Los ancianos proactivos resisten mejor el impacto de la pandemia

Bernardo Mendoza se jubiló hace cuatro años y piensa «morir aprendiendo». «Al principio pensaba que esta época podía ser aburrida, pero a mis días les faltan horas. Hay que aprender hasta el final», dice este alegre canario, que se conecta desde el centro Santa María de Guía de La Palma a la rueda de prensa virtual que ofrecen los responsables del programa pionero ‘Vivir con Sentido’, dentro del área de Mayores de la Fundación La Caixa.

Bernardo es uno de los 6.500 participantes que tendrá este programa, que acaba de comenzar su andadura aunque ya fue impulsado desde mayo de 2020, con el estreno de una macroencuesta entre 3.000 ancianos. La mayoría de ellos se mostraron abiertamente preocupados por su futuro, pero más ansiedad les generaba el de sus descendientes. Ahora toca que sea al revés, reprobó ayer el director científico del programa, el gerontólogo Javier Yanguas, al reflexionar sobre las estampas vistas el pasado fin de semana al concluir el estado de alarma. La cultura del cuidado a uno mismo y a los demás es uno de los ejes vertebradores de esta iniciativa, que ofrece nueve sesiones formativas a los mayores para que sepan cómo afrontar la soledad, la pérdida y el duelo; así como darles recursos personales para encontrar significado a la era pospandemia). Psicólogos y trabajadores sociales serán los ejecutores de estos talleres.

Según el doctor Yanguas, «la pandemia nos ha enfrentado con las cuestiones fundamentales sobre nuestra humanidad y ha hecho que nos preguntemos sobre lo importante de nuestra vida. Con este programa, queremos que las personas mayores recuperen el control de las propias vidas. Se trata de llenar de sentido cada día. La vejez es, para muchos, no el final, sino el inicio». De hecho, lo que ha contrastado la fundación es que las personas más proactivas y positivas resistieron mejor los embates de la pandemia.

Bernardo es uno de ellos. Irradia vitalidad y por eso animaba ayer a todos los ancianos sacudidos por el impacto emocional de esta dura época a que se inscriban en el programa ‘Vivir con Sentido’ en sus respectivas consejerías autonómicas. La Fundación La Caixa abre la iniciativa a todo el país, disponible en modo presencial y online, explicó ayer la gestora del programa, Rocío Vera.

Con sentido «Se trata de encontrar sentido a cada día. La vejez es, para muchos, no el final, sino el inicio»