El reto en Ámsterdam del equipo más saludable
■ En pleno auge en España de aficionados al atletismo y a participar en pruebas populares, ahora la preocupación es que los practicantes lleven a cabo la actividad de la manera más saludable posible. ASISA, la compañía sanitaria, ha querido predicar con un ejemplo que se llevará a cabo hoy en la Maratón de Ámsterdam.
En la prueba, una de las más atractivas a nivel internacional por su alta participación y su desenlace en el Estadio Olímpico, participará un equipo formado por clientes y empleados: 26 corredores en total que han seguido desde el pasado 1 de agosto un plan de entrenamiento que les haga encarar el desafío con las mayores garantías y adecuada desde el punto de vista físico. Para ello, los integrantes han seguido un plan de entrenamiento tutelado por médicos especializados en diferentes áreas. Desde una inicial prueba de esfuerzo para garantizar que cada uno de ellos son capaces de disputar la carrera sin riesgo (la mitad afrontarán la maratón entera, y la otra mitad, la media), hasta un test de nutrigenética y los consejos de una nutricionista con el objetivo de que la alimentación responda a sus necesidades.
En cuanto al específico plan de entrenamiento, los corredores han recibido asesoramiento de todo tipo y han contado con un plan personalizado según sus necesidades y capacidad, a la vez que consejos desde el punto de vista físico, del equipamiento que deben usar... hasta en un plano psicológico, de vital importancia en una carrera tan larga. Una progresión que se puede seguir a través del hashtag #CorreConASISA y en Instagram en @CorreconASISA. El resultado se verá hoy en la maratón de Amsterdam, donde cada atleta explorará sus límites, pero de la manera más saludable.