ONTBYT #3

1 sny geroosterde lae- GI- heelgraanbrood met kanola- margarien en vissmeer, en ’n peer

HOEKOM?

• Gebalanseerde ontbyt

• Lae glikemiese indeks

• Meer natuurlike vitamiene en minerale

• Bevat meer vesel

• Bevat minder vet en versadigde vet en

meer onversadigde vet

• Bevat minder suiker