Čuječa mama koristi otroku
Zaznavanje trenutka in premišljeno reagiranje jo razbremenita Dojenčki v desetih sekundah zaznajo mamino čustveno stanje
V NOSEČNOSTI in zgodnjem materinstvu se ženske soočajo z izzivi, ki jim pogosto niso kos. Ker nimajo izkušenj in je hormonsko stanje turbulentno, se nosečnice ujamejo v vrtinec čustev, strahov, obupa in panike. Če jih poskušajo pomesti pod preprogo, se vrnejo v hujši obliki. Če jih obvladajo z razumom, se zapletejo v plaz negativnih misli, ki vodijo v začarani krog. Na taki psihični podlagi se odvijajo situacije, ki materam predstavljajo izziv in v katerih se je treba hipno odzvati. Pogosto jih zgrabi panika, namesto da bi se ustavile, se osredotočile na dihanje, se pomirile, si dvignile vibracijo in se mirno odločile, kako bodo ravnale. Prav tega uči čuječnost, ki je uporabna tudi pri materinskih izzivih. Psihologinja Margaret S. Mahler je odkrila, da poleg dejanskega rojstva dojenčka poznamo tudi njegovo psihološko rojstvo, ko postane neodvisni posameznik, ki se zaveda svojega obstoja. To se običajno zgodi v tretjem letu starosti.
Normalni razvoj po dejanskem rojstvu vodi iz faze, ko se dojenček na okolje sploh ne odziva, v fazo simbioze do približno
10. meseca. Med njim je tesno navezan na mamo, ki zadovolji vse njegove potrebe. Najnovejše študije kažejo, da so dojenčki v desetih sekundah sposobni zaznati, v kakšnem čustvenem stanju je mama. Čustvena stabilnost mame predstavlja njegov ves svet: ko je mirna, se počuti varnega in sprejetega. Mama s svojo mirnostjo ustvarja optimalno okolje za otrokov zdrav mentalni in čustveni razvoj. Če se mama na dojenčkovo nemoč stresno odziva, okrepi njegov strah in stisko. Zdrava podpora in mamina čustvena stabilnost (da ni preveč zaščitniška, ker jo je strah za otroka) pomembno določata, koliko si bo pozneje (v šoli in življenju) drznil poskušati. V tretjem letu življenja otrok doseže psihološko rojstvo, mama do tedaj s svojimi odzivi že postavi temelje za njegov občutek samozavesti, varnosti in sprejetosti. Na najzgodnejših izkušnjah malček nadaljuje mentalni in čustveni razvoj. M. B. Z.