Immunsystem wachsam unterstützen

Was (vielleicht) gegen das Coronavirus helfen kann

In vielen Zeitungen und auch vielen TV-Nachrichten sind schon eine Menge Information über das Coronavirus verbreitet worden. Dabei wurde besonders darauf hingewiesen, dass ältere Menschen besonders gefährdet sind, weil sie ein schwächeres Immunsystem besitzen. Mir ist aufgefallen, dass diese Frage, wie man das Immunsystem der Menschen stärken kann, überhaupt nicht diskutiert wurde, auch nicht von Ärzten.

Wenn aber das Immunsystem der Menschen stärker wäre, würden sie die Infektion mit dem Virus im Allgemeinen schneller überwinden oder gar nicht erkranken. Die Gesamtinfektion würde zahlenmäßig abnehmen, was wir uns alle wünschen. Das eigene Immunsystem zu stärken, ist auch deshalb wichtig, weil die Pandemie sich als Marathon erweist.

Ich bin 87 Jahre alt und habe eine Menge Krankheiten überstanden, aber ich bin kein Arzt. Mir ist auch bekannt, dass das Immunsystem nur über einen Zeitraum an Stärke gewinnen kann, wenn man beispielsweise Kneipp-Anwendungen macht. Wechselduschen nach der Kneipp-Methode sind ein bewährtes Mittel. Kaltes Wasser auf die Haut gebracht regt das Immunsystem an, um vor Erkältungen zu schützen.

Der Pfarrer Kneipp hat vor über 200 Jahren mit seiner Methode sich selbst von einer offenen Tuberkulose geheilt. Damals eine Spitzenleistung! Nach heutigen Maßstäben hätte er den alternativen Nobelpreis verdient!

Unerfahrene Anwender(innen) beginnen mit dem Kalt-Wasserguss an den Schultern, was sehr unangenehm ist und falsch im Sinne von Kneipp. Kalt-Wassergüsse beginnen stets am rechten Fuß außen aufwärts bis zum Knie, kurz verweilen, dann auf der Innenbeinseite abwärts. Das Entsprechende spiegelbildlich mit dem linken Bein ausführen. Dann wird das Wasser von der Haut mit den Händen abgestreift. Es wird nicht mit einem Handtuch abgetrocknet, sondern das Wasser muss auf der Haut verdunsten, eventuell auch, wenn man Hosen über die Beine zieht. Der Verdunstungsprozess entfaltet die eigentliche Heilwirkung.

Die Kneippgüsse können je nach Befinden bis zur Hüfte oder Bauch oder Brust, Arme und Rücken gesteigert werden. Am Rücken die Brause vom rechten Gesäß aufwärts und abwärts führen, aber nie quer zur Wirbelsäule führen. Wodurch wird sonst noch das Immunsystem stärkend beeinflusst? Da sind zu nennen:

1. Positives Denken, aber auch tiefer Glaube an die Allwelten

Gottheit und sich am Leben erfreuen.

2. Positive Affirmationen (Bekräftigungen), zum Beispiel zu finden bei dem japanischen Arzt Nabuo Shioya in seinem Buch

Strahlende Gesundheit bis ins hohe Alter“. Nabuo Shioya ist mit 106 Jahren gestorben. Mit 94 Jahren ist er Weltmeister im Golf-Turnier geworden, er hatte keinen Gegner mehr!

3. Kommunikation pflegen über Telefon, Handy, Skype, Whatsapp (Anregungen und Stressabbau).

4. 75 Prozent der Immunzellen arbeiten im Darmbereich, daher Vollwert-Ernährung ohne Weißmehl und Zucker, ersatzweise mit (Trocken)-Früchten süßen.

5. Darmentgiftung mit Luvos Heilerde microfein und oder die Darmflora verbessern (Vita Natur Symbiotic G)

6. Genügend frisches Gemüse und Obst essen.

7. Ich habe gute Erfahrungen mit Schweden-Kräutern gemacht, die Bitterstoffe enthalten und den Leberfunktionen helfen.

8. Meridian-Massage mit rauen fingerlosen Handschuhen tun mir gut. Vielleicht hilft es auch dem Immunsystem.

9. Hinreichende Bewegung mit den Beinen ist notwendig, damit die Lymphe fließen kann und sich nicht staut. Spazierengehen, joggen, Rad fahren oder einen Heimtrainer benutzen.

10. Es gibt keine vollständige Aufzählung aller Argumente zur Stärkung des Immunsystems, weil immer wieder etwas Neues entdeckt wird und sich vieles verändert: Wachsam bleiben!