Nichts zu verlieren

Was wäre, wenn wir eine Wunschliste zusammenstellen würden mit Dingen, die uns glücklicher machen? Oder uns zu mehr Lebensqualität verhelfen würden? Was wäre, wenn wir uns auf die Dinge der Liste konzentrieren würden, die wir aktiv beeinflussen können?

Weniger Rückenschmerzen, um mit den Enkeln herumzutollen, starke Knie um im Garten Gemüse pflanzen zu können, besser Spanisch sprechen, um sich im Alltag verständigen zu können, mehr Sozialkontakte, damit die Stunden vor dem Fernseher nicht so lange werden? Wie wäre es mit etwas Rückengymnastik oder Pilates um den Rücken zu mobilisieren? Mit Fitnesstraining oder Gymnastik, um die Knie zu kräftigen? Mit interaktivem Spanischlernen in der Gruppe oder einem entspannten Online-Kurs? Sich einer Wandergruppe anzuschließen, Tanzen zu lernen oder sich im Fitnessstudio anzumelden, um neue Bekanntschaften zu schließen?

Was wäre, wenn wir jeden Morgen mit positiven Gedanken in den Tag starten würden und uns daran machen würden, die Dinge auf unsere Wunschliste in die Tat umzusetzen? Was wäre, wenn wir vermeintliche Hinderungsgründe wie „ keine Zeit“, „ zu alt“, oder „ kein Talent“beiseitelassen würden? Was wäre, wenn wir unsere kleinen Vorsätze tatsächlich verwirklichen würden? Wenn wir uns tatsächlich fitter, kräftiger, agiler, gesünder und energiegeladener fühlen würden? Was wäre wenn wir uns selbstsicherer, zufriedener und glücklicher fühlen würden. Und uns darauf freuen würden, den kommenden Tag genauso aktiv zu gestalten? Was haben wir zu verlieren?