Vind uit hoe om ge­mak­lik te wees in jou bra

Vroue se bors­te ver­skil en om bra te dra, is soms nood­saak­lik, maar par­ty­keer kan dit meer ’n pyn wees as e­nig­iets an­ders! Die ge­heim is om die reg­te bra te kry.

Kuier - - INHOUND - Deur Jay­dey Sass

Aaahhhh. . . Ons al­mal ken daar­die ge­voel ná ’n lang dag wan­neer jy jou bra uit­trek. Wan­neer daai ges­pes los­kom, sug jy van ver­lig­ting en jy kan weer vir ’n slag a­sem­haal. Dis am­per as­of jy uit die tronk ont­snap, want daai ge­voel om net vry en los te wees, is een wat jy vir g’n man kan be­skryf nie. Som­mi­ge vroue kan nie wag om ná die ein­de van ’n dag uit hul bra’s te kom nie. T­han­de­ka M­chu­nu (26) van Jo­han­nes­burg sê sy raak som­mer langs die pad al ont­slae van haar bra!“Ek trek al my bra uit wan­neer ek in my kar klim. As ek dit nie op pad huis toe uit kan trek nie, trek ek dit by my voor­deur met my hak­kies en al uit,”sê sy. T­han­de­ka voeg by sy dra dees­dae al hoe meer sport­bra’s, want un­der­wi­re is ’n nag­mer­rie. Maar hoe dit ook al sy, die kon­sep van bra-dra is in ons en die sa­me­le­wing in­ge­boe­sem. Die bra, kort vir die Fran­se woord“bras­si­è­re”, gaan de­ka­des lank in en uit die mode soos wat die sa­me­le­wing, mo­des en sie­ning van die vrou­li­ke lig­gaam ver­an­der. Baie vroue is pas­sie­vol oor óf hul­le bra moet dra óf daar­son­der kan lewe. Die re­des waar­om vroue bra’s dra, kom op twee goed neer: Vir so­si­a­le re­des en vir on­der­steu­ning. Som­mi­ge vroue voel hul­le het nie eint­lik ’n keu­se as dit kom by bra-dra nie. Hul bors­te is so groot dat dit pyn­lik en on­ge­mak­lik sal wees om nie die on­der­steu­ning van die bra te het nie. Ka­ren Beu­kes* (50) van S­tel­len­bosch dra ’n DD-cup en sê:“Ek dra

dit hoof­saak­lik om on­der­steu­ning te kry en om­dat ek glo my lyf lyk be­ter met die on­der­steu­ning as daar­son­der!”

Zoë Bro­wn (27) van Kaapstad en Ve­lan­cia Sass (22) van Atlantis bui­te Kaapstad sê on­der­steu­ning vir hul bors­te is só be­lang­rik dat hul­le selfs in hul bra’s slaap. Hoe meer on­der­steu­ning hoe be­ter, is hul mot­to.

Daar­teen­oor is daar dié in die klein bors­te-af­de­ling wat dit gro­ter of be­ter wil laat lyk. Va­nes­sa M­pat­la­ny­a­ne (24) van Nel­spruit sê sy hou reg­tig niks van ’n bra dra nie, maar sal“’n bra aan­trek om die nip­pel stand weg te steek en ook om my boobs gro­ter te laat lyk”.

Ver­skil­len­de soor­te bra’s gee ver­skil­len­de soor­te voor­koms of on­der­steu­ning. S­ti­lis en ei­e­naar van die mode-han­dels­merk Kelz Klo­zet, Kel­ly-Lee Ohlson, sê ’n bra be­ïn­vloed hoe kle­re aan jou sit. Vroue met klei­ner bors­te (soos ’n A-cup) kan mak­lik daar­mee weg­kom om son­der ’n bra te loop, maar dié met gro­ter bors­te is ’n heel an­der saak. Bra’s gee jou bors­te vorm en as jy nie een dra nie, laat dit jou bors­te hang. “En dis ’n look wat nooit in die mode gaan wees nie!”sê sy.

Be­hal­we dat groot bors­te son­der bra jou lom­per kan laat lyk, jou lig­gaam on­e­we­re­dig en son­der de­fi­ni­sie laat voor­kom, is jy al­tyd op ri­si­ko vir nip­pels wat wys – ’n groot no-no as jy in ge­sel­skap is. Kel­ly stel voor as jy jou bra vir ’n dag of wat die trek­pas wil gee, maar steeds jou nip­pels wil be­dek, kan jy al­tyd tops, rok­ke en hem­de met ver­steek­te bust-on­der­steu­ning koop.

nÁ kin­ders

Dis g’n ge­heim dat jou bors­te ná swan­ger­skap dras­ties kan ver­an­der nie.

Eloi­se Engelbrecht (36) van Mal­mes­bu­ry sê haar bors­te is glad nie meer die­self­de vorm ná haar drie kin­ders daar­aan ge­drink het nie.“Ek het eers nie push-up bra’s ge­dra nie, maar nou moet ek, want ek wil dit op­per en sty­wer laat lyk. As ek niks aan­het nie, waai dit rond. My tet­te is nou dooie mui­se!”voeg sy lag­gend by.

Nas­tasja Clu­te (45) van Retre­at se bors­te het ná haar swan­ger­skap van­af ’n 36 A-cup tot ’n 40 D-cup ver­groot. Sy moes toe haar bra-keu­ses ver­an­der. Mooi bra’s was iets van die ver­le­de, want dit was nie be­skik­baar in haar groot­te nie en sy moes maar te­vre­de wees met Cross-my-he­arts.“Ek is nou ’n 46 DD en is heel ge­mak­lik met my bors­te, maar wens ek kon fan­cy bra’s dra son­der ’n un­der­wi­re. Maar gra­vi­ty het sy tol ge­ëis!”

Sy het ook be­sef dat dit nie no­dig is om oor­groot kle­re te dra om die groot­te van haar bors­te weg te steek nie.“Ek koop nou my eint­li­ke groot­te tops. Ek is ook mal oor Wool­ies se nu­we reeks bra’s wat lek­ker pas en ’n bie­tjie la­ce het.”Toe sy jon­ger was, het haar bors­groot­te haar baie ge­pla, maar nou is dit deel van wie sy is.“Ek kom uit ’n fa­mi­lie van vroue met groot bors­te van E- tot G-cups en het by hul­le ge­leer dat jy smart en mo­di­eus kan aan­trek, maak nie saak wat­ter bors­groot­te jy het nie,”sê Nas­tasja.

Vir Co­la Maart (46) van Brac­ken­fell is sag­gy, groot bors­te die erg­ste. Sy haat haar groot bors­te en sê sy wens sy kon dit klei­ner en meer ferm maak.“Ná my swan­ger­skap­pe het ek duur room ge­bruik om my bors­te ferm te maak, maar dit het net my bors­te laat lek­ker ruik.”

Voor haar swan­ger­skap het sy“per­fek­te 32 B per­ky bors­te”ge­had, maar nou is dit glad nie die­self­de nie.“Elk­een het nou sy eie shape en si­ze. My lin­ker ene is ’n D-cup en die reg­ter een ’n C!”

Sy sê elke bors het so sy eie wil, want sy het pil­le ge­drink om haar melk op te droog.“Al die melk het ge­maak dat my lin­ker een so groot soos ’n soccer ball ge­word het.”Boon­op het sy in 2012 ’n can­cer sca­re ge­had.“Ek het ’n mas­sa so groot soos ’n golf ball in my lin­ker­bors ont­dek. Die dok­ter het ge­sê dit kan kan­ker wees. Ek het by­na my­self nat­ge­pee van skok en stres. Ek het ge­gaan vir ’n bi­op­sie en die chi­rurg het ge­sê dis da­rem net vloei­stof wat ge­drei­neer moet word. Ja, ek haat die vorm en groot­te van my bors­te, maar ek is baie bly my bors­te is ge­sond.”

Nou hoe ge­maak as jy een­vou­dig ’n bra móét aan­trek?

Die ge­heim is om in die eer­ste plek vir jou ’n bra te koop wat goed pas.

Car­la S­choe­man, streek­be­stuur­der en fit­ting-kon­sul­tant vir S­torm in A-G Cup, sê 70% van vroue dra die ver­keer­de bra­groot­te.“In­dien jy die ver­keer­de bra-groot­te dra, kan jy dalk rug- en nek­pyn er­vaar, ska­wing on­der die bors­te en ook straps wat jou skou­ers seer­maak. Maar as jy die reg­te groot­te dra, sal jy niks hier­van er­vaar nie, jou kle­re sal be­ter pas én jy sal meer on­der­steu­ning het.”

Be­hal­we die pyn en ska­wing, ver­al by gro­ter bors­te, is daar ook an­der ge­sond­heids­kwes­sies wat jy kan er­vaar as jou bra nie reg pas nie.“Die ver­keer­de cup-groot­te sal maak dat die un­der­wi­re in jou bors­weef­sel druk en dit kan lei tot die ver­stop­ping van klie­re in die bors en selfs sis­te in som­mi­ge ge­val­le ver­oor­saak. In­dien die cup nie reg pas nie, kan die vel skaaf en dit kan ’n ir­ri­ta­sie on­der die bors­te ver­oor­saak,”voeg Car­la by.

Kel­ly en Car­la stem saam dat ’n bra wat pas ’n móét is. Hul raad is dat jy eer­ste vir ’n groot­te-as­ses­se­ring moet gaan voor­dat jy op ’n bra be­sluit, want bra-styl, -groot­te, en -vorm maak ’n groot ver­skil.

Jy kan jou by som­mi­ge win­kels laat meet voor­dat jy op ’n bra be­sluit.“Jy moet die reg­te si­ze bra dra. As dit te groot is, gaan jy heel­dag on­ge­mak­lik wees, selfs al gaan jy net vin­nig loop, is dit pyn­lik, want jou bors­te het nie ge­noeg­sa­me on­der­steu­ning nie. As die bra te klein is, is dit selfs nog on­ge­mak­li­ker en jy sal soos ’n op­ge­stop­te pop voel,”sê Kel­ly.

’n Vin­ni­ge ma­nier om se­ker te maak dat jou bra reg pas, is om te kyk of dit ag­ter op­trek. As dit op­trek, moet jy weet dis nie reg vir jou bors­te of lyf nie.“Ek glo – of jy nou groot of klein bors­te het – jy kan e­ni­ge ti­pe bra dra. As die mid­del­ge­deel­te van jou bra plat op jou bors lê, die draad (as jy ’n un­der­wi­re-bra aan­het) on­der jou bors­te is en jou bra jou bors­te heel­te­mal toe­maak, dan is al­les dood­dol­lies,”gee Kel­ly raad. Car­la voeg by dat die ag­ter­kant van die bra glad nie op en af moet be­weeg wan­neer jy be­weeg nie en moet ef­fe la­er sit as die voor­ste ge­deel­te.“As die ag­ter­ste band wel be­weeg, sak die cups voor en plaas druk on­der jou bors­te en op jou skou­ers.”

Of jou bra nou jou bra is of nie . . . Die kor­set het des­tyds vir die bra plek ge­maak. Dalk is dit tyd vir bra’s, soos ons dit nou ken, om ook die ha­se­pad te kies . . .

*S­kuil­naam Kry hier raad:

• Be­soek S­torm in A-G Cup-win­kels vir gra­tis en pro­fes­si­o­ne­le hulp om die per­fek­te bra te kies. • Be­soek www.ac­ker­mans.co.za/the-fit/ bra-cal­cu­la­tor om jou bra-groot­te te be­paal en vir bra-tips.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.