MODELO YOGUI
VERONICA BLUME COMPAGINA SU TRABAJO EN LAS PASARELAS CON SU PASIÓN POR EL YOGA. DESCUBRE SU RUTINA.
4:00 De madrugada
Un día corriente para la modelo Veronica Blume comienza cuando aún es de noche. «Me levanto pronto y tomo un vaso de agua con tres gotas de aceite esencial de limón. Aprovecho para dedicarme este tiempo a mí misma», relata. Después, practica yoga una hora, aunque no es demasiado estricta con el tiempo: a veces le dedica 30 minutos y otras dos horas. También se bebe una taza de Macaccino, «una mezcla preparada con maca (planta de Perú), cacao y azúcar de coco. Lo he empezado a tomar hace poco y lo compro ya hecho».
7:00 A cargar pilas
Es el momento de desayunar junto a su hijo Liam, de 15 años. «Me gusta tomar una tostada con tomate y, si además le puedo añadir un poco de aguacate, es un lujo. Luego me ducho y me aplico varios productos naturales en la cara: me gustan los aceites de la marca Doterra para cuidar mi piel, pero también para mejorar mi estado anímico», confiesa. ¡Ya está lista para salir!
9:30 A trabajar
Los horarios de Veronica cambian en función de sus compromisos profesionales. Sigue ejerciendo como modelo siempre que la ocasión lo requiere y también como imagen de algún evento o marca. Pero lo habitual es que acuda cada día a The Garage, el centro de yoga que abrió hace ya más de tres años en Barcelona, para ocuparse de las tareas administrativas, organizar los horarios de las clases y resolver cualquier imprevisto que surja.
13:30 Almuerzo
En cuanto a su alimentación, Veronica –nacida en Alemania y afincada en España– admite mantener una dieta equilibrada. «Como muy sano pero no me gusta ser radical. Tomo muchas legumbres y cereales y me encantan las algas», afirma antes de añadir que no suele picar entre horas.
16:00 En familia
«Las tardes se las dedico a mi hijo. Además, imparto clases de yoga vinyasa (disciplina que descubrió en Ibiza, donde vivió mientras estaba embarazada) en mi gimnasio dos días a la semana», explica la top, que es embajadora del coche SUV 3008 de la marca Peugeot.
19:30 Descanso
Según cuenta, prefiere cenar temprano: «Nunca lo hacemos después de las ocho de la tarde y siempre optamos por un menú ligero». ¡A dormir!