Cocina vegetariana Extra (Connecor)
Espaguetis con pesto de semillas de calabaza y hierbas
PARA 2 PERSONAS PREPARACIÓN: UNOS 25 MINUTOS
Ingredientes:
• 1 manojo de perejil liso
• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadas de semillas de calabaza • 40 g de queso parmesano rallado
• 2 cucharadas de aceite de semillas
de calabaza
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• sal, pimienta negra
• 160 g de espaguetis
1. Lavar el perejil, secarlo bien y picar las hojas. Pelar el ajo y trocearlo finamente. Tostar brevemente las semillas de calabaza en una sartén sin aceite.
2. Apartar 2 cucharaditas de parmesano rallado. Triturar con la batidora el resto del parmesano junto con el perejil, el ajo y las semillas de calabaza.
3. Añadir lentamente ambos aceites, sazonar el pesto con sal y pimienta y probarlo.
4. Cocer los espaguetis al dente en abundante agua con sal y siguiendo las instrucciones del envase. Colarlos y escurrirlos bien.
5. Añadir al pesto 2 cucharadas del agua de cocción.
6. Mezclar los espaguetis con el pesto y espolvorear por encima el parmesano que habíamos separado anteriormente.
Nuestro consejo. También se puede preparar un buen pesto con 1 manojo de perejil, 2 dientes de ajo, 40 g de queso parmesano rallado, 2 cucharadas de almendras molidas y 4 cucharadas de aceite de oliva o de colza.