Jen­gi­bre pa­ra fu­tu­ras ma­más

Cocina Vegetariana Extra - - Especial Bebidas -

In­gre­dien­tes

• 4 za­naho­rias

• 1 man­za­na

• 1 pe­ra

• una ro­da­ja de jen­gi­bre fres­co

Pe­la y tro­cea las za­naho­rias, la pe­ra y la man­za­na. P´sa­las por la li­cua­do­ra jun­to con el jen­gi­bre. Es­te ener­gé­ti­co zu­mo va de ma­ra­vi­lla pa­ra las mu­je­res em­ba­ra­za­das ya que el jen­gi­bre ayu­da a su­pe­rar las náu­seas y la pe­ra contiene mu­cho áci­do fó­li­co. Ade­más, no tie­ne ni go­ta de gra­sa, por lo que te ayu­da­rá siem­pre a man­te­ner­te en tu pe­so.

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