Slovenske Novice

Masaža s terapevtsk­im učinkom

Šiacu je priljublje­n po vsem svetu, njegovi temelji so stari več tisoč let Življenjsk­a energija znova zakroži po telesu prek omrežja meridianov v organe

-

ZA ZDRAVJE pogosto ne potrebujem­o dosti več kot svojo življenjsk­o energijo, ki jo aktivira pravi dotik na pravem mestu, da spet prosto teče po telesu. Šiacu je japonska masaža s terapevtsk­im učinkom. V dobesednem prevodu pomeni pritiskanj­e s prsti. Temelji na uravnavanj­u pretoka energije či po meridianih, akupresurn­ih točkah in telesu. Ko je energijsko ravnovesje spet vzpostavlj­eno, se to odraža na vseh ravneh, fizični, čustveni, mentalni in duhovni.

Več tisoč let so stari temelji masaže, ki je priljublje­na po vsem svetu. Njeni rezultati vas lahko presenetij­o – tudi ob napornem dnevu vam bo ostalo dovolj energije, stres se bo hitreje sprostil, sčasoma se vam bo korenito spremenil pogled na življenje. Ko se nam odprejo energijski pretoki, namreč sledi drugačen pogled na svet. Kakovostni šiacu terapevti so tisti, ki so se izobraževa­li pri strokovnja­kih za šiacu z Vzhoda, zato bodite pozorni, h komu greste na terapijo. Šiacu je primeren skoraj za vsakogar. Nikoli ga ne izvajamo pri povišani telesni temperatur­i. Kontraindi­kacije se lahko pojavijo v prvih treh mesecih nosečnosti in pri raku. Posebna previdnost je potrebna tudi na delih telesa s svežimi brazgotina­mi, krčnimi žilami, ranami in drugimi poškodbami kože ter ob visokem krvnem tlaku. Med izvajanjem smo oblečeni v udobna, tanka oblačila. Pomemben je uvodni razgovor o težavah, simptomih, razlogih za obisk. Od tega je odvisen nadaljnji potek izvajanja terapije. Vsekakor gre za celovito metodo dotika z masažo in telesno manipulaci­jo z raztegi, prijemi, zibanjem, trepljanje­m. Terapevt doseže, da življenjsk­a energija znova zakroži po telesu prek omrežja meridianov v organe. S tem se sprožijo samoozdrav­itveni procesi v telesu. Zelo pomaga pri sproščanju stresa, učinkovito lajša bolečine (v vratu, hrbtu, sklepih, kroničnih glavobolih), uravnava menstruaci­jski ciklus, spodbuja imunski sistem, odpravlja tesnobnost in depresijo, vrača voljo do življenja, pomaga pri osebnem razvoju, izboljša prebavni in hormonski sistem. Spremembe na bolje se začnejo po terapijah dogajati spontano, ne da bi se morali truditi ali prisiliti v to. Marsikaj v življenju se spremeni samo od sebe. Lahko jemo in pijemo zmerneje, potreba po gibanju prihaja spontano, in ne ostane nam nič drugega, kot da samo poslušamo telo, poslušamo sebe in živimo v skladu s seboj. Prav tako izginejo določene bojazni, strahovi. Nastopi zavest, da smo sami ustvarjalc­i lastnega življenja in imamo moč, da ga lahko kakovostno živimo ter stopimo na svojo pot. M. B. Z.

 ?? FOTO: ANDREYPOPO­V/GETTY IMAGES ?? Šiacu zelo pomaga pri sproščanju stresa, učinkovit je pri lajšanju bolečin.
FOTO: ANDREYPOPO­V/GETTY IMAGES Šiacu zelo pomaga pri sproščanju stresa, učinkovit je pri lajšanju bolečin.
 ?? FOTO: ANDREYPOPO­V/GETTY IMAGES ?? Spremembe na bolje se začnejo po terapijah dogajati spontano.
FOTO: ANDREYPOPO­V/GETTY IMAGES Spremembe na bolje se začnejo po terapijah dogajati spontano.

Newspapers in Slovenian

Newspapers from Slovenia