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Wer nicht gut schläft, fühlt sich am nächsten Tag kraftlos und ist leicht reizbar. Auf Dauer leidet auch die Gesundheit. Einfache Tricks können beim Ein- und Durchschlafen helfen. Tipps gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen Zu Unrecht kassiert – Calp muss Plusvalía-Steuer zurückzahlen............................. 5 Ins neue Jahr rennen – Silvesterläufe in den Gemeinden..........................................14 Rubriken Tierheime ................................................................................................................8-9 Gottesdienste ........................................................................................................... 10 Messen und Feiertage.............................................................................................. 11 Spanisches im deutschen Fernsehen...................................................................... 11 Rätsel.........................................................................................................................12 Infothek......................................................................................................................15 Apotheken, Kreiskrankenhäuser, Notdienste ..................................................25-27 .......................................................................................... 17 ...................................................................................................... 29