Cinco razones para tomar colágeno siendo mujer
El inicio del curso es tiempo de nuevos propósitos. De empezar o volver a hacer ejercicio, paliar los excesos del verano, intensificar nuestra rutina de belleza... Todo ello requerirá fuerza de voluntad y constancia pero tenemos un secreto para conseguir mejores resultados y más rápido: el colágeno.
Lo llaman el pegamento del cuerpo y es la proteína más abundante de nuestro organismo abarcando piel, músculos y huesos. Siempre se ha hablado de sus beneficios cosméticos y su valor en tratamientos de belleza pero el colágeno, sobre todo, es un aliado perfecto para cuidar las articulaciones, evitar lesiones deportivas y prevenir dolencias propias de la edad.
Para incorporarlo a la dieta son recomendables alimentos como pescado azul, frutos secos, carnes magras, espinacas o zanahoria. Pero lo más efectivo es valerse de un suplemento alimenticio como Artilane Pro. Por la comodidad que supone que se administre en viales bebibles en monodosis y porque añade a la fórmula otros ingredientes beneficiosos como el magnesio, la coenzima Q10 o el licopeno.
Te damos cinco razones para incorporarlo a tu rutina.
1. Running, crossfit o padel maltratan las articulaciones, en especial las rodillas. Artilane Pro contribuye a mejorar la resistencia, flexibilidad y grosor de las articulaciones, regenerando los cartílagos, y ayudando así a prevenir lesiones deportivas.
2. La ingesta habitual de colágeno disminuye el dolor y facilita la movilidad en casos de artritis. No hay que olvidar que el 73% de las mujeres sufre dolor articular a partir de los 35 años, según la Fundación Internacional de la Artrosis (OAFI). También previene enfermedades como la osteopenia o la osteoporosis.
3. El 84% de las mujeres menopáusicas tienen problemas articulares debido a la disminución de estrógenos. Así, el colágeno ayuda a cuidar las articulaciones en momentos de cambios hormonales, como durante la menopausia o tras un embarazo.
4. El colágeno también mejora la circulación sanguínea. Regula el ritmo cardiaco y la presión arterial, lo que le convierte en un gran protector del sistema cardiovascular.
5. ¿Quieres un cutis resplandeciente? El 75% de la proteína de la piel está compuesta por colágeno. Pero, a partir de los 25 años, esa cantidad se reduce en un 1,5% anualmente. Artilane te ayudará a disminuir las líneas de expresión, hidratar y nutrir la piel, combatir la flacidez e incluso acelerar la cicatrización de heridas o incluso mitigar el acné y la celulitis.