Masken und Hygiene

fin. Die wirksamste Vorbeugung für sich selbst und andere Menschen besteht in häufigem Händewaschen, Niesen und Husten in die Armbeuge oder in ein Papiertaschentuch und einem Mindestabstand von eineinhalb bis zwei

Metern zu seinen Mitmenschen. Man sollte vermeiden, sich ins Gesicht zu fassen, vor allem an Augen, Nase und Mund. Außerdem ist das häufige Reinigen und unter Umständen Desinfizieren von Oberflächen und Gegenständen wie Handy oder Brille sinnvoll.

Das Tragen einer Schutzmaske ist immer dort empfehlenswert, wo mehrere Menschen zusammenkommen, also zum Beispiel im Supermarkt oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. Masken sollten eng am Gesicht sitzen und Mund und Nase bedecken. Handschuhe müssen fachgerecht ausgezogen werden: Mit Daumen und Zeigefinger den Handschuh auf Höhe des Handgelenks leicht anheben, dann verkehrt herum über die Hand stülpen. Auf der anderen Seite mit

Daumen und Zeigefinger unter den Bund des Handschuhs greifen und ebenfalls überstülpen. Handschuhe entsorgen und anschließend trotzdem gründlich Hände waschen.

Wer das Haus verlässt, etwa um zur Arbeit zu fahren, sollte so wenig bei sich tragen wie möglich und zum Beispiel auf Uhren und Schmuck verzichten. Bei der Rückkehr sollten nicht nur die Hände, sondern gegebenenfalls auch die Arbeitskleidung gewaschen werden. Letztere am besten bei 60 bis 90 Grad.