Re­ce­tas ve­ga­nas

Cocina Vegetariana Extra - - Todas Las Recetas De Este Número -

• Al­gas, 83

• Ali­ño de hier­bas pa­ra en­sa­la­da de­tox, 22

• Be­ren­je­nas sal­tea­das con to­fu ahu­ma­do, 75

• Bo­nia­tos re­lle­nos, 71

• Cu­ra de uvas, 28

• Cu­ra del si­ro­pe de sa­via y zu­mo de li­món, 42

• Cu­ras de cí­tri­cos, 31

• Curry de co­li­flor, 69

• Cus­cús con al­men­dra, 25

• Cus­cús con hor­ta­li­zas asa­das, 37 • De­tox pa­ra un fin de se­ma­na, 58 • En­sa­la­da de arroz, man­go y aguacate, 34

• En­sa­la­da de col ri­za­da con tu­bércu­los, 35

• En­sa­la­da de fru­tos fres­cos, 22 • En­sa­la­da de qui­noa y col, 41

• Fi­deos so­ba con hor­ta­li­zas y to­fu, 71 • Ga­chas (re­ce­ta bá­si­ca de su­per ga­chas), 73

• Ga­chas de co­co y es­pel­ta con arán­da­nos, 35

• Ger­mi­na­dos, 83

• Gui­so de re­po­llo e hi­no­jo, 69 • Hor­ta­li­zas de in­vierno con bul­gur, 68 • Hu­mus de­li­cia, 27

• Ma­ce­do­nia vi­tal, 16

• Mues­li de plá­tano con arán­da­nos ro­jos, 15

• Pa­ta­tas a la bou­lan­ge­re, 26

• Plan de­tox pa­ra un mes, 90

• Pu­dín de al­men­dra y se­mi­llas de chía, 15 • Ro­lli­tos de col re­lle­nos de mi­jo, 36 • So­pa de acel­gas y to­fu, 41

• So­pa de re­mo­la­cha, 27

• Sú­per su­ple­men­tos, 80

• Ta­bu­léh de qui­noa, 74

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