ONTBYT #5

1 tuisgebakte stuk heelgraan-, lae- GIbeskuit, ’n glas laevetmelk en ’n appel

HOEKOM?

• Gebalanseerde ontbyt

• Lae glikemiese indeks

• Bevat meer vitamiene en minerale

• Bevat meer vesel

• Bevat minder vet en versadigde vet

• Bevat minder suiker