PONTE EN FORMA CON EL OLEFIT. La disciplina ftness cañí.

LLEGA LA DISCIPLINA MÁS CAÑÍ DE LAS SALAS DE ‘FITNESS’. TONIFICARÁS TU CUERPO MIENTRAS TE DIVIERTES A RITMO DE RUMBA Y BULERÍA. ¡‘ARRIQUITAUN’!

Si la zumba prosperó, ¿por qué no habría de tener éxito algo tan nuestro como el flamenco? Eso es lo que se preguntaron hace unos años los creadores del olefit, una nueva especialidad deportiva que promete hacer las delicias de todos los que se levantan del asiento cada vez que escuchan unas palmas. La historia tiene miga. Luis Lorente, presidente y director creativo de Olefit –además de exguionista de teatro (Tres hombres y un destino) y televisión (48 horas), experto en nutrición deportiva y aficionado al deporte (en concreto a las artes marciales)–, comenzó a reflexionar sobre el asunto junto a su mujer, Paloma Gómez, que ha sido primera bailarina en compañías de flamenco de prestigio como el Nuevo Ballet Español o José Antonio y sus ballets.

El origen

Mientras acompañaba a su pareja en sus giras por todo el mundo, Lorente se dio cuenta, por un lado, de la pujanza que tenían las clases colectivas de gimnasio, y por otro, de que «en cualquier lugar del globo, en cuanto ponen salsa, bachata y merengue, la gente se levanta y se pone a bailar como loca. Pero no sólo con esto, también con los palos más fiesteros del flamenco». Con esta premisa, le propuso a su mujer crear una disciplina de fitness basada en todo ello. Sin embargo, pasaron varios meses hasta que decidieron materializar la idea. La

exbailarina estaba en Chicago impartiendo unos workshops y una clase de flamenco libre para público no iniciado. «Cuando vi cómo disfrutaban con aquello, decidí que no podíamos tener este tema aparcado más tiempo», relata Lorente. Así que comenzaron a trabajar en los movimientos básicos de este baile junto con los de la danza española, y a fusionarlas con otro tipo de entrenamientos.

Sus beneficios

Hoy Paloma, y su compañero Cristian Lozano, son world master instructors; con ellos trabajan en difundir este método deportivo un equipo de senior master instructors y master instructors. Incluso han conseguido que sea la única disciplina de fitness no americana con el prestigioso distintivo ACE (el sello de calidad del American Council on Exercise). Y parece que el olefit no es una de esas modas pasajeras que entran en los gimnasios con la misma rapidez con la que desaparecen… En esta modalidad, los movimientos son los clásicos de los palos más alegres y comerciales del flamenco, como las rumbas, las bulerías, las alegrías o las guajiras, por lo que el entretenimiento está asegurado, además del trabajo aeróbico, el aumento del tono muscular y, sobre todo, la coordinación (si eres un poco torpe en este aspecto, te ayudará un montón). Por otro lado, el olefit será tu mejor aliado si quieres liberar tensiones y estrés. Las clases duran 50 minutos (hay tres niveles diferentes) y en cada curso se van incorporando nuevos pasos a las coreografías para no estancarse. Si te apetece probar, en los gimnasios de los grupos Santagadea, Momo y Zagros ya está disponible.

Al unir baile y ejercicio aumentas tu resistencia y fortaleces tu musculatura