KuierCoach
Hoe verwerk jy dit wanneer jou eks ’n kind in sy nuwe verhouding het terwyl kinderloosheid juis die rede is hoekom julle uitmekaar is?
Ditk ansoos’ ndubbeleslagv oelasjoueks’ nk indinsynuw everhoudinghetenk inderloosheidjuisdier edewasdatjullev erhoudingverbrokkelhet.Diev erwerpingwatjyvoelnádieopbr eekvan’ nverhoudingkannogst erkergevoelwordasjoumaatvervullingvindin’ nnuweverhouding,veralasdaarsigbar ebewysedaar vanissoosk inders.
Daarisegt ermanierewaarophierdiedubbeleknouverwerkkanword.
Ditisnormaalvirdiemeest evroueomgraagk inderstewilhêenditiseenmanierwaaropdiev ervullingvaneenvanonsbasiesemenslikebehoef tesvanliefdeenkonneksiegesk ied.
Asditjouv erskriklikergraakdatjoueksk indershetin’ nanderv erhoudingterwyljulleniekonnie ,isditdalkeenr ededatjynogniediev erbrokkelingvanjulverhoudingverwerkhetnie .Niemandvanonshoudaar vanomp ynlikedingeinonslewetekonfronteernie,maaromgesondteword,is’ nbaiebelang rikestapwatjymoetneemv oordatjyk anaangaanmet’ nnormalelew e.
Vatjout ydomt erouoordiev erbrokkelingvanjouv erhoudingendieoorsaakdaarvan.Jymoetdier ealiteitdaar vanendieemosieswatdaarmeesaamgaan,indieoëk ankyk.Asjy’ nemosiek anidentifiseerenerken,k anjyditbeg inbeheerenaangaanmetjoulew e.Emosieswatjyonderdrukenontken,gaanjoulew enegatiefbeïnvloed.
Weesdapperenmaakjougemoedskoon.’nGoeiemanieromt eweetpresieshoejyv oel,isom’ ndagboekofjoernaaloorjougemoedst oestandtehou.As jyelkedag’ nbietjiesk ryfoorhoejyv oel,isdit’ ngoeieuitlaatk lep.
Jymoetookopjouselfbeg infokusenweermetdiewar ejyc onnect.Wiewasjyvoorjouv erhouding?Wathetjout oegelukkigenv ervuldlaatv oel?Alisditv ervullendom’ nverhoudingenk inderstehê,isditnodigomt eonthoudatjyookopjoueieheelk anwees.’nVerhoudingisniejouidentit eitnieenooknieom’ nouerteweesnie.Ditisneteendeelvan’npersoonselew e.
’nGesondemanieromnav erwerpinginenigeomstandighedet ekyk,isdatditnie’nsituasiewaswatt oepaslikofvirjoubedoelwasnie .Ditisvandieuit erstebelangomjouselfnooitmetandert evergelyknie.Joupligophier dieaardeisomjouuniekelew ensdoeltevindendituitteleef.Doendingewatjoulaatgoedvoelenjouopbou .Bouw eerbandemetgoeievriendeenfamilieenbeoef enstokperdjiesenaktiwit eitewatjouv ervul.Komweerinv oelingmetdiepersoonwatjyisasjygesondenheelis .Eersdanisditraadsaamomin’ nnuweverhoudingbetrokketeraak.
Wanneer’nverhoudingverbrokkel,isditdieselfdegevoelvanv erlieswat’ nmenser vaaraswanneerjyiemandaandiedoodaf staan.Ditispar tykeerbeteromnetgeenkontakmetjouekst ehênie.Blokhomopsosialemediaenraakontslaevandingewatjouaanhomenjulverhoudingherinner.Vermyplekkewaarjyhommoontlikk anraakloop.
Fokusopdiemenseinjoulew ewatjouondersteun,virjouomgeeenliefhet.Hyisniemeerdeelvanjoulew enie.Watjullesaamgehadhet,isv erbyenh yhetaanbeweeg.Moeniemeeremosioneleenergieophommorsnie .Belêinjoueieself-aktualiseringdeurvirjou’ nleweteskepwatjougeluk kigenv ervuldlaatvoelenwaarinjyinstaatisom’ nbetekenisvollebydraeinanderselew etemaak.
Daariswaarheidindiegesegdedattydwondegenees.Niemandkanvirjouvoorskryfhoelankdaar dieroutydperkmoetweesnie.Ditisegt ernodigdatjydiestukkeoptelenw eerheelmoetw ord,andersgaandier esvanjoulew eniewerksoosditmoetnieengaanjynie’ ngehalte-lewek anleinie .
Asditvirjouv oelasofjynieselfhier - diepadk anloopnie ,isditbelang rikomvinnighulpt ekry.Moenieskaamweesomteerkenjyk anniec openie.Lifecoachesisjuisdaarommensesoosjyweeropjulv oetetek ryent ehelpomweeroptimaalt efunksioneerinallelewensareas.
Indienjysmagna’ nk ind,isdaarisbaiek indersinonslandwatna’ nliefdevolleouerhuissoekenjyk ansóv ervullingk rydeureenvanhulouerst ewees.Onthouook:Jyk an’nvolleweleisonderomkinderstehê.
Emosies wat jy onderdruk en ontken, gaan jou lewe negatief beïnvloed.