La lesión que todas temen

Las mujeres sufren ocho veces más que los hombres la rotura del ligamento cruzado Se puede ayudar a prevenir

La rotura del ligamento cruzado anterior de la rodilla es la lesión más temida en el mundo del fútbol. La Primera Iberdrola sufre en los últimos años una plaga de esta dolencia, que deja a las jugadoras en el dique seco durante casi un año. ¿Por qué en el fútbol femenino esta lesión es tan frecuente? Se considera que hay tres factores fundamentales: el anatómico, el biomecánico y el hormonal. Dos especialistas en esta lesión, Teresa Saurí y Blanca Romero, nos cuentan cómo prevenirla y por qué hay más incidencia en las mujeres

“No tenemos el chasis preparado. Es un deporte con muchos cambios de intensidad, de dirección, saltos...

Se necesita tener un sistema musculo-esquelético que además de moverse bien sepa amortiguar y potenciar los movimientos”, explica Blanca Romero, preparadora física del Madrid CFF. Teresa Saurí, exjugadora y entrenadora que ha estudiado este tipo de lesión en el fútbol femenino, asegura: “La exigencia competitiva ha aumentado mucho, no tanto los entrenamientos”. Según varios estudios, las mujeres se lesionan hasta ocho veces más que los hombres en el ligamento y lo hacen a edades muy tempranas: de 15 a 19 años. Esta es la época de la “maduración sexual”, precisamente cuando muchas de ellas dan el salto al profesionalismo. Blanca Romero explica que esto se debe, en parte, a los cambios en la sociedad: “Antes los niños tenían mucho más movimiento. Se subían a los árboles y prácticamente todo el día estaban en la calle; ahora, no”. Otro factor puede ser el césped y el calzado. Para Saurí, no está demostrado que influya. Sin embargo, Romero asegura que las superficies y las botas con mayor adherencia llevan a más lesiones de este tipo. El factor hormonal es uno a los que más se alude para explicar este fenómeno, aunque lleva a la controversia. Coinciden en que hay una fase en la que es más propenso a romperse (la fase ovulativa) porque hay más exceso de laxitud, pero no lo consideran determinante. Eso sí, hay cuerpos más propensos a esta lesión y, una vez se cae, hay más opciones de repetir.

Jóvenes Ellas corren el mayor riesgo entre los 15 y los 19 años de edad