima, posebno onima koji su dokazali da govore istinu.
10 OZBILJNO SHVATITE SVOJE DRUGE BOLESTI
Ako ste dijabetičar, imate problema sa srcem, pritiskom, gojaznošću, ako se lečite od raka, spadate u visokorizične grupe koje ne smeju da se zaraze. Izbegavajte putovanja, posebno turistička, smanjite mogućnost zaraze na minimum tako što ćete koristiti sredstva zaštite i kloniti se gužve.
11 NE OČEKUJTE BRZ KRAJ EPIDEMIJE
Epidemija se savladava postepeno, naše nestrpljenje je najveća prepreka zaravnavanju krive zaraze. Do tog rezultata se stiže polako i postepeno, a nerealna očekivanja brzog kraja mogu dovesti do malodušnosti i odustajanja od neophodnih mera zaštite, što je opasno i može znatno da produži epidemiju. Ne pravite planove koje epidemija može da spreči.
12 DECA SMEJU DA SE IGRAJU U GRUPAMA DO PETORO, MAKSIMALNO DESETORO
Nije realno držati decu zaključanu u kućama preko leta, niti ih naterati da sve vreme nose maske dok se igraju. Zato je bolje ograničiti broj dece u grupi na petoro do desetoro jer se tako odgovara na njihove potrebe za druženjem, a smanjuje rizik od zaraze.
13 SVE ŠTO KUPITE NEKA ODSTOJI JEDAN DAN
Idite redovno u nabavku, ali kada dođete kući, najpre povadite stvari iz kesa, onda operite ruke i sve našpricajte dezinfekcionim sredstvom i ostavite da odstoji jedan dan.