Die A-Z van pro­fes­si­o­ne­le slaap­af­rig­ting

Soms moet ’n mens maar die ken­ners in­roep – ook as dit by jou ba­ba se slaap­pa­troon kom.

Baba & Kleuter - - CONTENTS - DEUR BEATRICE MOORE-NÖTHNAGEL

Stap e­ni­ge boek­win­kel bin­ne en tel hoe­veel boe­ke daar op die rak oor slaap is – mak­lik meer as hon­derd! Slaap is nie net een van die groot­ste bron­ne van be­kom­mer­nis en frus­tra­sie vir ou­ers nie, maar van­dag ver­dien ver­skeie plaas­li­ke on­der­ne­mings hul brood en bot­ter met slaap­af­rig­ting.

Dit is om ’n goeie re­de: Hoe sag­kens die aan­slag en me­to­de ook al is, slaap­af­rig­ting skep steeds ’n ma­te van span­ning vir ou­ers én ba­bas – en dit is dik­wels waar­om slaap­

af­rig­ting tuis mis­luk, sê R­honél S­chee­pers van Sleep Trai­ning Con­sul­tants, wat kon­sul­tan­te land­wyd het.

Boon­op is daar so­veel teen­stry­di­ge in­lig­ting op so­si­a­le me­dia en in ver­skil­len­de boe­ke dat ou­ers oor­wel­dig voel deur die mag­dom in­lig­ting en dik­wels suk­kel om te on­der­skei tus­sen wat streng ge­noeg is en wat nie té streng is nie.

“Die doel van ’n pro­fes­si­o­ne­le slaap­af­rig­ter is om hier­die span­ning van die ou­ers weg te neem en die ba­ba op ’n kalm en ge­fo­kus­de ma­nier te leer slaap,” ver­dui­de­lik R­honél.

Vol­gens An­da­le­ne Sal­ve­sen van die ou­er­skap saf rig­tings groep Mun­chkins het slaap­af­rig­ting ’n sleg­te naam ge­kry om­dat dit vroe­ër ja­re ver­bind is met die i­dee dat ba­bas toe­ge­laat moet word om hul hart­jies uit te huil, maak nie saak hoe his­te­ries hul­le word of hoe lank die ge­huil duur nie.

“Stu­dies wys so ’n uit­hui­le­ry kan le­wens­lan­ge ska­de by ’n kind ver­oor­saak en selfs la­ter tot siel­kun­di­ge af­wy­kings lei,” sê An­da­le­ne. “Dit is glad nie wat pro­fes­si­o­ne­le slaap­af­rig­ters van­dag doen nie.”

Pe­tro T­hamm van Good Nig­ht C­hild Sleep Con­sul­tan­cy be­veel aan dat ou­ers hulp soek so­dra hul­le voel hul­le het ’n pro­bleem in die huis­hou­ding. “Slaap­af­rig­ting al­leen is nooit die ant­woord op ’n slaap­pro­bleem nie – daar moet ho­lis­ties ge­kyk word na ’n huis­hou­ding se roe­ti­ne en ver­al sen­so­rie­se en voe­dings­

kwes­sies,” ver­dui­de­lik Pe­tro, wat in Centurion woon.

“Die mees­te ou­ers het on­ge­luk­kig nie die no­di­ge ken­nis om hul ba­ba se slaap­pro­bleem ho­lis­ties te bekyk nie en wan­neer hul­le ’n pro­gram uit ’n boek of van die in­ter­net ge­bruik, mis­luk dit ge­woon­lik.”

Pro­fes­si­o­ne­le slaap­af­rig­ters volg al­mal die­self­de be­gin­sels, maar hul me­to­des ver­skil. Ge­sels met an­der mam­mas oor wie en wat vir hul­le ge­werk het, want die bes­te ver­wy­sing vir ’n slaap­af­rig­ter is haar kli­ën­te.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.