Estrés y cerebro
DRA. PILAR DE CASTRO Especialista en Psiquiatría y Psicología Médica de la Clínica Universidad de Navarra.
El estrés es un síndrome de adaptación general de la persona a una situación determinada, a unas demandas del entorno que pueden ser en sí mismas positivas o negativas, agudas o crónicas.
Qué es el estrés
Cuando la percepción de uno mismo ante una dificultad es positiva porque confía en sus capacidades, el evento es considerado un reto y por tanto el organismo se adapta positivamente. A esta reacción se le llama eutrés.
Pero si la persona percibe la situación como amenazante para su integridad física, se pone en
situación de defensa poco eficaz y aparece el estrés.
Dispara otras enfermedades
Cada persona tiene un punto débil o vulnerable a situaciones de alerta o estrés:
Cerebro: jaquecas, insomnio, dificultad de concentración, dificultad de autocontrol conductual (agresividad, adicciones...).
Corazón: taquicardia, hipertensión arterial, infartos...
Aparato digestivo: mala digestión, intolerancias, úlceras...
Piel: alopecias, psoriasis...
El estrés está presente en prácticamente todas las patologías médicas.
Tratamiento
El tratamiento psiquiátrico establece una valoración integral de las causas y consecuencias psicofisiológicas implicadas en la situación de estrés. Asimismo, permite descartar, con la colaboración de otros especialistas médicos, la presencia de patología orgánica que cause los síntomas que el paciente presenta.
Mediante el tratamiento psiquiátrico, la persona estresada consigue identificar los factores biopsicosociales que están influyendo en el afrontamiento de las situaciones y mejora su autoconocimiento. El especialista le orientará en la necesidad o no de medicación y en el desarrollo de estrategias y habilidades imprescindibles para disminuir el estrés.