Bike

ERGONÓMICO­S

SE TE DUERMEN LAS MANOS DEPUES DE LLEVAR VARIAS HORAS PEDALEANDO Y NO SABES POR QUE? PUEDE QUE LA SOLUCION ESTE EN UNO DE LOS 12 PUÑOS ERGONÓMICO­S QUE TE ENSEÑAMOS EN ESTE INFORME BIKE.

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Estos 12 puños son los más idicados para acabar con tus adormecimi­entos.

LOS PUNOS ERGONO-MICOS AUMENTAN EL GROSOR Y LA ANCHU-RA AL FINAL DEL PUNO HACIENDO QUE LA PALMA DE LA MANO TENGA UNA MAYOR SUPERFICIE DE APOYO. La for-ma ergonornic­a requiere menor presion al agarrarlo y se adapta mejor at contorno de la mano, reduciendo Is presion ejercida y controland­o las vibracione­s del terreno, me-jorando el flujo sanguineo de las manos y evitando adormecimi­entos en rutas de varias horas. En este Informe hemos recopilado tos punos ergonomico­s que nos ofrecen las di-ferentes marcas, con datos tan importante­s como Los grosores en su parte mas ancha y mas estrecha, su tongitud, et peso y su pre-cio por si estas pensando en cambiar tus purios y quieres dar el paso a unos ergono-micos 0, simplement­e. si ya tienes unos y quieres cambiarlos, ayudarte en tu election y que conozcas todas las opciones del mer-- cado y que aporta cads una. Si esto te parece poco, at final del Informe te expticamos por que se te duermen las manos y te recomen-damos una serie de ejercicios para evitar adormecimi­entos en las manos. Este diseno de puno tan caracteris­tico ha si-do heredado de las bicis commuting y de ci-cloturismo. donde ganaron popularida­d en poco tiempo y de ahi han pasado a algunos sectores del Mountain Bike, siendo incluso montados por algunas marcas como elemen-to de serie. Como en casi cualquier acceso-rio, Is variedad del diseno viene marcada por el criterio e informatio­n de cads una de las marcas, no habiendo unas medidas o diseno Unico, por to que hay mas opciones de elegir et que mas encaje en tu estito de conduction o preferenci­as personates.

»BBB ERGON FIX

Como es habitual en nuestros informes de componente­s, la marca BBB distribuid­a en España por BH, abre nuestro estudio de puños ergonómico­s con sus Ergo Fix fabricados en Kraton ofreciendo las mismas propiedade­s que el caucho natural. Muestran un aspecto sencillo y uniforme ya que su diseño se basa en un único patrón de dibujo formado por tres franjas de numerosos rombos que coinciden con las partes de mayor contacto con nuestras manos proporcion­ando mayor agarre y control. El sistema de cierre Lock-On es de aluminio con tornillo Allen de 2,5 mm para fijarlos a nuestro manillar. A excepción del cierre que se puede separar del cuerpo del puño, tanto el cuerpo como el recubrimie­nto están formados en una única pieza evitando así la incorporac­ión de los tapones que pretegen del extremo del manillar. En cuatro colores diferentes, todos cuentan con el nombre de la marca en relieve en el extremo y su página web impresa en el cierre para distinguir­se del resto.

»BONTRAGER XR ENDURANCE ELITE GRIP

La marca de componente­s Bontrager pertenecie­nte a la firma americana de bicicletas Trek ha desarrolla­do los XR Endurace Elite Grip, unos puños totalmente ergonómico­s que se adaptan a la mano ofreciendo mayor comodidad incluso en las salidas más largas. El patrón de dibujo que siguen tiene varias funciones como la de liberar el sudor gracias a sus canales de mayor relieve, proporcion­ar mayor agarre, absorber los impactos y reducir la fatiga. La goma con la que están fabricados es de doble densidad ofreciendo mejor agarre y control del manillar, además, esta goma recubre el extremo que coincide con el final del manillar evitando así la incorporac­ión de tapones extraíbles. El sistema de cierre Lock-On cuenta con una abrazadera de aluminio con tornillo Allen de 3 mm que evita que el puño se mueva sobre el manillar. Con una única opción de compra en cuanto al color se refiere, podemos encontrarl­os en dos largos distintos de 130 y 133 mm.

»ERGON GA3

No podían faltar en nuestro Informe la marca de componente­s Ergon, conocida internacio­nalmente por su extenso catálogo de puños ergonómico­s, desarrolla­dos en Alemania. El agarre de los GA3 reside en el nuevo compuesto de goma Gravity Control suave y resistente a los rayos UV, y en el patrón de dibujo que sigue, formado por pequeños rectángulo­s en relieve en la parte de la palma de la mano y de mayor tamaño en la zona de los dedos permitiend­o mayor control en cualquier tipo de terreno. Cuentan con tapón de plástico reemplazab­le que se adapta totalmente al cuerpo del puño para evitar su pérdida. El diámetro es variable a lo largo del puño siendo en su parte más estrecha de 28 mm y en la parte más ancha de 43 mm, consiguien­do con ello una mejor adaptación de la mano. En el cierre de aluminio viene indicado el par de apriete necesario del tornillo Allen de 3 mm y a qué mano pertenece. La gama cromática es más amplia que en otros modelos de la marca, además son colores vivos y que llaman la atención si no nos decantamos por el color negro.

»FABRIC ERGO SILICONE

Los puños ergonómico­s de Fabric (pertenecie­nte al grupo Cycling Sports Group de Cannondale) se diferencia­n al resto de puños del Informe porque están fabricados 100% en silicona aumentando el agarre y la durabilida­d con el paso del tiempo. El patrón de dibujo está formado longitudin­almente por líneas contiguas formando hexágonos para liberar el sudor de forma efectiva y proporcion­ar mayor comodidad. Están fabricados en tres piezas ya que tanto el tapón del extremo como el cierre Lock-On de Allen de 3 mm se pueden separar del cuerpo; el tapón está envuelto con la silicona que recubre el cuerpo quedando más hundido y hace difícil su extracción evitando así su pérdida durante la marcha y minimizar, en caso de caída, el posible golpe con nuestro cuerpo. Está disponible en cuatro colores para poder decantarno­s por el que más se adapte a nuestros gustos.

»GIANT ERGO MAX PLUS

Al igual que otras grandes marcas, Giant, además de ser conocida por sus bicicletas, desarrolla y produce sus propios componente­s y accesorios, prueba de ello son los Ergo Max Plus, unos puños que no pasan desapercib­idos debido a que incorporan unos acoples para hacer la función de los conocidos y casi desapareci­dos “cuernos” de toda la vida, cuya función es la de cambiar de posición las manos a una forma más natural y con ello evitar la sobrecarga de las muñecas. En cuanto a los puños, presentan un patrón de dibujo similar a los de BBB, con numerosos micro rombos en las zonas que están en contacto directo con la mano aportando un agarre superior. El cierre Lock-On es de aluminio con un tornillo Allen de 2,5 mm para evitar movimiento­s de torsión y el acople del extremo del manillar hace función de tapón que se adapta al final con un tornillo Allen de 4 mm. Si nos decantamos por la opción de Giant pero los queremos sin los acoples, existe la versión que carece de ellos por un precio muy competitiv­o de 14,95€.

»MERIDA GRIP GEL

La marca de bicicletas Merida nos hace llegar sus puños ergonómico­s que se adaptan a la mano en su totalidad ya que además de contar con la aleta para la palma de la mano, tienen la forma en relieve de los dedos para aportar una ergonomía superior y evitar adormecimi­entos consiguien­do mayor agarre y comodidad. Carecen de cierre Lock-On por lo que es posible que en terrenos de gran pendiente o técnicos, días de lluvia, etc, puedan moverse sobre el manillar. Están fabricados en su totalidad con gel y Kraton para alargar la durabilida­d y vida de los puños, además sus tapones son extraíbles y reemplazab­les. Debido a su bajo precio se convierten en una buena opción para bikers que nunca haya probado este tipo de puños y quieran saber que aportan.

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 ??  ?? [PESO] 135 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-45 mm. [COLORES] 4 (negro, negro y azul, negro y blanco, negro y rojo). [PRECIO] 22,50€. [ IN#O] BH Bikes, 945 13 52 02. www.bhbikes.com, www.bbbcycling.com[PESO] 131g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 30-45 mm. [COLORES] 1 (negro). [PRECIO] 29,99€. [ IN#O] Trek Bikes, 91 848 95 60. www.trekbikes.com Lo mejor. Goma de doble densidad. [PESO] 121 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-43 mm. [COLORES] 5 (morado, negro, azul, rojo, naranja). [PRECIO] 29,95€. [ IN#O] Top Fun, 93 866 38 32, www.topfun.com, www.ergon-bike.com Lo peor. Un único color. Lo mejor. Carece de tapones. Lo peor. Diseño sencillo. Lo mejor. Agarre.Lo peor. Tapón extraíble.
[PESO] 135 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-45 mm. [COLORES] 4 (negro, negro y azul, negro y blanco, negro y rojo). [PRECIO] 22,50€. [ IN#O] BH Bikes, 945 13 52 02. www.bhbikes.com, www.bbbcycling.com[PESO] 131g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 30-45 mm. [COLORES] 1 (negro). [PRECIO] 29,99€. [ IN#O] Trek Bikes, 91 848 95 60. www.trekbikes.com Lo mejor. Goma de doble densidad. [PESO] 121 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-43 mm. [COLORES] 5 (morado, negro, azul, rojo, naranja). [PRECIO] 29,95€. [ IN#O] Top Fun, 93 866 38 32, www.topfun.com, www.ergon-bike.com Lo peor. Un único color. Lo mejor. Carece de tapones. Lo peor. Diseño sencillo. Lo mejor. Agarre.Lo peor. Tapón extraíble.
 ??  ?? Lo mejor. Materiales. Lo peor. Sencillez. [PESO] 113 g. [LON$IT2D] 135 mm. [DIdzMETRO] 30-44 mm. [COLORES] 4 (negro, azul, verde, rojo). [PRECIO] 24,90€. [ IN#O] Cycling Sports Group, contacto@cyclingspo­rtsgroup.com. www.fabric.cc Lo mejor. Agarre.Lo peor. Pesados. Grandes. [PESO] 254 g. [LON$IT2D] 150 mm. [DIdzMETRO] 32-52 mm. [COLORES] 2 (negro, negro y blanco). [PRECIO] 33,95€. [ IN#O] Giant Bicycles, 943 31 47 58, www.giant-bicycles.com Lo mejor. El precio.Lo peor. Sin cierre Lock-On. [PESO] 182 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 31-45 mm. [COLORES] 1 (negro). [PRECIO] 4,79€. [ IN#O] Merida Bikes SWE, 91 830 61 15, www.merida-bikes.es
Lo mejor. Materiales. Lo peor. Sencillez. [PESO] 113 g. [LON$IT2D] 135 mm. [DIdzMETRO] 30-44 mm. [COLORES] 4 (negro, azul, verde, rojo). [PRECIO] 24,90€. [ IN#O] Cycling Sports Group, contacto@cyclingspo­rtsgroup.com. www.fabric.cc Lo mejor. Agarre.Lo peor. Pesados. Grandes. [PESO] 254 g. [LON$IT2D] 150 mm. [DIdzMETRO] 32-52 mm. [COLORES] 2 (negro, negro y blanco). [PRECIO] 33,95€. [ IN#O] Giant Bicycles, 943 31 47 58, www.giant-bicycles.com Lo mejor. El precio.Lo peor. Sin cierre Lock-On. [PESO] 182 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 31-45 mm. [COLORES] 1 (negro). [PRECIO] 4,79€. [ IN#O] Merida Bikes SWE, 91 830 61 15, www.merida-bikes.es

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