Jengibre para futuras mamás

Ingredientes

• 4 zanahorias

• 1 manzana

• 1 pera

• una rodaja de jengibre fresco

Pela y trocea las zanahorias, la pera y la manzana. P´salas por la licuadora junto con el jengibre. Este energético zumo va de maravilla para las mujeres embarazadas ya que el jengibre ayuda a superar las náuseas y la pera contiene mucho ácido fólico. Además, no tiene ni gota de grasa, por lo que te ayudará siempre a mantenerte en tu peso.