CUESTIÓN DE CONFIANZA

Los celos son una respuesta emocional dañina por partida doble, según explica la psicóloga Amparo Calandín: «Los pensamientos que generan son siempre contraproducentes, no sólo porque la persona que los sufre distorsiona la realidad, sino también porque le restan seguridad». Para combatirlos, es esencial identifcar de qué tipo son: «Si son infundados (no hay ningún motivo que los provoque), debemos trabajar con nosotras mismas para desmontar esa inestabilidad. Si son probados, lo mejor es hablar con la pareja y ver hasta qué punto son perdonables. En cualquier caso, el valor que ha de cuidarse siempre es la confanza», comenta Calandín.