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Las siete preguntas clave

Responde a estas cuestiones (con sinceridad) y verás qué disciplinas se adaptan mejor a tu personalidad y estilo de vida. Después, pasa a la página siguiente. No sólo descubrirás nuevas formas de desestresarte, sino que también te diremos dónde puedes ponerlas en práctica.

1. LOS EXPERTOS DICEN QUE EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA. ¿CÓMO ES EL TUYO?

A. Depende del humor, del día y, sobre todo, de lo que haya en la nevera.

B. E-QUI-LI-BRA-DO: huevos para tomar proteínas; pan integral con mucha fbra y un tazón con frutos rojos que me aporte vitaminas.

C. Diez u ocho cafés y una pieza de bollería industrial (necesito dulce).

D. Inexistente. ¡No me entra nada!

2. LLEGA TU CUMPLEAÑOS. ¿QUÉ REGALO PREFIERES?

A. Una sorpresa. Y si es posible, en una caja grande envuelta con un lazo. B. Un gadget divertido.

C. Una manta suave para las tardes de sofá, película y palomitas.

D. Un fn de semana en el campo para pasear o montar a caballo.

3. DESPUÉS DE ESTAR TODA LA SEMANA LIADA, ¿CÓMO EMPIEZAS EL DOMINGO?

A. Pongo el despertador a las diez. He visto un mercadillo cuqui y quiero ir.

B. Estoy en pie a las ocho en punto. Siempre tengo cosas que hacer.

C. Los domingos apuro a tope. Salgo de la cama a las doce porque a la una he quedado para tomar el aperitivo.

D. Me despierto sobresaltada a las 7:35 ( ups, olvidé que he dormido fuera).

4. TU ACCESORIO O PRENDA ‘SPORT’ FAVORITOS SON:

A. Unos leggings llamativos, o mejor todavía, una infnidad de ellos y, por supuesto, que sean todos ultracool.

B. Mi pulsómetro, aunque en cuanto pueda voy a cambiarlo por un

smartwatch de última generación. C. Una sudadera amplia de algodón (no soporto la ropa ajustada). La comodidad por encima de todo.

D. Mi playlist más cañera. Me encanta escuchar música mientras entreno.

5. MIRA UNOS AÑOS ATRÁS… ¿RECUERDAS CÓMO ERAS DE NIÑA, CUANDO IBAS AL COLE?

A. Era la graciosa de la pandilla y estaba todo el día gastando bromas.

B. Todos los años mis compañeros me elegían como delegada de clase.

C. Lo que más recuerdo es el frío que pasaba. Siempre me sentaba al lado del radiador. ¡Qué calentito estaba!

D. Pues no he cambiado mucho: antes me agobiaba pensando en la fecha de entrega del trabajo de ciencias y ahora en la lista de tareas que tengo que hacer.

6. ¿QUÉ DESEOS TIENES PARA ESTE INVIERNO?

A. Ver al menos cinco exposiciones de arte e ir al teatro al menos dos veces.

B. Reorganizar mi casa de arriba a abajo (lo está pidiendo a gritos).

C. Intentar llevar una vida un poco más relajada (¿lo conseguiré?).

D. Desintoxicarme del mundo digital y encontrar tiempo para otras cosas.

7. ¿CUÁL ES TU PLAN SOÑADO PARA LAS VACACIONES?

A. Vivir una gran aventura. Al fn del mundo o a la vuelta de la esquina, pero que sea emocionante.

B. Escalar el monte más alto y coronar la cima con una bandera.

C. Tumbarme en una cama cerca de una playa maravillosa, para poder estar todo el día mirando el mar.

D. Hacer un retiro espiritual para encontrarme conmigo misma.